前沿拓展：成都專業(yè)植發(fā)醫(yī)院哪家好
人類的悲歡并不相通，但變老、長胖、和頭發(fā)除外。
共同愁發(fā)量越來越少，
共同愁發(fā)型越整越丑，
共同愁發(fā)質(zhì)越養(yǎng)越差，
安？這些憂愁你都沒有，那請你把頭發(fā)撈開看看，有沒有白頭發(fā)？！
白發(fā)的出現(xiàn)讓人悲傷，因?yàn)槊恳桓路鸲荚诖舐曃淦鞯靥嵝涯悖?！了?/p>
但是，明明還沒到長白發(fā)的年紀(jì)，為啥子就先衰了？越想越氣，尤其看到腦殼上莫名冒出來的白頭發(fā)，見一根就想扯一根！
“扯不得，扯一根白頭發(fā)長十根！”
“多吃點(diǎn)黑芝麻，能讓白頭發(fā)變黑！”
“現(xiàn)在工作生活壓力大，年輕人還經(jīng)常熬夜，咋個(gè)不長白頭發(fā)？！”
……
下面，四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚性病科張舒醫(yī)生跟大家好生擺一哈，究竟年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白頭發(fā)是什么原因引起的，拔一根真的會長十根嗎？除了染，有沒有靠譜的辦法能讓白頭發(fā)變黑。
一
不要看我們的頭發(fā)絲那么細(xì)，里面的結(jié)構(gòu)卻是復(fù)雜的。頭發(fā)的結(jié)構(gòu)主要分為三層，外面的一層是毛鱗片，其次是稍微硬一點(diǎn)的毛皮質(zhì)（發(fā)芯），里面的一層是毛髓質(zhì)。
在每一個(gè)毛囊的根部生長有掌管頭發(fā)顏色的色素，這些會分化成黑色素細(xì)胞，黑色素細(xì)胞的職責(zé)是不停往頭發(fā)的皮質(zhì)和髓質(zhì)里面“吐”色素，吐出色素的數(shù)量就決定了咱們頭發(fā)的顏色深淺。所以，當(dāng)黑色素細(xì)胞數(shù)量減少或功能出問題了，那么頭發(fā)里的色素就會減少，成為灰發(fā)甚至白發(fā)。
（來源于文獻(xiàn)）
二
1.年齡
隨著年齡的增大，頭發(fā)毛囊中的黑色素細(xì)胞逐漸衰弱并死亡。一般來說，黃種人40歲以后，黑素細(xì)胞生成的黑色素就會逐步減少，開始出現(xiàn)白發(fā)。出現(xiàn)的規(guī)律常常是從兩側(cè)鬢角開始，零星根把根白發(fā)，逐漸慢慢向頭頂發(fā)展，白發(fā)越來越多。在這個(gè)過程中，由于黑色素是逐漸減少，所以頭發(fā)是先變灰再變白。
當(dāng)然了，人和人之間就是那么的不公平，黑素細(xì)胞的活性因人而異。有的人才三十多歲就已經(jīng)滿頭白發(fā)了，而也有的老輩子七老八十了頭發(fā)卻白得很含蓄。莫法，白發(fā)的發(fā)生除了年齡，還被下面這些因素影響。
2.遺傳
部分白發(fā)有的遺傳傾向，特別是幾歲、十幾歲就長白頭發(fā)的小朋友，往往就和遺傳有關(guān)系，遺傳性白發(fā)一般呢都是稀稀拉拉分布的，這種也叫“先天性少年白”。
3.缺乏營養(yǎng)
有很多研究都已經(jīng)證明缺乏維生素B12、葉酸、生物素、鋅、硒、鐵等維生素及礦物質(zhì)跟出現(xiàn)白發(fā)密切相關(guān)。老輩子應(yīng)該有印象，上個(gè)世紀(jì)困難年代，因?yàn)楹芏嗳顺圆伙栵垹I養(yǎng)不良，所以不少人未老先衰、頭發(fā)過早就白了。而對于現(xiàn)代人來說，如果一個(gè)人饑餓減肥過度，整個(gè)人營養(yǎng)不良、面黃肌瘦的同時(shí)，頭發(fā)顏色也是黃piapia且沒有光澤，發(fā)質(zhì)干枯、脆弱、易斷、蓬松。所以說美女們，減肥要慎重哦~
4.疾病因素
部分疾病會導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)，如常見的白化病、白癜風(fēng)、甲亢、腦垂體病變等疾病，也有不那么常見的苯丙酮尿癥、惡性貧血、Werner綜合征、Waardenburg綜合征、Book綜合征、范可尼綜合癥、Alezzandrini綜合征等。這些白頭發(fā)往往很嚴(yán)重，而且還有脫發(fā)的癥狀。
