前沿拓展：牙齒矯正 紙巾
很多時(shí)候，我們會因?yàn)槌鋈?span style="letter-spacing: 0.5px;">旅行期間、抵御不住美食誘惑，粗心大意弄丟牙套，或因?yàn)槎唐趦?nèi)戴牙套果不等因素，陷入戴不好牙套、擔(dān)心影響矯正進(jìn)度的emo情緒中...
為此，我為矯正過程中可能會遇到的問題，整理了一份“對抗牙套emo的攻略”，希望能督促每個(gè)階段的你都認(rèn)真戴好牙套，度過一個(gè)愉快的矯正之旅。
01、戴著牙套去旅行不管是小長假還是出差，我們出行時(shí)戴牙套很容易松懈。有些小伙伴會因?yàn)槁糜嗡尚?，而忘戴牙套影響進(jìn)度，或?yàn)榱苏一剡z失的牙套翻遍垃圾桶，亦或扛不住美食誘惑吃出新的黃牙套等等情況發(fā)生。
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我們旅游時(shí)吃喝玩樂的心情是愉悅，但因?yàn)槁糜纹陂g沒能戴好牙套，而影響進(jìn)度是令人emo的。所以，在出發(fā)前我們要做好“戴著牙套出行的攻略”，拒絕牙套emo~
攻略一：出發(fā)前準(zhǔn)備
1、根據(jù)牙套替換時(shí)間備好牙套數(shù)量。出游時(shí)間較久的小伙伴，建議多備幾副牙套，以便換新。萬一出現(xiàn)單副牙套丟失或損壞，還有備用牙套可以佩戴。
2、我們除了準(zhǔn)備日常清潔用品牙刷、牙膏外，還有正畸伴侶橡皮筋、咬膠、牙套盒也要記得帶上哦！
▲益芽百寶袋
攻略二：旅途中注意事項(xiàng)
1、雖然我們有各種假期放松自己，但戴牙套要全年無休哦！就算我們外出旅行，也一定要每天佩戴牙套20小時(shí)以上，每次咬咬膠2-3分鐘，以免影響矯正進(jìn)度。
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2、我們要遵醫(yī)囑佩戴牙套，切勿自行提早更換牙套。
3、如果我們出行期間，出現(xiàn)多副牙套丟失的情況，一定要及時(shí)與我們聯(lián)系、處理，避免后續(xù)影響矯正進(jìn)度。
攻略三：飲食&清潔
1、我們在大吃大喝的同時(shí)也要避免牙套染色哦~對于容易著色的食物，如咖喱、紅色火龍果、咖啡、紅酒、濃茶等，一定要摘下牙套后食用。針對這些容易使牙套染色的食物，在吃完后建議仔細(xì)刷牙，以免色素間接附著在牙套上。
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2、我們在用餐時(shí)摘下的牙套，一定要記得把牙套放入牙套盒里。小編含淚建議大家不要用紙巾包裹牙套，容易被當(dāng)成垃圾丟掉，因?yàn)樵诶袄镎已捞渍娴暮軐擂巍?/span>
3、在外用餐后，當(dāng)我們沒辦法及時(shí)清潔口腔衛(wèi)生時(shí)，可以攜帶小瓶漱口水漱口，盡量保持口腔衛(wèi)生。
02、小孩換新環(huán)境如何克服懈怠心理小孩要么在去學(xué)校的路上，要么在去興趣班的路上，不然就是去爺爺奶奶家的路上。在不斷地更換新環(huán)境時(shí)，會讓小孩出現(xiàn)戴牙套松懈的情況。除了父母監(jiān)督小孩戴牙套外，還有別的方法督促小孩戴好牙套嗎？
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當(dāng)然是有的。這時(shí)候就需要家長和新的監(jiān)督人，做好小孩戴牙套的交接工作。新的監(jiān)督人需要每天提醒小孩戴好牙套，以免小孩因?yàn)閾Q新環(huán)境對戴牙套出現(xiàn)懶惰、松懈的情緒，而導(dǎo)致延長牙齒矯正的時(shí)間。
攻略一：與新監(jiān)督人交接事項(xiàng)
