前沿拓展：不對稱牙齒矯正

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左右對稱的面部比例才是視覺果好的漂亮的臉，但生活中卻有很多習(xí)慣與癥狀讓臉部的骨骼歪曲，進而造成視覺上的不平衡?，F(xiàn)在就讓我們拿起鏡子一起來檢查一下吧!

測量方法：

1.左眉尾-右眉尾

2.左眼尾-右眼尾

3.左邊嘴角-右邊嘴角

4.左邊顴骨高處-右邊顴骨高處

5.額頭-鼻頭-下巴(檢視左右臉面積大小是否差不多)

6.上門牙中線-下門牙中線

在測量時可以用尺或是筆來輔助觀察，若是連起來的線不是正的話，那么就代表你的臉部骨骼其實已經(jīng)有些歪斜了。

導(dǎo)致臉部骨骼歪斜的動作

一、單手撐頰

用手掌撐住臉頰是許多人的習(xí)慣，不過因為兩邊臉部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜喔。

二、翹腳

其實身體的重心也與左右對稱息息相關(guān)，若是身體姿勢不良，也很容易影響全身的平衡。習(xí)慣以同一腳翹腳而坐的人，長期保持這樣的姿勢容易讓骨盆歪斜，進而造成臉部骨骼也受到影響。

三、側(cè)睡

常常向著同一邊側(cè)睡也會讓臉部骨骼因為不均勻的壓力，造成歪斜。所以為了避免壓迫到骨骼，還是建議正面朝上的睡姿會比較好。

四、同一邊咀嚼食物

總是習(xí)慣用同一側(cè)咀嚼食物的人也容易讓臉部歪斜。因為一側(cè)的肌肉較常被使用，破壞了左右的平衡，所以才會使臉部左右不對稱。

臉部歪斜矯正方法

1.兩手扶住臉頰，右手將右邊臉頰向后揉轉(zhuǎn)、左邊向前并配合嘴部開合。

2.接下來兩邊相反方向揉轉(zhuǎn)，也是讓嘴巴配合揉捏開合。

3.右手將臉頰上推，左邊向下，嘴巴配合開合。

4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩開合。

眉眼的歪斜矯正

眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調(diào)整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方，從眉頭開始一點一點朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重復(fù)三次按摩，可以刺激眼部骨骼回復(fù)到正確的位置喔。

嘴部歪斜矯正

因為咀嚼方式不正確所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回復(fù)～

1.用后方牙齒咬住筷子，并保持30-60秒。

2.保持咬住筷子的姿勢，嘴角盡全力向上提并保持30-60秒。

臉頰歪斜矯正

臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回復(fù)到正確的位置喔。

1.雙手交疊如圖示

2.用拇指的部分貼住顴骨高處，快速地向耳部方向推壓3次。

3.接著手部沿著耳后、脖子的淋巴向下帶，幫助淋巴循環(huán)，也是重復(fù)3次。

骨骼歪斜除了會影響外觀之外，其實也反映了許多生活中的不良習(xí)慣呢。不過只要能時時提醒自己避免撐臉、翹腳的行為，再搭配上臉部歪斜矯正的按摩，其實我們也可以擁有對稱又平衡的美人顏喔!

拓展知識：不對稱牙齒矯正

可以的。牙齒不僅僅使牙齒變得整齊，更重要的是調(diào)整咬合。
其次，導(dǎo)致牙齒咬合不對稱的牙列畸形有很多種，簡單的來說，分牙性和骨性。牙性的可以通過牙齒矯正來調(diào)整，骨性的則需要聯(lián)合正頜手術(shù)。
建議先上醫(yī)院檢查確診具體的畸形類型，再做決定。
如果牙齒不是嚴重的骨性暴牙，可以通過矯正改良.
建議拍照看看：拍四個角度（側(cè)臉照，牙齒正面照，張口上牙照，張口下牙照）拍照，資料越詳細，診斷越準確，這樣診斷才有意義。牙齒矯正5千元。搜：貴陽南寧桂林牙齒矯正5千元包干價 供參考
如果牙齒不是嚴重的骨性暴牙，可以通過矯正改良.

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