前沿拓展：皮膚科醫(yī)生免費(fèi)問(wèn)診痘痘
痘痘是一個(gè)令人苦惱的麻煩事兒， 曾經(jīng)有個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎： 什么痘痘不讓你擔(dān)心？。。。想到答案了嗎？。。。 對(duì)的！ 長(zhǎng)在別人臉上的痘痘！ 反正和自己沒(méi)關(guān)系， 痛不到我， 丑不到我的。
粉刺（閉口），是痘痘的一種， 以下所說(shuō)的痘痘， 包括痘痘的各種形式： 粉刺、閉口、白頭、丘疹、囊腫、結(jié)節(jié)等。
1.
病急亂投醫(yī)
但是， 一旦痘痘長(zhǎng)在了自己臉上， 大家都開(kāi)始慌了， 馬上開(kāi)始各種應(yīng)急措施： 問(wèn)朋友、百度各種祛痘方法、搜尋各種祛痘產(chǎn)品、咨詢(xún)美容院祛痘方法、去醫(yī)院。。。
那么， 當(dāng)你心急火燎時(shí)， 能不能先安靜一下， 好好的想一下:
為什么長(zhǎng)痘呢？
舉個(gè)例子， 某一天， 你在家里發(fā)現(xiàn)了一只蟑螂， 于是一腳把它給滅了。 然后不多久， 你又發(fā)現(xiàn)一只蟑螂， 然后你又一腳給滅了。。。然后， 你總是發(fā)現(xiàn)蟑螂， 總是各種方法消滅。。。 但是， 你有沒(méi)有思考過(guò)， 為什么會(huì)有蟑螂呢？ 如果找到蟑螂不停光顧甚至定居在你家里的原因， 是不是就能徹底杜絕蟑螂的光顧呢？
比如， 家里又臟又亂， 那么可以把家里打掃的干凈整潔； 如果家里有暴露的各種食物， 那么可以收拾整理起來(lái)； 如果鄰居家里也有蟑螂， 那么可以在入戶(hù)的門(mén)窗墻角位置點(diǎn)上滅蟑劑。。。
總之一句話， 找到蟑螂存在的各種原因， 然后一一采取應(yīng)對(duì)的方法， 就能減少甚至撤掉消滅出現(xiàn)在你家里的蟑螂。
這個(gè)話題扯的很遠(yuǎn)了，如果把蟑螂比作痘痘， 那么， 我們也要首先分析產(chǎn)生痘痘的原因是什么， 然后一一采取應(yīng)對(duì)的方法， 才能減少甚至徹底消滅痘痘！
2.
為什么長(zhǎng)？
如果查閱相關(guān)的皮膚科書(shū)籍， 痘痘是這么定義的：
發(fā)生于皮脂腺毛囊部位的慢性炎癥
看到?jīng)]有， 痘痘是一種炎癥反應(yīng)！ 那么， 我們得先弄清楚， 人體為什么會(huì)發(fā)生炎癥反應(yīng)？
人體很奇妙，有沒(méi)有想過(guò)， 你的每個(gè)身體部位都能正常運(yùn)轉(zhuǎn)靠的是什么？。。。還沒(méi)想出來(lái)?。。。有的人會(huì)說(shuō)，我們吃進(jìn)去的食物提供了各種營(yíng)養(yǎng)成分。 。。算是沾到邊了。 其實(shí)， 正確答案是， 因?yàn)槲覀儽椴既砀魈幍难埽?源源不斷的運(yùn)來(lái)各種營(yíng)養(yǎng)成分，供各處的細(xì)胞組織所需， 同時(shí)， 把細(xì)胞組織代謝產(chǎn)生的各種廢物運(yùn)走。
血管是如此的重要， 就好比我們現(xiàn)實(shí)生活中的公路鐵路航路水路等運(yùn)輸網(wǎng)。 血液里輸送的大部分都是的成分。 但是，血管里也會(huì)有一些“不法分子”（不的成分比如病毒、細(xì)菌、某些化學(xué)成分）， 一旦刺激到某處的細(xì)胞組織， 我們的身體就會(huì)產(chǎn)生應(yīng)急措施， 淋巴細(xì)胞開(kāi)始大量聚集， 釋放炎癥因子， 局部細(xì)胞組織開(kāi)始?jí)乃溃?發(fā)紅、潰爛。。。我們看到的感覺(jué)到的炎癥反應(yīng)就開(kāi)始了。
現(xiàn)實(shí)生活中， 炎癥反應(yīng)被妖魔化了， 一旦身體開(kāi)始出現(xiàn)炎癥反應(yīng)， 很多人就開(kāi)始吃藥、打針、輸液。。。急于把炎癥給控制下去。 我認(rèn)為是不妥的。 炎癥反應(yīng)首先是我們?nèi)梭w的一種自我保護(hù)性反應(yīng)， 有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生， 會(huì)根據(jù)炎癥的輕重程度， 來(lái)采取不同的應(yīng)對(duì)手段， 而不是簡(jiǎn)單的消炎。
就好比感冒， 歐美， 正常的感冒， 大家一般是不吃感冒藥的， 身體會(huì)自動(dòng)康復(fù)的。 而在國(guó)內(nèi)， 大部人一感冒就開(kāi)始吃藥。 常吃感冒藥并不會(huì)讓你身體更健康， 反而會(huì)降低身體免疫力， 過(guò)于依賴(lài)藥物。
又扯遠(yuǎn)了。。。既然 ，痘痘是慢性皮膚炎癥的一種， 那么， 我們也得弄清楚長(zhǎng)痘的原因是什么？才能從根源上采取辦法。
3.
