前沿拓展：海淀種植牙多少錢
繼睜不開眼、起不了床、頭禿、健忘、長老年斑、腰廢了……之后，這屆90后，牙也沒了。
據(jù)第四次全國口腔健康流行病學調查顯示，我國高達97%的成人正在遭受口腔問題的困擾，20-39歲的中青年已經(jīng)成了接受種植牙手術的主力軍。
出門吃飯再也不能想點啥就點啥，感覺自己的食譜越來越像80、90歲的老奶奶——
涮牛肚？烤雞脆骨？不了不了，嚼不動嚼不動；
吃完火鍋再來個冰激凌，艾瑪，冷熱交替，這誰能頂?shù)米“。?/p>
關于牙齒的各種檢查和維護，費用加在一起，能買一輛dream car。
為什么現(xiàn)在的年輕人的牙齒越來越不好呢？
原因一：錯誤的刷牙方法。不正確的刷牙方法是導致牙齒提前衰老的主要原因之一。有統(tǒng)計數(shù)字顯示，在我們，約有一半以上的人使用錯誤的刷牙方法，比如用拉鋸式橫刷法刷牙，并且刷牙時用力過大，造成牙根、牙本質的暴露，促使牙齒提前“衰老”。
原因二：牙病調節(jié)不及時。很多人有了牙病后，都會拖一拖，忍一忍。以缺牙為例。正常的情況下，缺牙兩到三個月就要去修復，但很多人覺得，缺了一顆，其他都是好的，不影響咀嚼和美觀，殊不知這樣會造成鄰牙間的接觸點喪失，食物易嵌塞，從而導致牙齦炎或牙周炎等問題。
原因三：牙齒的磨耗。磨耗的程度，取決于牙齒的鈣化程度，鈣化程度越低，磨耗程度越高;咀嚼時只用單側，人由于緊張或者肚子里有寄生蟲而導致的磨牙，而過度的牙齒磨耗，會引起牙本質過敏、使牙齒邊緣薄弱而發(fā)生折斷以及創(chuàng)傷性牙齒變形等問題。
原因四：不良的生活習慣。吃冷硬的東西，喝酒、咖啡、可樂以及運動型飲料，抽煙包括抽二手煙，不定期看牙醫(yī)，不定期洗牙等不良生活習慣，都從不同程度上造成牙齒的提前衰老。
口腔專家指出，要防止牙齒提前衰老，要堅持半年看一次牙醫(yī)，半年洗一次牙。此外，要選用含氟牙膏，適當限制糖與甜食的攝取量，避免在同一餐中吃兩種堅硬的食物;同時多吃一些含粗纖維多的食物，比如玉米、小米、芹菜、韭菜等，因為粗纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌，有助于保持口腔清潔;同時要少吸煙，好是不吸煙。
所以，重要的事情說三遍！護牙！護牙！護牙！
圖片來自上游upflow
（ 責任編輯：李昊陽）
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