1、小孩不管是去住宿學(xué)校還是去爺爺奶奶家。家長都需根據(jù)小孩出行時(shí)間，準(zhǔn)備好對應(yīng)的牙套數(shù)量。小孩每次回家前，家長也要提醒小孩記得把牙套帶回來，養(yǎng)成“存牙套”的好習(xí)慣哦~
2、家長應(yīng)提前與新的監(jiān)督人交接好小孩佩戴牙套的時(shí)間、順序，以及咬咬膠、拉皮筋等注意事項(xiàng)。如果小孩需要佩戴其他矯治器，家長也需將注意事項(xiàng)一同告知新監(jiān)督人。
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攻略二：飲食&清潔
1、在戴牙套期間，新監(jiān)督人需監(jiān)督小孩，避免食用紅色火龍果、桑葚、橙汁、咖喱等易著色食物，以防牙套染色影響美觀。
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2、新監(jiān)督人需提醒小朋友，少吃質(zhì)地較硬、大塊的、較粘的食物，防止附件掉落，或牙齒出現(xiàn)不適感；盡量不喝含糖量高的飲料，如校門口的各類奶茶、果汁等。
3、在每次飯后，新監(jiān)督人需監(jiān)督小朋友刷牙，養(yǎng)成吃完東西立即刷牙的好習(xí)慣。小編建議小朋友們使用小頭軟毛牙刷或正畸專用牙刷，每次刷牙3-5分鐘。
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有一些小伙伴問：近有很多應(yīng)酬，不方便戴牙套，可以少戴幾個(gè)小時(shí)，后面再補(bǔ)上嗎？
如果我們在社交中出現(xiàn)，不得不摘下牙套的情況時(shí)。建議大家在社交結(jié)束后立馬戴上牙套，并且第二天增加佩戴時(shí)長、多咬咬膠，讓牙套更貼合。但不建議大家這樣頻繁地操作。
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我們益芽使用的隱形牙套，近乎隱形，在一米外幾乎看不到你有戴牙套，基本不影響日常社交。
同時(shí)，我們的專利附件是采用與牙齒顏色一致的牙科修復(fù)材料制作而成，并且會進(jìn)行兩次精細(xì)拋光，使附件光滑圓潤與牙齒渾然一體。它能夠有避免色素和細(xì)菌沉著，既能縮短矯正時(shí)間，又能提高矯正過程中的舒適度，讓隱形矯正全過程隱形、舒適、美觀。
▲益芽出品——兩次精細(xì)拋光打磨
04、換新牙套、牙齒不舒服攻略有些小伙伴，在初次佩戴牙套或替換新牙套時(shí)，牙齒會有不適感，就自行減少佩戴牙套時(shí)長；也有些小朋友牙套丟失后怕家長責(zé)罵，自己悄悄更換順序錯誤的牙套，導(dǎo)致佩戴過程十分不舒服。
在整個(gè)牙齒矯正過程中，我們牙套的佩戴時(shí)間和順序是不可以隨意更改的！因?yàn)樽孕袦p少佩戴時(shí)間或更換佩戴順序，都有可能影響矯正進(jìn)度。
我們剛開始佩戴牙套，或每次更換新牙套時(shí)，會出現(xiàn)不適感，這是正?，F(xiàn)象。這種不適感大概會持續(xù)2-3天。這正是因?yàn)槟愕难例X在慢慢移動，所以一定要好好佩戴牙套。
攻略一：緩解疼痛不適
1、深呼吸、冥想、聽音樂。這些都是有一定科學(xué)依據(jù)的哦，我們可以聽一些節(jié)奏舒緩的音樂來放松心情，緩解疼痛。
2、打游戲、追劇。我們可以通過追劇或者是打游戲的方法，來分散自己的注意力，緩解疼痛。
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3、大家在收到牙套后，需?要檢查一下每副牙套是否有毛邊、壓痛（比較少出現(xiàn)這兩種情況）或其他可能導(dǎo)致佩戴不適的情況，如有問題請及時(shí)聯(lián)系我們咨詢處理哦~