原因分析
根據(jù)大量粉絲反饋的結(jié)果， 我把長(zhǎng)粉刺痘痘的原因歸結(jié)為下面10種：
1) 遺傳
如果長(zhǎng)痘了， 第一個(gè)要排除的因素是遺傳。 你父母兄弟姐妹是否易長(zhǎng)痘？ 你18歲之前青春期時(shí)是否易長(zhǎng)痘？ 你臉上的痘痘是不是很?chē)?yán)重？
一般有一個(gè)規(guī)律， 遺傳因素導(dǎo)致的長(zhǎng)痘， 一般會(huì)比較嚴(yán)重， 臉上粉刺痘痘通常都很多。。 這種情況， 千萬(wàn)不要指望護(hù)膚品和美容院， 一定要去醫(yī)院， 看西醫(yī)皮膚科。
有些人反饋， 去過(guò)醫(yī)院， 也吃過(guò)涂過(guò)藥， 可是并沒(méi)有多大的改良。。。 好， 這里你一定要做好長(zhǎng)期戰(zhàn)痘準(zhǔn)備， 因?yàn)槭腔驅(qū)用娴闹露唬?1、2個(gè)月是根本不能治好的。 。。。
只有一個(gè)方法， 就是不停的去看更好的醫(yī)生， 不停的調(diào)節(jié)。 有句話是這么說(shuō)的： 久病成醫(yī)。 你一定要多了解痘痘的知識(shí)， 多聽(tīng)聽(tīng)不同醫(yī)生對(duì)你痘痘的看法， 多了解一些祛痘的藥物。。。 久而久之， 你也會(huì)成為痘痘專(zhuān)家， 來(lái)對(duì)付自己臉上的這些痘痘。
有些嚴(yán)重的痘痘患者， 調(diào)節(jié)時(shí)間是以年為單位的， 1年2年不算長(zhǎng)， 3年、5年的大有人在。 總之一句話， 堅(jiān)持調(diào)節(jié)， 才有希望。
遺傳致痘的解決方法： 堅(jiān)持就醫(yī)。
2) 護(hù)膚品（化妝品）接觸性皮炎
排除了遺傳因素， 下面緊跟著的就是要拷問(wèn)護(hù)膚品/化妝品。 是不是由于使用了各種護(hù)膚品化妝品而導(dǎo)致的痘痘？
判斷方法也很簡(jiǎn)單， 如果你青春期不怎么長(zhǎng)痘， 在使用護(hù)膚品化妝品后， 開(kāi)始長(zhǎng)痘了， 那么， 護(hù)膚化妝品致痘的嫌疑就很大了。
有些人不明白， 這些護(hù)膚品化妝品能在市場(chǎng)上銷(xiāo)售， 應(yīng)該都是的啊， 怎么會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘呢？
原因很簡(jiǎn)單， 護(hù)膚化妝品里的化學(xué)成分會(huì)進(jìn)入皮膚， 如果不能被代謝掉， 就有可能干擾正常的細(xì)胞組織， 從而產(chǎn)生刺激、導(dǎo)致粉刺痘痘的產(chǎn)生。
護(hù)膚品化妝品導(dǎo)致的粉刺痘痘， 在醫(yī)學(xué)上叫做接觸性皮炎， 只要停用一切護(hù)膚品化妝品， 一段時(shí)間后， 皮膚會(huì)自動(dòng)修復(fù)好（至少得一個(gè)月）。
這就是為什么有些人過(guò)敏后， 到醫(yī)院， 醫(yī)生說(shuō)的， 先裸臉1個(gè)月。
護(hù)膚品化妝品致痘的解決方法： 裸臉，停用一切護(hù)膚品。
3) 出油多（雄激素高）
如果問(wèn)你： 男生容易長(zhǎng)痘？ 還是女生？ 在現(xiàn)代， 還真不好回答。 但是在古代， 是很的， 男生更容易長(zhǎng)痘， 就因?yàn)槟猩w內(nèi)雄激素高， 出油多， 長(zhǎng)痘的可能性大大增加了。
而現(xiàn)代女性， 由于使用了更多的護(hù)膚化妝品， 粉刺痘痘的概率是大大增加了。 但是， 如果統(tǒng)計(jì)一下 大學(xué)以前， 男生女生長(zhǎng)痘的比例， 那么結(jié)果一定是 男生更容易長(zhǎng)痘。