5.精神因素
科學(xué)家們早就證明精神壓力會導(dǎo)致白發(fā)的產(chǎn)生，關(guān)于這一點(diǎn)下面我們會詳細(xì)說。
6.其他因素
服用一些藥物可能會導(dǎo)致白發(fā)；紫外線、吸煙、久坐不動(dòng)的生活方式等外力作用會加快頭發(fā)變白。
三
電影電視劇小說常常有這樣一幕，主角遇到一些應(yīng)急事件受到了刺激，一夜之間頭發(fā)完全變白了。不要天真的以為這是文學(xué)作品中的夸張表現(xiàn)手法，這可是活生生的現(xiàn)實(shí)哦！
當(dāng)一個(gè)人在生活里遭遇巨大的精神打擊，比如失戀、驚嚇、重疾、股票暴跌…… 這些打擊也會殃及到黑素細(xì)胞，要知道黑素細(xì)胞可是相當(dāng)敏感的，黑素細(xì)胞就會生病、罷工，結(jié)果就是“一夜白了少年頭”，在醫(yī)學(xué)里這種現(xiàn)象屬于斑禿的一種特殊亞型。
我們知道斑禿調(diào)節(jié)果大多還是不錯(cuò)的，但是這種白頭發(fā)的斑禿就沒有那么幸運(yùn)了，有的人一旦白了就再也恢復(fù)不了了。那生活還算順風(fēng)順?biāo)娜耸遣皇蔷蜎]有精神壓力性白發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)了呢？
現(xiàn)在大家（尤其是年輕人）承受著許多無形的壓力，學(xué)習(xí)成績、找工作、升職壓力……當(dāng)人處于慢性精神壓力大的狀態(tài)下時(shí)，交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)去甲腎上腺素急劇釋放，去甲腎上腺素影響下色素被調(diào)動(dòng)起來，迅速增多、分化、遷移，終色素被耗竭殆盡，頭發(fā)由黑變白。
大家還記得2020武漢抗疫期間，我院第一支援鄂醫(yī)療隊(duì)隊(duì)長羅鳳鳴教授、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院邱海波教授，因?yàn)槌掷m(xù)處在高強(qiáng)度、高精神壓力的狀態(tài)下，都是在短短一、兩個(gè)月時(shí)間內(nèi)白發(fā)量迅速增加。
1月25日
2月20日
（羅鳳鳴教授）
2月20日
3月30日
（邱海波教授）
2021年美國哥倫比亞大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)通過精細(xì)的檢測工具做了系列研究后，更加證實(shí)了壓力對白發(fā)的影響。壞消息是：他們確定了人在高壓之下的確會出現(xiàn)頭發(fā)變白；好消息是：當(dāng)壓力消失時(shí)，頭發(fā)還能夠從白轉(zhuǎn)黑（然而仿佛并沒有……）
所以調(diào)節(jié)自己的心情，做好壓力釋放不僅對健康很重要，對顏值也很重要啊！
四
Q1
白頭發(fā)真的扯一根長十根嗎？
答：不得！
這真的是老輩子嚇你們的，白頭發(fā)并不會越扯越多。首先，一個(gè)人頭發(fā)的總量出生時(shí)就定了，并不會因?yàn)槟愠读艘桓椎木投喑鰜硎椎?，要是這方法有的話，那些脫發(fā)的人還花一抹多錢遭一抹多罪植發(fā)干啥子呢？直接把地中海沿岸扯了就是了噻！
雖然是老輩子嚇你們的，但扯白頭發(fā)的行為真嘞也很要不得！因?yàn)槌兜袅税最^發(fā)，再長出來也可能是白的，更重要的是，扯掉頭發(fā)會損傷發(fā)根、毛囊，甚至導(dǎo)致毛囊炎出現(xiàn)脫發(fā)的情況，噢豁，尤其對于脫發(fā)人群來說簡直是雪上加霜！
Q2
吃黑芝麻等食補(bǔ)的方法，能讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑嗎？
答：不會！
雖然黑芝麻、黑豆等食物，名字有個(gè)黑字、顏色也是黑的，但是吃了并不會讓白發(fā)變黑。
