前沿拓展：牙齒松動(dòng)有辦法嗎

這種情況就別在網(wǎng)上求助了，去口腔醫(yī)院檢查一下，對(duì)癥調(diào)節(jié)，前陣子我牙齒感覺有點(diǎn)松動(dòng)了，我趕緊去正博口腔醫(yī)院看了一下，還好去的及時(shí)牙齒保住了。這些百度都能找到。

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一口好牙，決定著你能吃什么，以及機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收，更是保持面部以及輔助舌頭發(fā)音的器官，是人體硬的地方。從小時(shí)候開始長(zhǎng)滿全口的牙，再到隨著時(shí)光的歲月，牙齒慢慢地沉淀，以至于吃不動(dòng)、嚼不動(dòng)，到掉光之后戴上假牙、種植牙。

對(duì)于老人這種情況十分常見，可怎么感覺年紀(jì)輕輕也總能出現(xiàn)吃飯塞牙、牙齒松動(dòng)、咬不動(dòng)肉等不適現(xiàn)象呢？到底如何才能有一口堅(jiān)固的好牙？告訴你一招！

沒有其他的捷徑，就是好好刷牙！

有的人可能會(huì)說，刷牙多么簡(jiǎn)單，每天也好好刷牙了，別認(rèn)為這是一件小事，刷牙也是有講究的。

刷牙次數(shù)要達(dá)標(biāo)：你每天刷2次牙，還是3次牙？無論你是哪種，都建議你調(diào)整到后一種，通過早、中、晚，三次的刷牙可以有清理口腔衛(wèi)生，對(duì)去除口腔異味也大有幫助。

并且，還有研究發(fā)現(xiàn)，刷牙對(duì)身體健康十分有益，可避免口腔內(nèi)殘留大量的細(xì)菌，也能夠降低細(xì)菌跑到腸胃中作威作福。如果你不是在飯后刷牙，也應(yīng)該做到在吃完大量食物之后，用清水漱口。

刷牙理念要正確：有的人喜歡飯后立即刷牙，其目的為保護(hù)牙齒健康與口氣清新，很多人喜歡飯后剛吃完飯就刷牙，這種方式是不對(duì)的。

口腔醫(yī)生曾說，人們?cè)谟貌瓦^程中，因食物中可能含有酸性物質(zhì)，尤其是喜歡在吃飯過程中喝碳酸飲料時(shí)，一旦酸性物質(zhì)附著在牙齒上面，就可能損害牙齒表面上的牙釉質(zhì)，甚至發(fā)生脫礦現(xiàn)象。在這種情況下刷牙，對(duì)維護(hù)口腔健康不利。

刷牙做法要到位：按照我國(guó)口腔醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn)刷牙方式——Bass刷牙法，這種方式也是美國(guó)牙科協(xié)會(huì)推薦的做法，經(jīng)過大量研究證明：Bass刷牙法能夠有去除牙齦縫隙以及牙齦溝內(nèi)的牙菌斑。

具體做法大家可以慢慢學(xué)，用45度角刷牙齒內(nèi)側(cè)與牙齒外側(cè)，并進(jìn)行畫圓圈的形式活動(dòng)；牙刷與牙齒的咬合面進(jìn)行垂直刷；牙刷豎起來后，利用牙刷上下的刷毛從牙縫中進(jìn)行刷動(dòng)；

每次刷牙的范圍不要過大，通常每次牙刷能夠刷到2~3顆牙齒為主，反反復(fù)復(fù)進(jìn)行按摩、旋轉(zhuǎn)等，從多維度的清潔；后大家不要忘了，口腔中容易積攢異味的成員，即舌苔，只要能夠接觸到牙齒的好都輕輕刷一下，有助口腔衛(wèi)生。