攻略二：良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
我們在佩戴牙套期間，要特別注意口腔衛(wèi)生。如果我們不做好口腔清潔，牙面及牙縫會有食物殘?jiān)?、軟垢堆積，長此以往在口腔細(xì)菌的作用下會產(chǎn)生牙結(jié)石，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、牙周病、牙齒表面脫礦、齲壞等情況。
請大家在每次吃完東西后，一定要刷牙、漱口。小編建議大家使用巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙的時(shí)間不少于三分鐘。
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05、每個(gè)矯正階段的重要性不可忽視有的小伙伴在進(jìn)入第二階段后，矯正果沒有第一階段，可能會出現(xiàn)戴牙套缺乏動力、懈怠的情緒。
在矯正過程中，我們要不斷地給自己加油打氣！因?yàn)樵诖餮捞椎倪^程中，我們的牙齒幾乎每天都在移動，只不過移動的速度不太一樣。
任何一個(gè)環(huán)節(jié)的松懈，都可能導(dǎo)致我們需要重啟，后延長整個(gè)矯正周期。所以，不管是在哪個(gè)階段，我們都要認(rèn)真戴牙套、咬咬膠、拉皮筋等，充分發(fā)揮矯治力，早日實(shí)現(xiàn)矯正目標(biāo)。
06、精調(diào)階段不焦慮有些小伙伴在進(jìn)入精調(diào)階段后，會感到很焦慮。為什么我都快矯正完了還需要精調(diào)？是不是矯正過程出現(xiàn)了偏差？
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其實(shí)，我們大可不必焦慮。因?yàn)槌C正中的精調(diào)，是對個(gè)別牙齒排列問題、微笑弧度、大牙咬合關(guān)系等，進(jìn)行細(xì)致調(diào)整的過程。如果我們追求矯正的度以及精細(xì)度，那這個(gè)階段是必不可少的。
除了咬合關(guān)系之外，精細(xì)調(diào)整還有一個(gè)目的是優(yōu)化我們的終美學(xué)果。在牙齒排整齊的前提下，讓我們笑起來的弧度更好看。這也是精細(xì)調(diào)整的重要目的之一。
攻略一：如何縮短精調(diào)時(shí)間
1、我們想更快地收獲的矯正果，那肯定要繼續(xù)配合醫(yī)生認(rèn)真佩戴牙套，一起獲得這場勝利！
2、咬膠也要多多使用。精細(xì)調(diào)整階段我們牙齒移動幅度比較小，移動幅度越小，越要我們多用咬膠。完全不用擔(dān)心咬膠用完，聯(lián)系我們會馬上給你安排新的咬膠喔~
3、在精細(xì)調(diào)整階段，醫(yī)生有可能會設(shè)計(jì)橡皮筋牽引。我們建議大家一天一換，如皮筋斷裂要及時(shí)更換，這樣才能保持橡皮筋牽引力的持續(xù)和穩(wěn)定。
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牙齒矯正不僅取決于醫(yī)生的技術(shù)，更依賴于客人的配合。良好的醫(yī)患配合能夠起到事半功倍的果。所以，在矯正過程中大家遇到的任何困惑，都可以反饋給我們，這樣才能及時(shí)為大家答疑解惑，幫大家緩解突如其來的焦慮。
牙齒矯正是一場持久戰(zhàn)，我們不能因?yàn)槎唐趦?nèi)果不、出門游玩等原因，就出現(xiàn)戴牙套懈怠、不認(rèn)真等情緒。這會大大延長我們的矯正周期。所以，在矯正期間，不管是大朋友還是小朋友都要認(rèn)真戴牙套，才能擁有健康、整潔的牙齒。
拓展知識：牙齒矯正 紙巾
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