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你的情況首先考慮是否為維生素C缺乏導(dǎo)致壞血病,也有可能是牙齒發(fā)炎,也有可能是血液系統(tǒng)方面的疾病,建議去醫(yī)院檢查一下。祝早日康復(fù)。你有以下經(jīng)歷嗎？吸到冷空氣時(shí)、進(jìn)食冰或熱的食物和飲品時(shí)、進(jìn)食甜或酸的食物和飲品時(shí)、用牙線潔牙時(shí)、刷牙時(shí)，牙齒會(huì)感到刺痛或酸痛。這可能是存在牙齒敏感，需要咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生。
什么是牙齒敏感？
牙齒敏感是指牙齒在遇到酸、辣、冷、熱、咬硬物等外界刺激而引起牙齒酸痛，表現(xiàn)為短暫的牙根不適等癥狀，可隨刺激結(jié)束而消失，是牙齒遇到的常見病狀之一。當(dāng)牙齒內(nèi)層較軟的牙本質(zhì)暴露且不再受到保護(hù)時(shí)，就可能發(fā)生牙齒敏感。
磨損 不正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如刷牙力量過大、使用硬質(zhì)刷毛牙刷、高頻率刷牙或延長刷牙時(shí)間等；進(jìn)食酸性食物和飲料后刷牙，可能刷除脫礦軟化的牙體表面硬組織；使用高摩擦值的牙膏可加重牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的磨損。
磨耗 牙體磨耗包括異常的咬合狀況、夜磨牙癥等。
酸蝕 酸蝕作用包括外源性酸和內(nèi)源性酸。外源性酸主要來源于酸性食物、飲料、藥物（如維生素C、阿司匹林）以及工作環(huán)境（如電池工業(yè)車間、氯制劑消毒的游泳池等）；內(nèi)源性酸來源于胃食管反流、妊娠反應(yīng)等情況下的胃酸。
牙齦退縮 牙齦退縮后牙骨質(zhì)暴露并易磨損，可導(dǎo)致牙本質(zhì)進(jìn)一步暴露。先天性解剖結(jié)構(gòu)缺陷、根面菌斑堆積、牙周病以及牙周病的不當(dāng)調(diào)節(jié)、正畸調(diào)節(jié)、增齡性因素等均與牙齦退縮密切相關(guān)。
使用漂白劑 漂白劑是引起牙本質(zhì)敏感的一種化學(xué)物質(zhì)，有研究認(rèn)為過氧化物漂白劑可直接作用于神經(jīng)纖維，也有報(bào)道牙美白凝膠由于是高滲溶液，漂白時(shí)容易引起牙體組織脫水導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感癥狀持續(xù)存在。
總之，牙本質(zhì)敏感的發(fā)生是單因素或多因素聯(lián)合作用的結(jié)果。
牙齒敏感如何預(yù)防？
正確刷牙。選擇刷毛圓鈍的軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，日常使用較低摩擦值的含氟牙膏或抗敏感牙膏刷牙。
專業(yè)干預(yù)。及時(shí)診治牙周疾病、夜磨牙癥、牙齒過度磨耗等相關(guān)疾病。定期就診，向口腔專家詢問關(guān)于緩解牙齒敏感的口腔護(hù)理建議，內(nèi)源性酸來源的患者建議調(diào)節(jié)全身疾病。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及飯后漱口習(xí)慣。減少酸性食物和飲料的攝入，進(jìn)食酸性食物和飲料后及時(shí)漱口，至少1小時(shí)后再刷牙。
謹(jǐn)慎使用牙齒漂白產(chǎn)品。
牙齒敏感看著是小事，但不加以重視可能會(huì)變得更嚴(yán)重，所以別再“一忍而過”啦，一定要早發(fā)現(xiàn)早調(diào)節(jié)。
（撰稿/胡曉瓊）
作者：胡曉瓊
來源： 長春日?qǐng)?bào)
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