如果是出油多導(dǎo)致的易長(zhǎng)痘， 在女性皮膚上會(huì)有一些癥狀： 比如膚色深、暗沉， 毛孔大、 汗毛重， 粉刺痘痘很多。。。 這其實(shí)是雄激素偏高引起的一些皮膚癥狀。
如果你有這樣的癥狀， 可以在醫(yī)院做個(gè)激素6項(xiàng)的檢查（月經(jīng)期的第3-5天）。
這其實(shí)也很好理解啦， 典型的例子， 泰國(guó)人妖。 男孩子從小就開(kāi)始注射雌激素， 讓男孩往女性化發(fā)展， 在雌激素作用下， 皮膚會(huì)細(xì)膩光滑白皙。也就是說(shuō)，雌激素是女人美容的利器！
出油致痘的解決方法： 藥物降雄激素（高雄患者）、或控油。
4) 毛孔堵塞+毛周細(xì)胞角化問(wèn)題
如果做個(gè)調(diào)查， 問(wèn)你毛孔堵不堵？ 估計(jì)大部分油痘皮的人都會(huì)說(shuō)是。
這里有一個(gè)問(wèn)題， 什么樣的毛孔是通暢的？ 什么樣的毛孔是堵塞的？
如果用皮膚放大鏡來(lái)觀察皮膚， 會(huì)發(fā)現(xiàn)， 正常毛孔里都是有東西的， 不會(huì)出現(xiàn)毛孔里是空蕩蕩無(wú)一物的情況。
正常毛孔里， 是皮脂腺分泌的油脂， 隨時(shí)補(bǔ)充到皮膚表面， 來(lái)防止皮膚干燥。
堵塞的毛孔有個(gè)特點(diǎn)， 角栓很多、有的表現(xiàn)為粉刺多。 角栓是什么呢？ 就是毛孔里那些硬硬的， 像油脂粒一樣的東西。
這些角栓若不能順利排出， 一來(lái)會(huì)撐大毛孔， 二來(lái)會(huì)導(dǎo)致粉刺痘痘產(chǎn)生的概率。 如果再遇上毛孔周?chē)?xì)胞發(fā)育不好， 把毛孔口給堵住了， 那么粉刺痘痘就會(huì)更加多了。
毛孔堵塞致痘的解決方法： 維A酸或水楊酸（在醫(yī)生指導(dǎo)下用， 有皮膚變敏感的風(fēng)險(xiǎn)）。
5) 微生物（細(xì)菌、病毒等）
人體皮膚表面有數(shù)不清的各種微生物。 正常情況下， 皮膚有自己的一套防御體系， 能夠減少和防止皮膚感染。
但某些情況下， 皮膚的防御能力下降的時(shí)候， 微生物就開(kāi)始興風(fēng)作浪了。
比如， 如果毛孔不暢通， 油脂在毛孔內(nèi)淤積時(shí)， 有一種叫做痤瘡丙酸桿菌的微生物就在毛孔內(nèi)大量繁殖， 就會(huì)引起皮膚的自我免疫啟動(dòng)， 導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。
在醫(yī)院， 有一種紅藍(lán)光調(diào)節(jié)儀， 對(duì)中度以上痤瘡有果， 有率大概是35%左右。
那么， 另外一些微生物會(huì)加重其他的一些皮膚問(wèn)題， 比如脂溢性皮炎患者， 皮膚表面有大量的馬拉色菌。 并不清楚， 是馬拉色菌導(dǎo)致了脂溢性皮炎， 還是脂溢性皮炎招來(lái)了馬拉色菌的大量繁殖。
所以， 在醫(yī)院調(diào)節(jié)痘痘的藥物中， 醫(yī)生會(huì)用到一些消炎藥。
微生物致痘的解決方法： 抗菌消炎藥物（醫(yī)生指導(dǎo)下）。
6) 其他皮膚病導(dǎo)致的痘痘
這里， 也是要引起注意， 有些痘痘是其他皮膚病導(dǎo)致的， 大部分人通常并不知道這一點(diǎn)， 當(dāng)作普通痘痘對(duì)待， 會(huì)耽誤病情的發(fā)展， 甚至加重病情。
比如， 濕疹。 濕疹引起的痘痘， 有一個(gè)顯著特點(diǎn)。 長(zhǎng)痘后， 會(huì)破， 然后流水， 然后會(huì)結(jié)痂（結(jié)蓋子）。 一句話， 如果痘痘星星點(diǎn)點(diǎn)的， 流水、結(jié)痂， 就要考慮可能是濕疹。 嚴(yán)重的濕疹患者， 痘痘流水結(jié)痂后會(huì)連成一片。
