前沿拓展：河北兒童牙齒矯正
家中有寶初長成
疼痛不安要換牙
乳牙陪娃5、6年
恒牙陪娃一輩子
人的一生中要長兩次牙齒，即乳牙和恒牙。兩者的替換從6歲開始，此時，乳前牙開始脫落，同時第一恒磨牙萌出。之后，上下頜的乳牙逐漸為恒牙替換，一直延續(xù)到12歲左右，乳牙全部被恒牙代替，這段時間稱之為換牙期。在這個時期，家長要加強(qiáng)對孩子牙齒的護(hù)理關(guān)注，從而牙齒的健康與整齊。
換牙的注意事項
★在換牙期，爸爸媽媽要時刻關(guān)注孩子乳牙和恒牙的生長情況，定期帶孩子去看牙醫(yī)，以便隨時發(fā)現(xiàn)問題，及早解決。
★要每天督促孩子刷牙，晚上睡覺之前一定要好好刷，也可以由大人幫忙刷，特別是上排牙難清潔，容易導(dǎo)致齲齒。要選用兒童專用的牙膏和牙刷，堅持飯后漱口，以保持口腔衛(wèi)生。
★兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果、胡蘿卜、豆類、玉米等等，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助于面部肌肉運動，加速血液循環(huán)，促進(jìn)牙床，頜骨和面骨的發(fā)育，既健康又美容。
★要加強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收，督促寶寶多吃含鈣質(zhì)高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐、魚等等，同時要攝取足夠的維生素C和D，因為這兩種維生素有助于鈣質(zhì)的吸收。
★要盡量避免兒童睡覺時用口呼吸（通常是由于扁桃體及腺樣體肥大，或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不暢造成），因為氣流從口腔通過時，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發(fā)育，導(dǎo)致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側(cè)隨之變窄，前部向前突出，結(jié)果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會排列錯亂。
★要及時糾正兒童的一些不良習(xí)慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒，偏側(cè)咀嚼等等，這些壞習(xí)慣都會影響兒童牙齒的生長，導(dǎo)致牙齒及面部變形。
★要特別保護(hù)兒童6歲左右長出的第一恒磨牙—六齡齒，因為它對整個口腔的牙齒有定位和定高的作用，對兒童頜骨和面部的發(fā)育有很大影響，對于其它恒牙的萌出以及排列也起了重要的作用。
★爸爸媽媽要經(jīng)常對兒童進(jìn)行教育，盡量防止外傷導(dǎo)致牙齒缺失。
河北省兒童醫(yī)院口腔科主任劉學(xué)聰提醒廣大家長，小孩子生長到一定的年齡段，牙齒就會松動，換牙是每個人都會經(jīng)歷的過程，作為家長要在這個階段多加呵護(hù)孩子的身心健康。換牙期做好牙齒護(hù)理，讓寶寶擁有一口健康小白牙，以后吃嘛嘛香，成長發(fā)育也更健康！
拓展知識：河北兒童牙齒矯正
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