黑芝麻、黑豆所含的營養(yǎng)和微量元素比較豐富，其中含有的蛋白質(zhì)、B 族維生素和微量元素，對頭發(fā)健康有一定好處，但這并不能讓白發(fā)變黑。頭發(fā)中的“黑”來源于黑色素細(xì)胞，而黑芝麻、黑豆中的黑色素主要是一些多酚類色素，并不能吃了之后直接轉(zhuǎn)化成頭發(fā)上的色素。另外，多啰嗦一句哈，很多老輩子都奉為養(yǎng)頭發(fā)YYDS的何首烏，不僅對頭發(fā)變黑莫得用，更關(guān)鍵的是已經(jīng)明確被證實(shí)有肝毒性，不是藥食兩用食物，不能直接吃，如需食用要在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下食用。
Q3
熬夜真的會導(dǎo)致白發(fā)變多嗎？
答：偶爾熬夜可能不會，但長期熬夜一定會！
你想，睡眠不足帶來的影響是全身性的，尤其長期熬夜的人，生物鐘、激素的分泌都可能是紊亂的，不僅會讓你的黑眼圈眼袋加重，皮膚拉垮，也會影響黑色素的分泌，從而影響頭發(fā)這個(gè)“皮膚”，出現(xiàn)白發(fā)。
五
總的來看，除了染，真的沒有啥子能讓頭發(fā)快速變黑的方法，具體根據(jù)白發(fā)類型不同有點(diǎn)區(qū)別：
出現(xiàn)年齡增長性的白發(fā)，按照目前的技術(shù)來說，除了染，沒有其他能把白發(fā)變黑的方法，所以大家也就不要去相信啥子偏方了！對于零星幾根白發(fā)，實(shí)在見不得嘞話，建議可以用剪刀剪，這樣不會傷害毛囊。如果白發(fā)很多實(shí)在見不得，也只有靠染了。
如果是先天性遺傳的少年白，除了染，也沒有其他變黑的方法。
如果青少年在短時(shí)間突然出現(xiàn)不少白頭發(fā)（才出現(xiàn)一兩根的那種不算哈！），建議要去醫(yī)院排查下原因，看是否因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏或壓力焦慮，甚至疾病引起的。如果找到問題，那問題解決了自然后面長出來多半都是黑發(fā)了。
問
醫(yī)生，現(xiàn)在某寶某書上，出現(xiàn)一種日本/泰國/美國產(chǎn)的洗發(fā)水，說是洗多少瓶后就會白頭發(fā)變黑，這是不是智商稅？
答：像這樣宣稱通過洗頭發(fā)就能把白發(fā)變黑的，多半里面都含有染發(fā)劑，就相當(dāng)于每洗一次就是短暫地用一次染發(fā)劑，果自然是有，但對頭發(fā)傷害大，長出來的也是白發(fā)。所以，這類產(chǎn)品憋憋是智商稅，信了你就輸了！
六
1 做好頭發(fā)的防曬
紫外線對于頭發(fā)的傷害是很大的，為啥子在發(fā)際線、兩鬢處更容易出現(xiàn)白發(fā)，就是因?yàn)檫@些部位的頭發(fā)更容易受到紫外線的刺激。所以，大太陽的天氣出門打傘、戴帽子，做好頭發(fā)的防曬很重要。
2 及時(shí)調(diào)節(jié)精神心理狀態(tài)
壓力、焦慮等負(fù)面情緒會導(dǎo)致產(chǎn)生白發(fā)，大家在遇到這類情緒、心理類問題時(shí)，要及時(shí)調(diào)節(jié)、解壓，必要時(shí)請求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
3 不挑食，注重營養(yǎng)均衡
頭發(fā)和體內(nèi)微量元素關(guān)系密切，建議平時(shí)多吃魚類、豆類、綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等富含蛋白質(zhì)的食物。
4 忌高糖飲食
食糖過多不僅會引起脫發(fā)，過量的糖分在人體的新陳代謝過程中會形成大量的有機(jī)酸。而這種酸會擾亂頭發(fā)的色素代謝。
5 洗頭水溫不能太燙，減少燙染
6
戒煙
今天的白發(fā)，是昨日的歷史；
未來的白發(fā)，將從今天開始。
參考文獻(xiàn)
1. Bing Zhang, Sai Ma, et al. Hyperactivation of Sympathetic Nerves Drives Melanocyte Stem Cell Depletion. Nature. 2020 January ; 577(7792): 676–681.