比如，還有1種皮膚病，叫做特應(yīng)姓皮炎。 如果你的皮膚在5歲以前就比較敏感， 容易過(guò)敏。 然后在成長(zhǎng)過(guò)程中， 也有一些身體過(guò)敏的經(jīng)歷， 然后成人后，臉上會(huì)有爆發(fā)的痘痘等， 建議去醫(yī)院確診。
其他皮膚病致痘的解決方法： 堅(jiān)持就醫(yī)。
7) 飲食（飲食痘）
對(duì)某些人來(lái)說(shuō)， 飲食會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘。 比如辛辣刺激的。。。 這是一個(gè)奇怪的事情， 為什么呢？
之前談過(guò)血管是我們身體的一個(gè)運(yùn)輸網(wǎng)， 食物里的一些成分， 經(jīng)過(guò)消化吸收后， 會(huì)隨著血液輸送到全身各處。。。 如果不巧的話， 某些成分會(huì)刺激到你皮膚， 產(chǎn)生痘痘也就不奇怪了。
對(duì)于油痘肌來(lái)說(shuō)， 除了辛辣刺激油膩的食物， 牛奶、甜食也是要注意忌口的。 具體可以參考文章《痘痘肌，還敢吃這個(gè)？》
飲食致痘的解決方法： 忌口。
8) 作息（作息痘）
對(duì)某些人來(lái)說(shuō)， 不規(guī)律的作息， 也會(huì)長(zhǎng)痘。
若果這種作息痘， 你都要用藥或祛痘產(chǎn)品的話， 那真是太不值得了。 是藥三分毒， 只要用， 對(duì)皮膚都是有影響的。
作息致痘的解決方法： 讓作息規(guī)律。
9) 精神因素（情緒、壓力）
這個(gè)一般人想不到。 情緒波動(dòng)、壓力增大， 會(huì)導(dǎo)致一些人爆痘。 這是為什么呢？ 當(dāng)我們情緒大幅起伏時(shí)， 身體會(huì)分泌一些激素到血液里， 然后， 某些激素就運(yùn)到皮膚這里了， 然后有些人的皮膚會(huì)對(duì)自身的這些激素過(guò)敏， 然后就大規(guī)模爆痘。
有一個(gè)粉絲， 她的經(jīng)歷完整驗(yàn)證了這一點(diǎn)。 她在失戀后的半年內(nèi)， 臉上大范圍爆痘， 之前她是不長(zhǎng)痘的！
情緒（壓力）這東西， 我們要學(xué)會(huì)釋放轉(zhuǎn)移。。。 嘎嘎， 貌似說(shuō)起來(lái)很容易。。。真的要做到， 還是很難的。 一句話， 做自己的主人， 首要得學(xué)會(huì)減壓、釋放情緒。
這種情緒（壓力）痘， 就看你的控制力了， 分心， 把精力移到另外的感興趣的事情上面， 會(huì)有好的自愈果。
情緒致痘的解決方法： 控制情緒、轉(zhuǎn)移注意力。
10) 生理痘
生理期的時(shí)候， 女生體內(nèi)的激素會(huì)波動(dòng)， 然后有些人就會(huì)長(zhǎng)生理痘。
一般情況下，這種痘我們沒(méi)必要去搭理她， 畢竟只是在特定時(shí)間會(huì)長(zhǎng)痘， 而且一旦生理期過(guò)后， 痘痘就會(huì)好。 只有當(dāng)生理痘特別嚴(yán)重時(shí)， 需要去醫(yī)院，通過(guò)調(diào)整內(nèi)分泌， 來(lái)達(dá)到治痘的目的。
據(jù)說(shuō)， 服用維生素B6， 可能對(duì)很少數(shù)人的生理痘有一點(diǎn)作用。
生理期致痘的解決方法： 嚴(yán)重的需就醫(yī)、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)有益。
4.
