前沿拓展：做種植牙可以喝茶嗎多少錢
各位陛下們晚上好呀，近期要吃土的小籠包來報(bào)道了。前幾天剛發(fā)了工資，看了個(gè)牙齒后，月薪一下子沒了一半，你說難過不難過。
現(xiàn)在看牙齒價(jià)格真的昂貴，花個(gè)幾百塊都算便宜了，動(dòng)輒上千多則上萬。小籠包我有一個(gè)同事近牙齒也出了比較嚴(yán)重的問題，看完醫(yī)生得知需要做六顆種植牙，需要約 9 萬塊的費(fèi)用
單從牙齒的外觀上看，白白的一小顆感覺挺簡單，但實(shí)際上牙齒的構(gòu)造可比我們想象的要復(fù)雜的多，來看看下面這張牙齒剖面圖~
外層的就是我們常聽到的牙釉質(zhì)，也叫琺瑯質(zhì)。牙釉質(zhì)的硬度高，其硬度僅次于金剛石，是一層沒有感覺的活組織。
它就像我們牙齒的第一道防護(hù)墻，也是眾多組織中的「大哥」，保護(hù)著下面那些相對較為脆弱的「小弟」。
牙釉質(zhì)一旦遭到破壞，下一層的牙本質(zhì)就會(huì)暴露。牙本質(zhì)具有滲透性，其中包含一些小管，可以在各個(gè)牙層輸送營養(yǎng)物質(zhì)。
所以牙釉質(zhì)遭到破壞，細(xì)菌便開始進(jìn)攻牙本質(zhì)，牙本質(zhì)的防御力又不像牙釉質(zhì)那樣強(qiáng)，所以很多初期蛀牙的人沒有在意，后期都傷及牙髓和牙神經(jīng)，終不得不采取根管調(diào)節(jié)。
到了那一步可是痛苦的！小籠包就因蛀牙蛀的比較深，半夜疼到根本睡不著覺，感覺牙根在蹦迪。
后疼到根本分不清是牙疼還是頭疼。但那顆牙又比較關(guān)鍵，所以選擇了根管調(diào)節(jié)，又受罪又破財(cái)。所以說擁有一口健康的牙齒，不僅能少遭不少罪，還能省下不少錢！
說到健康的牙齒，絕大多數(shù)人都會(huì)想起小時(shí)候常被大人叮囑「不要吃太多糖，小心蛀牙！」所以觀念里，吃糖成了牙齒問題的萬惡之源，但實(shí)際上，有些食物真的比糖還要?dú)а例X！
千萬不要等牙出問題才去注意和保護(hù)，平時(shí)這些食物一定要少吃！
瓜子
經(jīng)常嗑瓜子的人牙齒容易出現(xiàn) V 形凹槽，瓜子皮較硬，而且人們嗑瓜子時(shí)習(xí)慣性的用同一顆牙齒嗑開，導(dǎo)致牙齒表面的牙釉質(zhì)出現(xiàn)了磨損。
如果不注意，牙齒缺口繼續(xù)加大的話，時(shí)間久了便特別容易出現(xiàn)冷熱敏感，就是喝冷飲或者熱水時(shí)牙尖會(huì)有酸脹感。
而且如果在吃一些堅(jiān)硬食物時(shí)，比如啃骨頭，螃蟹殼，啃小龍蝦時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙齒開裂或劈成兩半的情況。
水果干
要制作水果干，第一步就是要將水果脫水，而且一些果干經(jīng)脫水后，還要添加不少的果味糖漿、甜蜜素、糖霜讓口味更好，水果脫水后水果干中含有大量高濃縮的糖。
所以我們在吃果干時(shí)，很容易出現(xiàn)粘牙的情況。尤其是隱藏在牙縫中的糖，會(huì)在牙齒上停留更長的時(shí)間，增加酸腐蝕牙齒的風(fēng)險(xiǎn)。
檸檬水