2. Wu, Sijie, Yao Yu, et al. "Single-cell transcriptomics reveals lineage trajectory of human scalp hair follicle and informs mechanisms of hair graying." Cell Discovery 8, no. 1 (2022): 1-20.
本文作者
拓展知識：成都專業(yè)植發(fā)醫(yī)院哪家好
植發(fā)這行雖經(jīng)常被歸類為醫(yī)美，但植發(fā)專業(yè)性考驗(yàn)更強(qiáng)。成都首瑞植發(fā)是本地實(shí)力較強(qiáng)的植發(fā)醫(yī)院之一。其專業(yè)性基于除本院植發(fā)主刀大夫之外，還有省中醫(yī)院、華西知名教授共同坐診，一個(gè)可讓客戶在該院手術(shù)提高感，另一層也保障了專業(yè)性和果。該院植發(fā)大夫汪軍、卿勇、郝平生、張義明等，在毛發(fā)研究、臨床經(jīng)驗(yàn)均在20年及以上。醫(yī)院占地面積超1000平，地址也在省人民醫(yī)院和中醫(yī)藥大學(xué)附近，醫(yī)師配置為主刀大夫三人，配置醫(yī)護(hù)19人。成都首瑞醫(yī)院手術(shù)率較高的有個(gè)不剃發(fā)技術(shù)，從后腦取發(fā)時(shí)可保留原生頭發(fā)，植發(fā)完也可保持低調(diào)，不會被發(fā)現(xiàn)。其不剃發(fā)技術(shù)院長申請了專利，手術(shù)難度較高，對大夫水平有嚴(yán)格的考驗(yàn)，而該院已經(jīng)成功開展了較多不剃發(fā)手術(shù)。
一臺植發(fā)手術(shù)通常配置五到八人，時(shí)間可長達(dá)四到八小時(shí)，所以投入的精力較大。通常配置主刀醫(yī)生1，助手1，實(shí)習(xí)大夫1，毛囊分離師3人，種植師2，在手術(shù)取發(fā)完會拿給用戶確認(rèn)毛囊數(shù)量。
成都首瑞植發(fā)醫(yī)院反饋較好，咨詢較多的大夫有汪軍，卿勇，郝平生、張義明，不知道選哪個(gè)?
成都首瑞植發(fā)價(jià)格表
FUE→點(diǎn)狀創(chuàng)口，之后的技術(shù)均為在FUE/FUT技術(shù)上改良
隱形頭頂加密/發(fā)際線調(diào)整/疤痕植發(fā)(單價(jià)/元)
FUE 植發(fā)12元
FFS 植發(fā)12元
FFG 植發(fā) 16元
MIX 植發(fā) 22元
不剃發(fā)植發(fā) 25元
超自然植發(fā)30元
(總價(jià)/元)
種植眉毛 12800→19800→25800→29800→32800→39800 本回答被網(wǎng)友采納
成都首瑞毛發(fā)移植醫(yī)療美容診所地址位于青羊區(qū)一環(huán)路西二段2號，專注毛發(fā)領(lǐng)域20多年，并引進(jìn)了多項(xiàng)植發(fā)技術(shù)，在常規(guī)的FUE、FUT基礎(chǔ)上，經(jīng)過研發(fā)和試驗(yàn)，創(chuàng)造了MIX精致加密技術(shù)、FFG毛囊培育移植等技術(shù)。院內(nèi)還匯集了二十年的毛發(fā)領(lǐng)域教授及博士團(tuán)，以汪軍院長、郝平生教授、張義明教授、卿勇教授等醫(yī)生為主，通過8對一服務(wù)理念，可以實(shí)施簽約進(jìn)行頭發(fā)種植的宗旨，將有的為廣大發(fā)友提供一站式各種毛發(fā)問題！
首瑞四大植發(fā)技術(shù)實(shí)現(xiàn)簽約植發(fā)：
四大植發(fā)技術(shù)可以實(shí)現(xiàn)簽約植發(fā)
1、FUE植發(fā)技術(shù)：
它是屬于頭皮表層微創(chuàng)手術(shù)，具有不開刀、無縫合的優(yōu)勢，并且可以完全實(shí)現(xiàn)“少量、多次、輕松、”的手術(shù)選擇。
2、FFS微創(chuàng)植發(fā)技術(shù)：