對(duì)癥下藥
長(zhǎng)痘的這些原因分析完了， 不知道你有啥感悟？ 至少在我接受問(wèn)診的人中， 有很多是使用護(hù)膚品化妝品導(dǎo)致的。
這一句話， 重要： 長(zhǎng)痘了， 首先要拷問(wèn)一下自己使用的護(hù)膚品化妝品。 然后根據(jù)上述致痘原因， 仔細(xì)對(duì)照自己的經(jīng)歷， 找到長(zhǎng)痘的原因， 對(duì)癥下藥， 從根源上解決。
千萬(wàn)不能， 一長(zhǎng)痘， 就開(kāi)始盲目的使用各種祛痘產(chǎn)品、 美容院的各種祛痘方法、 自己胡亂長(zhǎng)草亂用藥物。。。 這樣做的結(jié)果， 輕的說(shuō)， 也許暫時(shí)能有祛痘果， 但長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)， 并不能改良你的痘痘， 有些時(shí)候， 反而會(huì)加重你的痘痘。
拓展知識(shí)：皮膚科醫(yī)生免費(fèi)問(wèn)診痘痘
對(duì)"青春痘′的調(diào)節(jié)，主要從兩方面著手，一是抑制皮脂過(guò)度分泌及祛淤積在毛囊口內(nèi)的脂栓，二是制止細(xì)菌及毛囊蟲(chóng)的生長(zhǎng)，消除炎癥。用藥方法不外乎分局部和全身兩種。局部外治重要，如用藥恰當(dāng)，往往可收到的果。常用的有5%硫黃霜，白色洗劑，過(guò)氧化苯酸霜?jiǎng)┘熬S生素甲酸霜?jiǎng)┑?。全身用可酌情選用抗生素，女性激素，維生素類(lèi)，含鋅制劑及中藥等。但這些療法，藥物的選擇均需在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免發(fā)生差錯(cuò)。你好，作為一個(gè)長(zhǎng)了11年痘痘，走了很多冤枉路，也為尋求快速祛痘辦法，后折騰成重度聚合性痤瘡和激素依賴(lài)性皮炎的我，可以負(fù)責(zé)任的告訴你，壓根就沒(méi)有什么快速祛痘的辦法，快速的辦法，就是在正規(guī)醫(yī)院的皮膚科，接受醫(yī)生的調(diào)節(jié)！
以下是我2018年10月25日，在面部情況已經(jīng)嚴(yán)重加劇的情況下，終選擇了去我們當(dāng)?shù)乇容^的一家公立三甲醫(yī)院皮膚科接受了面診調(diào)節(jié)，大夫給出的結(jié)果是：聚會(huì)性痤瘡+瘢瘤性痤瘡，還有一份診斷書(shū)丟了，是激素依賴(lài)性皮炎。
發(fā)展到這一步歷時(shí)十年，起初也就是幾個(gè)小痘痘，為了快速祛痘，用過(guò)偏方，去過(guò)美容院，也去過(guò)祛痘機(jī)構(gòu)，還在網(wǎng)絡(luò)上尋求過(guò)很多美妝博主的建議，結(jié)果，情況越來(lái)越糟糕，發(fā)展到滿臉的膿皰和結(jié)節(jié)！下邊，是我在醫(yī)院接受1年多調(diào)節(jié)后，現(xiàn)在的面部情況：
可以看的出來(lái)，面部現(xiàn)在殘留著很多的痘坑、痘印，并且膚色暗沉，這和我平時(shí)熬夜工作與吸煙有很大關(guān)系，所以，能不吸煙盡量別吸（吸煙真的有害 健康 ），同時(shí)熬夜會(huì)降低皮膚修復(fù)能力。但是，現(xiàn)在這個(gè)面部情況，我已經(jīng)很滿意了，秋季準(zhǔn)備在醫(yī)生的指導(dǎo)下做個(gè)剝脫性激光祛除痘坑，這里說(shuō)明一下，痘坑和毛孔一旦形成，是不可逆的，除非通過(guò)醫(yī)療手段，切不可妄圖通過(guò)偏方或者護(hù)膚品就想解決。我自己在去年就和幾個(gè)做大夫的朋友，建立了自己的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品公司，創(chuàng)辦這家公司，這也要感謝我這段長(zhǎng)痘的經(jīng)歷，讓我更加認(rèn)識(shí)到了科學(xué)護(hù)膚的重要性，所以，我以一個(gè)親身經(jīng)歷者和一家護(hù)膚品公司老板得身份，可以負(fù)責(zé)任的告訴大家，出現(xiàn)了皮膚問(wèn)題，請(qǐng)挪步醫(yī)院，就算級(jí)別再高的醫(yī)用護(hù)膚品，也只能作為皮膚問(wèn)題調(diào)節(jié)過(guò)程中的輔助手段。