看看你都做全了嗎？

拓展知識(shí)：牙齒松動(dòng)有辦法嗎

你好，需要根據(jù)查看是什么原因引起的牙齒松動(dòng)，在決定如何處理：
1、對(duì)牙周病引起的牙齒，若輕度松動(dòng)，通過有的牙周病調(diào)節(jié)，多會(huì)恢復(fù)正常；若中度松動(dòng)，在調(diào)節(jié)牙周病的同時(shí)，還應(yīng)該把松動(dòng)牙與相鄰的才結(jié)扎固定在一起，用以降低松動(dòng)牙的負(fù)荷，阻止牙齒松動(dòng)的加重，這時(shí)松動(dòng)的牙齒多數(shù)還不能恢復(fù)；若重度松動(dòng)，即指牙齒松動(dòng)Ⅲ“，也就是說牙齒無論上下左右均松動(dòng)，這時(shí)多采用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負(fù)擔(dān)。
2、牙齒松動(dòng)是因外傷造成時(shí)，若輕度松動(dòng)，可服用消炎藥（螺旋霉素、林可霉素等），一但炎癥消退，牙齒即可自動(dòng)恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)；若松動(dòng)嚴(yán)重或脫位、移位時(shí)，就應(yīng)把牙齒復(fù)位，然后結(jié)扎固定于相鄰的牙齒上，并服用消炎藥，保持口腔衛(wèi)生，短期內(nèi)禁用此牙等等，過l～2個(gè)月此牙即可恢復(fù)正常。
3、牙周炎或根尖周炎急性發(fā)作時(shí)出現(xiàn)的牙齒松動(dòng)，調(diào)節(jié)主要是控制炎癥，一旦急性炎癥緩解，牙齒松動(dòng)情況也能減輕或消失。
4、個(gè)別牙咬合力量過大或咬合關(guān)系異常時(shí)出現(xiàn)的牙齒松動(dòng)，一般經(jīng)醫(yī)生調(diào)整咬合后，消除咬合創(chuàng)傷，牙槽骨能自我修復(fù)，牙齒也可恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)。
牙齒松動(dòng)怎么辦？我建議用這三種辦法：
（1）
活動(dòng)義齒
：它由卡環(huán)（俗稱“鋼絲鉤”）、基托、人工牙、支托組成，其原理是通過卡環(huán)“鉤住”剩余牙齒來穩(wěn)定假牙，基托連接人工牙來修復(fù)缺失牙?？ōh(huán)與基托是多出來的附加結(jié)構(gòu)，影響美觀
、發(fā)音，會(huì)有異物感，另外，整個(gè)假牙每天必須取下清潔刷洗幾次，否則食物會(huì)進(jìn)入假牙與牙齦之間，或粘附于假牙表面上，引發(fā)口腔疾病，甚至產(chǎn)生口腔異味?？梢?，活動(dòng)義齒對(duì)我們的生活產(chǎn)生了不
少的麻煩。
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固定義齒
：牙科醫(yī)生稱之為“固定橋”，就是“烤瓷牙”。具體做法是把缺失牙兩邊的健康牙磨小，變成“橋墩”，然后做牙套套住兩邊磨小的牙齒，來架住缺失的牙齒（又稱橋體），這種方法無
需每天取下來清潔，咀嚼功能較強(qiáng)，但有一個(gè)致命弱點(diǎn)，即為了修復(fù)缺失牙，需要磨削兩邊的健康牙齒，未鑲?cè)毖蓝葥p好牙，實(shí)在可惜。如果恰好鄰牙本身就有問題，如齲齒、隱裂或者已經(jīng)做過根管
調(diào)節(jié)需要做牙套保護(hù)，選擇這種方法比較合適。
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種植義齒
：老百姓稱之為“種植牙”，其原理是在缺失牙的部位將純鈦的種植體植入牙床內(nèi)。3個(gè)月后，種植體通過表面的生物活性涂層與周圍骨質(zhì)發(fā)生骨融合，然后在種植體上安裝牙冠或牙橋
，其結(jié)構(gòu)與感覺類似于天然牙齒，無需取戴，咀嚼功能強(qiáng)，既克服了活動(dòng)義齒的不美觀、不舒適、每天需清洗的缺點(diǎn)，又不需要磨削缺牙部位相鄰的健康牙。目前這種鑲牙法，成為口腔醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的缺
失牙的修復(fù)方法。
牙齒松動(dòng)，指牙齒松動(dòng)程度超過正常范圍。牙齒在健康狀態(tài)有一定的活動(dòng)度，主要是水平方向的，垂直方向更是微小，不超過0.02mm，不易被察覺。當(dāng)由于某些疾病因素或其他因素造成牙齒的活動(dòng)度大于這個(gè)范圍時(shí)，就稱作牙齒松動(dòng)。想要調(diào)節(jié)牙齒松動(dòng)，首先要找出牙齒松動(dòng)的原因，需要先進(jìn)行拍片，對(duì)于牙齒做個(gè)詳細(xì)檢查，生活中一定要注意口腔衛(wèi)生，遠(yuǎn)離齲齒和牙周病的困擾，這樣也能在一定程度上保護(hù)牙齒。
對(duì)于松動(dòng)的牙齒應(yīng)該正規(guī)醫(yī)院牙科查明病因,妥善調(diào)節(jié).通過調(diào)節(jié),多數(shù)松動(dòng)的牙可以得到保留,越早期就診,其療越佳.1,對(duì)牙周病引起的牙齒,若輕度松動(dòng),通過有的牙周病調(diào)節(jié),多會(huì)恢復(fù)正常；若中度松動(dòng),在調(diào)節(jié)牙周病的同時(shí),還應(yīng)該把松動(dòng)牙與相鄰的才結(jié)扎固定在一起,用以降低松動(dòng)牙的負(fù)荷,阻止牙齒松動(dòng)的加重,這時(shí)松動(dòng)的牙齒多數(shù)還不能恢復(fù)；若重度松動(dòng),即指牙齒松動(dòng)Ⅲ”,也就是說牙齒無論上下左右均松動(dòng),這時(shí)多采用拔除患牙的方法,避免加重相鄰牙齒不必要的負(fù)擔(dān).2,牙齒松動(dòng)是因外傷造成時(shí),若輕度松動(dòng),可服用消炎藥（螺旋霉素,林可霉素等）,一但炎癥消退,牙齒即可自動(dòng)恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)；若松動(dòng)嚴(yán)重或脫位,移位時(shí),就應(yīng)把牙齒復(fù)位,然后結(jié)扎固定于相鄰的牙齒上,并服用消炎藥,保持口腔衛(wèi)生,短期內(nèi)禁用此牙等等,過l～2個(gè)月此牙即可恢復(fù)正常.3,牙周炎或根尖周炎急性發(fā)作時(shí)出現(xiàn)的牙齒松動(dòng),調(diào)節(jié)主要是控制炎癥,一旦急性炎癥緩解,牙齒松動(dòng)情況也能減輕或消失.4,個(gè)別牙咬合力量過大或咬合關(guān)系異常時(shí)出現(xiàn)的牙齒松動(dòng),一般經(jīng)醫(yī)生調(diào)整咬合后,消除咬合創(chuàng)傷,牙槽骨能自我修復(fù),牙齒也可恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài).

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