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牙齒已經(jīng)成為影響顏值的關(guān)鍵因素之一，很多人因為牙齒不夠白，甚至?xí)捎靡恍┚W(wǎng)上流傳的一些民間小偏方來美白牙齒。
今天我們來盤點一下，這些美白牙齒的民間土方法究竟是不是坑？
1. 食醋美白法
謠言：將食醋含在嘴里1到3分鐘,靠白醋自身的酸性溶解掉牙齒上的牙垢從而達(dá)到美白的目的。
真相：如果食醋在口腔內(nèi)含的時間長久，不僅會對口腔黏膜造成刺激，還可能造成牙齒脫礦（也叫脫鈣，指人的牙齒牙釉質(zhì)表面的鈣磷脫落，因而使牙齒色澤改變，呈白色或微黃的斑點）。不僅起不到漂白的果，還會加重牙齒的不適。
2.檸檬汁美白法
謠言：用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒。
真相：檸檬汁含有檸檬酸物質(zhì)，如果檸檬汁的濃度較高，進(jìn)入到口腔的時候，會侵蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)，使其脫礦，變脆，發(fā)白，容易碎裂，時間一長就可能會讓原本健康的牙齒受到傷害，引起牙齒過敏，出現(xiàn)冷熱酸甜等多種不良癥狀。
3.橘子皮美白法
謠言：把橘子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
真相：沒用。在刷牙的流程中，相互作用的時間太過短暫，這些物質(zhì)根本就起不到作用，可能還沒有你直接吃橘子皮吸收的維生素c多呢。
4.小蘇打美白法
謠言：在刷牙的時候，在牙刷上適當(dāng)使用小蘇打可以去除我們牙齒的牙結(jié)石、牙菌斑，達(dá)到一個美白果。
真相：小蘇打去除的只是牙齒表面附著的污垢，并不能改變牙齒的顏色。而且由于它屬于堿性物質(zhì)，長期使用小蘇打會破壞口腔里的酸堿平衡，傷害牙齦。
5、嚼碎花生美白法
謠言：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙通過食物摩擦來達(dá)到清潔牙齒的功。
真相：想要達(dá)到的目的其實就跟用牙膏刷牙是一個道理。但牙膏中的摩擦劑都是經(jīng)過臨床醫(yī)學(xué)驗證的，而花生只是一種食材?；ㄉ€存在過敏源，如果對花生過敏的人盲目使用這種方法來美白牙齒，很可能會造成生命危險哦！
6、墨魚骨粉美白法
謠言：用墨魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，通過墨魚骨的有成分——碳酸鈣，研磨牙齒表面來達(dá)到目的。
真相：摩擦劑粒度太大會在牙釉質(zhì)表面產(chǎn)生劃痕，而這一過程是不可逆的。酵母粉、花生碎、橘子皮粉都是同樣的原理。
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