以下，是我自己親身經(jīng)歷，給痘痘肌的一些建議：
一、痤瘡的生成，是由以下原因?qū)е拢?br />
1、雄激素分泌旺盛；
2、皮脂腺分泌旺盛；
3、毛囊皮脂腺開(kāi)口過(guò)度角化；
4、痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖；
5、飲食、作息、遺傳因素等；
還有，就是大家說(shuō)到的螨蟲(chóng)，螨蟲(chóng)不是導(dǎo)致長(zhǎng)痘的原因，螨蟲(chóng)屬于皮膚的常駐菌群，臉上的螨蟲(chóng)，學(xué)名叫做蠕形螨，是一種很常見(jiàn)的皮膚寄生微生物，主要寄生在面部，正常 健康 的皮膚和蠕形螨是可以和平共處的，只有在一些非 健康 問(wèn)題的皮膚上，蠕形螨才會(huì)大量繁殖，典型的就是玫瑰痤瘡，當(dāng)然也有很大一部分玫瑰痤瘡患者在鏡檢下的水平處于正常，所以，長(zhǎng)痘和螨蟲(chóng)是沒(méi)有關(guān)系的，主要原因還是因?yàn)橛椭置谕?，堵塞了毛囊，加上痤瘡丙酸桿菌引起的炎癥造成的。
二、建議
1、不信偏方，不圖速；
2、科學(xué)就醫(yī)，精簡(jiǎn)護(hù)膚；
3、調(diào)整作息，管好嘴巴；
4、不要手?jǐn)D，做好防曬；
5、放松心情，不要自卑；
6、配合醫(yī)生，切勿放棄；
我的回答，沒(méi)有明確的告訴你，該用什么藥，或者該用什么護(hù)膚品，是因?yàn)槊總€(gè)人的癥狀都不同，膚質(zhì)也不同，那些一聽(tīng)說(shuō)別人長(zhǎng)痘痘，就用同一種方法指導(dǎo)別人的，都是不負(fù)責(zé)任的，我希望你能放松心情，去醫(yī)院接受檢查，這也是快省錢(qián)的辦法！
希望我的回答，能夠幫助更多痘痘肌，早日走出困擾！
長(zhǎng)痘，是很多女性患者反感的，尤其是在炎熱的夏季。面對(duì)突如其來(lái)的痘痘，患者總是想盡各種辦法祛痘，今天來(lái)教大家一些日常祛痘小方法：
如何正確祛痘
1、定期去角質(zhì)
每周定期的去角質(zhì)對(duì)于淡化痘印的果也是相當(dāng)好的。不但可以改良痘印的色素沉淀，在美白方面也是鮮有成的。在去角質(zhì)后再涂抹一些美白補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品果會(huì)更好一些，這時(shí)候皮膚的狀態(tài)比較好，吸收也比較好。
2、多吃維生素C
大家都知道維生素C有著美白的果，除了可以服用一些維生素C的藥物，還可以通過(guò)蔬菜和水果來(lái)多攝取維生素。因?yàn)榫S生素不僅能夠美白還可以淡化痘印。維生素C是可以加快身體的新陳代謝，幫助皮膚代謝黑色素。
3、日常的護(hù)理和防曬
無(wú)論任何時(shí)候，防曬都是王道，如果不注重防曬，臉上的痘印肯定會(huì)加重。而且平時(shí)的話選擇一些的美白產(chǎn)品進(jìn)行日常的護(hù)理，也能夠有的淡化痘印。
我的戰(zhàn)痘 歷史 ！
我開(kāi)始是膿包型痘痘，中西醫(yī)針灸吃藥方法試遍了！
第一步激光引流祛痘還配合紅藍(lán)光中藥面膜！
第二步是20145.13果酸換膚這個(gè)術(shù)后護(hù)理很重要！要不注意角質(zhì)層會(huì)變薄！一定要用械字號(hào)產(chǎn)品或者藥妝！皮膚有木有變亮呢！
等稍微好轉(zhuǎn)一點(diǎn)按照以下步驟護(hù)理！：
1清潔小氣泡水氧活膚黑臉娃娃之類(lèi)
2照光消炎比如果酸換膚
3水光微針+醫(yī)用護(hù)膚品
4激光類(lèi)嫩膚！三五年前流行OPT,現(xiàn)在！總之都是光學(xué)美膚的儀器！一定要去醫(yī)院!