FFS”微創(chuàng)植發(fā)技術(shù)，使用內(nèi)徑只有0.6mm的FUEPK-7000毛囊提取機(jī)提取毛囊，創(chuàng)口微小，術(shù)中感，具有對毛囊侵害性小，出血少，恢復(fù)速度更快的特點(diǎn)，另外要比傳統(tǒng)取發(fā)速度快1倍的時(shí)間。
3、FFG毛囊培育種植技術(shù)
FFG種植技術(shù)是在FFS微創(chuàng)基礎(chǔ)上研發(fā)而成，不但保留了FFS對毛囊侵害小、出血少、恢復(fù)快的優(yōu)勢，并且比普通術(shù)后恢復(fù)期縮短了三分之一，也大幅降低毛發(fā)換茬期的各類焦慮與不便。
4、MIX精致加密植發(fā)術(shù)
MIX微創(chuàng)加密植發(fā)技術(shù)，采用定位設(shè)計(jì)，種植角度可調(diào)，取發(fā)孔徑微小達(dá)到0.6-0.8mm，較高種植密度的同時(shí)避免術(shù)后疏密不一，種植果自然。 本回答被網(wǎng)友采納
不懂，可以試試 種發(fā)助手 公眾號
如何選擇一家靠譜的植發(fā)醫(yī)院，可以從以下幾個(gè)方面來分析：
一.醫(yī)院的資質(zhì)和規(guī)模內(nèi)
工商局的營容業(yè)執(zhí)照和衛(wèi)生局的機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)資格證是必須要有的。這點(diǎn)來說基本上都沒有啥問題。
二.醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)
類似于醫(yī)院一樣，一名合格的醫(yī)生必須有衛(wèi)生部頒發(fā)的醫(yī)師資格證書和當(dāng)?shù)匦l(wèi)生局頒發(fā)的醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書。
三.植發(fā)技術(shù)
目前業(yè)內(nèi)認(rèn)可的植發(fā)技術(shù)就2種：FUT和FUE,市場上各家醫(yī)院的技術(shù)都不一樣，實(shí)際上都是在fue的基礎(chǔ)上包裝出來的，只要你選擇對了植發(fā)醫(yī)院和醫(yī)生，植發(fā)的終果不會有太大的影響。
四.服務(wù)體系
說到服務(wù)，就算是民營醫(yī)院的一大亮點(diǎn)了。畢竟在激烈的競爭環(huán)境中，能長期存活下來，除了專業(yè)的能力，更多的就是服務(wù)了。基本上都是提前預(yù)約好，去了專人接待問診，接受調(diào)節(jié)的話，也是由專業(yè)的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)高配合完成。
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工商局的營容業(yè)執(zhí)照和衛(wèi)生局的機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)資格證是必須要有的。這點(diǎn)來說基本上都沒有啥問題。
二.醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)
類似于醫(yī)院一樣，一名合格的醫(yī)生必須有衛(wèi)生部頒發(fā)的醫(yī)師資格證書和當(dāng)?shù)匦l(wèi)生局頒發(fā)的醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書。
三.植發(fā)技術(shù)
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說到服務(wù)，就算是民營醫(yī)院的一大亮點(diǎn)了。畢竟在激烈的競爭環(huán)境中，能長期存活下來，除了專業(yè)的能力，更多的就是服務(wù)了?；旧隙际翘崆邦A(yù)約好，去了專人接待問診，接受調(diào)節(jié)的話，也是由專業(yè)的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)高配合完成。
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