現(xiàn)在很多人為了美容養(yǎng)顏，每天飲用檸檬水已經(jīng)成為一種習(xí)慣嘍。雖然檸檬加水后，酸性會(huì)被稀釋不少，但是如果把檸檬水當(dāng)作喝水一樣的頻率來飲用的話，日積月累，檸檬水中的酸性物質(zhì)肯定會(huì)對牙齒表面的琺瑯質(zhì)造成腐蝕和傷害，時(shí)間一久，保護(hù)層一弱，牙敏感等各種問題就會(huì)接踵而至。
正因如此，一些女明星在習(xí)慣性補(bǔ)充 vc 時(shí)，比如像喝檸檬水，吃百香果都會(huì)選擇用吸管吸食的方式，盡量避免酸性物質(zhì)頻繁和牙齒接觸。
檸檬水只是一個(gè)代表，平時(shí)有習(xí)慣性飲用酸性較強(qiáng)的果汁像是檸檬水、橙汁、西柚汁、百香果汁的陛下們可以選擇用吸管吸食代替直接喝。這樣能夠在快速補(bǔ)充 vc 時(shí)大化保護(hù)你的牙齒。
蘇打汽水
平時(shí)大家喝完汽水，尤其是牙齒較為敏感的陛下們肯定感受過一種牙澀澀的，像是被拋了光一樣的感覺。
這其實(shí)就是飲料中的碳酸在傷害你的牙齒啦，不僅是碳酸，一些號(hào)稱無糖的碳酸飲料中可能還會(huì)加入磷酸、檸檬酸等，長期喝的話對你的牙釉質(zhì)傷害會(huì)更大~
咖啡和茶
每天習(xí)慣性大量喝茶和咖啡的人，牙齒會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的色素沉著。（圖片會(huì)引起不適，小籠包就不給大家放圖了，好奇心很強(qiáng)的陛下們可以去百度下牙齒色素沉著的圖片）
咖啡和茶中含有較高濃度的單寧酸和鞣酸，對于每天都有喝茶和咖啡習(xí)慣的人來說，出了色素沉著會(huì)影響牙齒美觀之外，口腔內(nèi)殘留的單寧酸也會(huì)對牙釉質(zhì)有一定的損傷。
所以對于茶和咖啡每天不要喝太多，如果有長期的飲用習(xí)慣，記得喝完用清水漱漱口哦~
使用清水漱口
早晚用牙刷仔細(xì)刷牙這件事就不強(qiáng)調(diào)啦，在白天的時(shí)候，如果你吃了甜食或喝了飲料、檸檬水、茶、咖啡之后也要記得及時(shí)用清水漱口，用清水咕嘟咕嘟即可，用水在口腔中的壓力沖刷掉藏在牙縫和牙齒表面的一些酸性物質(zhì)和殘?jiān)?，防止?xì)菌殘留腐蝕牙齒。
白天的時(shí)候用清水即可，無需使用牙刷，一天用牙刷清潔兩次即可，過度清潔也會(huì)對牙釉質(zhì)造成物理磨損。
使用含氟牙膏
許多人認(rèn)為，含氟牙膏中的氟化物會(huì)影響人體健康，其實(shí)，使用含氟牙膏能有防止齲齒，特別是針對食用較多甜食和水果的人。而且含氟牙膏針對性作用于牙齒和口腔，只有吞服大量含氟牙膏，才會(huì)傷害身體，正常刷牙是不必?fù)?dān)心噠！
養(yǎng)成定期潔牙看牙習(xí)慣
定期潔牙可以有洗掉牙結(jié)石，牙結(jié)石如果長期附著在牙周很容易造成牙周疾病和口臭，所以一定要定期讓醫(yī)生用高壓小水槍清潔一下我們的牙齒。
除了潔牙外，定期的檢查一下牙齒健康也是很有必要的，因?yàn)橹榔鸪跤萌庋郾容^難看到，就是一個(gè)黑色的小點(diǎn)，還有像一些上顎內(nèi)側(cè)的牙周如果沒有專業(yè)的工具我們更是無法觀察到是否有蛀牙和牙結(jié)石附著，所以想要六十歲時(shí)依然滿口好牙，平時(shí)養(yǎng)和定期查都要做到~
拓展知識(shí)：做種植牙可以喝茶嗎多少錢
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