家用的功率達(dá)不到家里幾千塊的儀器能跟醫(yī)院幾百萬(wàn)的儀器比嗎？比如家用光子嫩膚面罩波長(zhǎng)跟醫(yī)院一樣那人家醫(yī)院花幾百萬(wàn)買(mǎi)儀器成本這么高是為啥?還是把美容儀的智商稅省省吧！家用就是保養(yǎng)精華導(dǎo)入真正治病立竿見(jiàn)影的還得去醫(yī)院！這個(gè)明星同款的美容儀還是勸你們拔草吧！品質(zhì)好的omnilux已經(jīng)停產(chǎn)了，其他大排燈、lightstim果都一般！
一定要用醫(yī)用護(hù)膚品！一定要用醫(yī)用護(hù)膚品！一定要用醫(yī)用護(hù)膚品！我自己目前用艾欣美加和美國(guó)繁皙！尤其是繁皙的凍干粉表皮修復(fù)好！粉和液體分離用的時(shí)候兌在一起一小瓶一天噴完！重要的事情說(shuō)三遍！
因?yàn)橛叙畀従褪瞧つw病！皮膚生病期間發(fā)炎紅腫都伴隨！千萬(wàn)不要用日化線的護(hù)膚品去刺激！做了皮膚調(diào)節(jié)后，皮膚是受損狀態(tài)的，任何酒精香精防腐劑添加的護(hù)膚品都不能用！
一定要無(wú)添加的醫(yī)用！要不然你就干脆別去醫(yī)院等幾年年紀(jì)大了自然也就不長(zhǎng)痘了！到時(shí)候點(diǎn)陣激光除痘坑吧！大幾萬(wàn)祛痘套餐都辦了千萬(wàn)不要省醫(yī)學(xué)護(hù)膚的錢(qián)！畢竟自己的臉貴！我這八年做的項(xiàng)目算下來(lái)一臺(tái)豪車(chē)也出去了！
千萬(wàn)不要吃中藥！
第一，是藥三分毒，即使是中藥也不例外，都是通過(guò)肝臟代謝的，本身就會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟負(fù)荷過(guò)大，你不臉黃誰(shuí)臉黃！什么純植物提取不刺激，無(wú)毒副作用，辣椒是純植物無(wú)添加你試試刺激不刺激！打臉不！
第二，粉刺，閉口，都是毛孔堵塞導(dǎo)致厭氧菌大量繁殖，終演變成紅腫的痘痘，正確的方法對(duì)付閉口粉刺適度進(jìn)行老廢角質(zhì)剝落，紅腫發(fā)炎就抹抗生素消炎!有膿包的老老實(shí)實(shí)去皮膚科做激光引流來(lái)清痘！別自己手欠在家瞎擠！尤其是鼻下三角區(qū)，搞不好會(huì)死人噠！
第三，其實(shí)人體自身不會(huì)產(chǎn)生什么毒，什么排宿便啊，清腸毒啊 都是智商稅！不要把自己腦補(bǔ)成一個(gè)有毒化工廠！我們的身體是有防御能力的，可以防止有毒物質(zhì)的傷害，就算攝入有害物質(zhì)也可以自己分解代謝掉，代謝不掉，那你就死翹翹了。皮膚的是用來(lái)排汗的！不是排毒！
我之前也是臉上豆豆，真的想幫助你祛除煩惱，因?yàn)槲抑耙彩怯卸欢?，但是不多，我之前大學(xué)同學(xué)給我介紹的一款藥果特別好很，吃的加摸的，一盒再也不要了。你可以在網(wǎng)上搜下藍(lán)金組合，希望可以幫助到你。
大部分原因是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以用一些消炎殺菌的軟膏。注意臉部的清潔衛(wèi)生，不要用一些含有化學(xué)成分的化妝品。盡量用清水潔面，不要用手去抓撓臉上的痘痘，以免造成細(xì)菌感染。平常要多吃蔬菜和水果，多喝一些水，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
對(duì)于這個(gè)痘痘一般加強(qiáng)自我調(diào)理就行了，不需要進(jìn)行采取什么特殊的措施來(lái)調(diào)節(jié)的。多喝水，多吃一些新鮮水果和蔬菜，多吃一些清熱解毒涼血類(lèi)的食物。少吃一些高脂肪肥膩的食物和甜食，以及少食一些辛辣丶煎炸等刺激性的食物。不要熬夜，保持臉部的清潔衛(wèi)生，不要過(guò)多的使用護(hù)膚品，考慮就會(huì)逐漸改良的。
痤瘡的發(fā)病率越來(lái)越高，與現(xiàn)代 社會(huì) 生活節(jié)奏加快，作息與飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，隨著天氣越來(lái)越熱，導(dǎo)致臉上的油脂分泌更旺盛了，臉上的毛孔也更容易堵塞，大部分痤瘡的形成原因都和皮脂分泌過(guò)剩脫不了干系，但成人痘卻常與壓力，睡眠不足，疲勞，內(nèi)分泌，腸胃等有密切關(guān)系
