前沿拓展：牙齒矯正時(shí)刷牙有影響嗎
隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視自己的牙齒美觀，并選擇牙齒矯正來(lái)改良自己牙齒不齊的問(wèn)題。但是，在牙齒矯正期間，卻有相當(dāng)一部分人忽視了牙齒清潔，不是刷牙不到位就是不刷牙，致使牙齒矯正結(jié)束、摘下牙套時(shí)，牙齒雖然變得整齊了，但是口腔疾病卻找上了門。
那么，牙齒矯正期間不好好刷牙會(huì)給我們帶來(lái)哪些危害呢？我們又該如何正確地刷牙、清潔口腔呢？
口腔清潔不到位的危害：
牙齒矯正期間，由于牙齒佩戴矯治器的緣故，牙齒清潔的難度會(huì)較矯正前大，因此我們?cè)谇鍧嵖谇粫r(shí)要比矯正之前更加仔細(xì)。如果牙齒清潔不到位，食物殘?jiān)图?xì)菌就會(huì)積聚在牙箍和牙面上，久而久之就會(huì)造成以下兩種后果：
1、牙齒脫礦：我們牙齒有好幾層，外面的一層叫——牙釉質(zhì)。當(dāng)牙齒沒(méi)刷干凈時(shí)，牙菌斑會(huì)在牙面上產(chǎn)酸，腐蝕牙面，從而使牙齒脫礦，即牙齒外面的一層牙釉質(zhì)脫落，使牙齒色澤改變，呈白色或微黃的斑點(diǎn)，影響美觀。更嚴(yán)重者，牙齒上會(huì)有的淺凹陷或細(xì)溝。
2、齲齒、牙周炎：牙菌斑、牙結(jié)石的堆積，會(huì)對(duì)牙齒及牙周組織造成巨大損害，進(jìn)而引發(fā)齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。若不及時(shí)調(diào)節(jié)這些疾病，其終結(jié)果就是牙齒松動(dòng)、脫落。
正確的刷牙方式：
1、使用正確的刷牙方法：
牙齒矯正期間，患者進(jìn)食后必須刷牙，每次少3分鐘，配合含氟抑菌牙膏和正畸專用牙刷，可以有抑制牙菌斑，原則上每次吃完?yáng)|西都必須刷牙，早起和睡覺(jué)前當(dāng)然也需要各刷一次，所以一天刷5次是低要求了。
同時(shí)，由于矯正裝置的干擾，給刷牙帶來(lái)很多不便，因此除了按正常的刷牙方法清除牙齒頸部和咬合面的污物外，還需針對(duì)性的對(duì)某些部位認(rèn)真仔細(xì)地刷。
① 對(duì)于牙齒的外側(cè)面，患者可以將刷毛垂直于牙面，轉(zhuǎn)小圈或振動(dòng)。
② 正畸患者刷牙，關(guān)鍵的是要刷干凈托槽和牙齦之間的半月形區(qū)域，這里是所有問(wèn)題容易發(fā)生的地方，掌握正確的刷牙手法就能輕松的清潔這個(gè)區(qū)域：
刷上牙的時(shí)候，將牙刷刷毛45度斜向下，放到托槽的上方和牙齦之間的部分，橫向輕輕反復(fù)顫動(dòng)，不要?jiǎng)幼魈?，每次?-3個(gè)牙左右的距離為宜，動(dòng)作要輕柔，不要用刷毛太硬的牙刷，以免戳傷牙齦；
刷下牙的時(shí)候則相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙齦之間的部分。
③ 刷咬合面和牙齒的舌面時(shí)，因?yàn)闆](méi)有矯正器影響，可以和平常的刷牙方式一樣。
2、使用牙間刷
刷牙之后，還要用一把牙間刷，或者用牙刷剪去所有的刷毛只留后兩束，專門用來(lái)掏鋼絲下方刷不到的區(qū)域，將他們也清理干凈。
3、使用牙線
牙線是用尼龍線、絲線或滌綸線所制，清潔牙縫很有，特別是對(duì)平的或凸的牙面為顯著。
對(duì)這些食物說(shuō)“不”
1、過(guò)硬的食物，如堅(jiān)果、硬糖果、爆米花、硬餅干、硬糖果、貝殼蝦殼等，可能會(huì)導(dǎo)致矯治器松脫、變形，影響牙齒矯正。
2、過(guò)粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和餅干類的食品，可能會(huì)將矯治器及矯治線粘起而造成它的移位。
3、過(guò)大的食物，如蘋(píng)果、胡蘿卜等大塊食物，應(yīng)切成小塊后再進(jìn)食；雞腿、骨頭等，不宜直接用牙齒啃，而需用餐具將肉撕碎再進(jìn)食。
4、過(guò)甜的食物，如糖果、餅干、可樂(lè)、果汁等可能會(huì)引起齲齒的高糖分食物要盡量避免，可以選擇水果、蔬菜等替代。
愛(ài)美是人的天性，況且牙齒整齊才能口腔及身體健康。因此，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己的牙齒不整齊時(shí)，一定要及時(shí)前往正規(guī)的齒科醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正，這樣才能在眾人面前展現(xiàn)出自信的微笑。同時(shí)，牙齒矯正期間患者一定要做好牙齒清潔，只有這樣才能擁有一口整齊健康、潔白靚麗的牙齒。
拓展知識(shí)：牙齒矯正時(shí)刷牙有影響嗎
可以刷，而且要認(rèn)真的刷，不認(rèn)真刷食物殘?jiān)苋菀卓ㄔ谘揽p和托槽里，導(dǎo)致蛀牙，要認(rèn)真刷呦！一定要好好刷 不然后牙是排齊了 但蛀牙對(duì)了 而且牙齒黃了
怎么可能 那兩年正下來(lái)嘴還不臭死啦
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