青春痘，是一種皮脂腺疾病，主要原因是因?yàn)槊锥氯浯嗡男纬膳c雄性激素的分泌有關(guān)，有時(shí)候男生比女生容易長(zhǎng)痘痘大都是因?yàn)樾坌约に氐姆置谶^(guò)旺，需要注意的是不能說(shuō)青春痘一定是內(nèi)分泌失調(diào)造成的
青春痘其發(fā)病在表皮，但是致病因素卻在體內(nèi)，所以要治好青春痘，就一定要找準(zhǔn)病因 如果了解過(guò)痤瘡的直接成因就會(huì)知道，痤瘡在調(diào)節(jié)上，只有對(duì)皮膚表面及皮脂腺進(jìn)行針對(duì)性改良，使皮脂腺油脂分泌正常，同時(shí)清潔毛囊過(guò)多油脂，使毛囊通暢不堵塞，若有炎癥的需要消除炎癥，這樣才能令痤瘡消失
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，青春痘主要是由于體內(nèi)激素失衡導(dǎo)致的，隨著人們生活水平的提高，飲食也變的多種多樣，攝入過(guò)多的油膩及辛辣食物，導(dǎo)致日久積聚發(fā)痘 所有糧食都含有碳水化合物，它分解之后就是糖，所以，糧食其實(shí)另一種形式的糖 皮膚的皮脂腺上， 分布著“胰島素受體”，這個(gè)受體的多少是因人而異的 一旦胰島素分泌多了，和受體結(jié)合產(chǎn)生的復(fù)合物多了，皮脂腺就要被堵塞，加上血液中的高糖，正好給了細(xì)菌足夠的糧食，它們就在皮脂腺上扎根了，痘痘就開(kāi)始生長(zhǎng)，甚至變得紅腫起來(lái)
人為什么會(huì)分泌油脂？正常情況下，皮脂腺會(huì)分泌出對(duì)皮膚表面，有很好潤(rùn)滑作用的皮脂，通過(guò)毛孔的開(kāi)口緩慢流出到皮膚表面并且均勻涂布，這就是皮膚自產(chǎn)的護(hù)膚霜了 我們頻繁洗臉，就把這層膜給破壞掉了，這就刺激了皮脂腺，為了繼續(xù)給臉部肌膚形成一層保護(hù)膜，進(jìn)而增加了皮脂腺的活躍度
某些高防曬系數(shù)產(chǎn)品，經(jīng)太陽(yáng)輻射后，防曬品的分子極易滲入皮膚，從而堵塞毛孔，影響油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的機(jī)會(huì) 有些人感覺(jué)面部比較油便頻繁的洗臉，洗面奶中的某些化學(xué)成分的過(guò)度使用會(huì)刺激油脂的分泌，另外洗臉次數(shù)增多，皮膚表面的油脂減少，也會(huì)促進(jìn)機(jī)體分泌更多的油脂，因此，洗臉適可而止，水溫好接近正常人體溫就可以了
痤瘡的產(chǎn)生雖然和皮脂的分泌增多有關(guān)系，但是皮膚屏障功能的損傷也是其發(fā)病的重要原因，在保濕護(hù)膚品中，對(duì)于痤瘡，盡量避免選用厚重的保濕護(hù)膚品，更推薦使用質(zhì)地輕薄的保濕產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣即了皮膚屏障功能的維持，也沒(méi)有額外增加皮膚的油脂含量 青春痘在調(diào)節(jié)過(guò)程中，尤其是使用局部的外用藥時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一些皮膚刺激癥狀，比如干燥，需要結(jié)合使用面部的保濕產(chǎn)品，糾正面部干燥的刺激癥狀，對(duì)藥物調(diào)節(jié)起到很好的輔助果
護(hù)膚品只能針對(duì)以粉刺為主的，皮損數(shù)較少的，相對(duì)痤瘡病情較輕的有一定的作用，只要保持臉部清潔，別手?jǐn)D，很容易因?yàn)槭稚霞澳樕隙欢恢車(chē)つw的細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)，造成感染加重，尤其是面部三角區(qū)，擠痘痘容易滋生更多的痘痘，只會(huì)越擠越多，想要祛痘先找到長(zhǎng)痘痘的原因 生活作息規(guī)律，多吃水果蔬菜，少吃肥膩辛辣食物，一般痘痘很容易下去 如果是重度痘痘，臨床上醫(yī)生會(huì)問(wèn)診，視診，觸診，大致了解你的青春痘主要成因與分型后，依照癥狀給予不同的調(diào)節(jié)方式，調(diào)節(jié)好體內(nèi)才能把外在控制好
《科普知識(shí)供參考》
腎水上運(yùn)法。
可以吃銀耳，隔天吃一次銀耳蓮子紅棗，堅(jiān)持下來(lái)，我也是長(zhǎng)痘的，我覺(jué)得很有果
還是要具體看一下 因?yàn)槎欢环N類(lèi)很多 如果盲目用藥 可能會(huì)導(dǎo)致臉變得更不好
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