前沿拓展：整口牙種植上海多少錢一顆
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作者|楊小米+娜娜 編輯|小辰
來(lái)源|遇見(jiàn)小mi（ID：yujianxiaomi2015）
大家好，我是娜娜。
我差不多是2016年10月份，懵懵懂懂地來(lái)到了北京，一晃已經(jīng)過(guò)去6年了。
在這6年中，除了年齡的增長(zhǎng)，我也完成了一些人生的既定任務(wù)。
順利畢了業(yè)，找到了一份還算穩(wěn)定的工作，結(jié)了個(gè)婚以及和李哈哈一起在北京買了一套二手房和一輛電動(dòng)車。
我之前以為，在北京買了房，也許就可以在北京相對(duì)長(zhǎng)久地扎根生活下來(lái)。
但不知道為什么，當(dāng)下的我和李哈哈卻想著如何離開(kāi)北京，去一個(gè)新的城市，重新開(kāi)始另外一種新的生活。
剛來(lái)北京那會(huì)兒，很窮，手里總共也沒(méi)幾個(gè)鋼蹦。
作為北漂一員，我一心就想著，只要在北京有個(gè)遮風(fēng)避雨的房子住，有份薪水還不錯(cuò)的工作干，鍛煉幾年，增長(zhǎng)一些經(jīng)驗(yàn)，攢一些錢再回家。
典型的“北京掙錢回家花錢”的心理。
自己也根本沒(méi)有想過(guò)有一天在北京買房，可以初步穩(wěn)定下來(lái)，現(xiàn)在想想也很夢(mèng)幻。
但自從認(rèn)識(shí)了李哈哈，一切都不一樣了。
他說(shuō)想在北京給我安個(gè)家，于是我倆勁兒就往一處使，一起賺錢，一起省錢，一起攢錢。
終于在2020年踮起腳尖，夠到了房屋中介所說(shuō)的能夠在北京買房的“將將資格線”——130萬(wàn)。
后來(lái)又跟父母借了20萬(wàn)，這才湊齊了150萬(wàn)，買下了我們當(dāng)下住的這套差不多60平的二手房。
按照我心目中喜歡的裝修風(fēng)格，從刷墻漆到自己買木地板，從買擺件到填滿整個(gè)屋子的家具，一點(diǎn)點(diǎn)規(guī)劃設(shè)計(jì)，這才構(gòu)建了現(xiàn)在家的模樣。
當(dāng)時(shí)感覺(jué)，能生活在北京，是一件多么榮幸的事情啊。
周末，去天安門走一圈，去北京各大免費(fèi)的公園逛一逛，去后海聽(tīng)聽(tīng)民謠吹吹小風(fēng)，去遛遛具有老北京特色的胡同巷子，簡(jiǎn)直不要太愜意。
對(duì)了，要是再能來(lái)上一碗老北京的鹵煮，自然是美上加美的事情。
一切看上去都是那么，但我們卻開(kāi)始計(jì)劃逃離北京。
在北京生活了6年
越來(lái)越?jīng)]有幸福感
這兩年，尤其是今年，工作上的壓力導(dǎo)致出現(xiàn)情緒上的焦慮，讓我和李哈哈突然有了想離開(kāi)北京的念頭，感覺(jué)生活好累，在北京生活了6年，反而越來(lái)越?jīng)]有幸福感。
好像我倆的生活基本上已經(jīng)被繁忙的工作全都占據(jù)了，可唯獨(dú)沒(méi)有了生活。
很奇怪，“逃離”這種念頭一旦萌發(fā)，便會(huì)在遇到各種不順的時(shí)候跳出來(lái)。
在早晨擠不上地鐵的時(shí)候時(shí)不時(shí)出現(xiàn)，在下班后同事們都在瘋狂內(nèi)卷時(shí)出現(xiàn)，在晚上十一二點(diǎn)還在不停地敲鍵盤時(shí)出現(xiàn)。
直接的感受就是北京生活壓力太大了。
尤其是前段時(shí)間，我和李哈哈的工作壓力突然同時(shí)驟增，他晚上11點(diǎn)多甚至12點(diǎn)才匆匆忙忙地趕到家，還來(lái)不及吃上一口飯，就得趕緊洗漱睡覺(jué)，因?yàn)榈诙爝€得正常上班。
我那段時(shí)間，工作上也很忙，而且是那種自我感覺(jué)很努力，卻收甚微的忙碌。
所以就出現(xiàn)了，李哈哈很晚回到家，我也沒(méi)有時(shí)間給他整口吃的，根本顧不上他。
甚至有時(shí)候周末，我們的“休閑娛樂(lè)”活動(dòng)居然是不約而同地去李哈哈的公司加班，他有亟待完成的項(xiàng)目，著急趕進(jìn)度，我也有兼職需要周末集中趕出來(lái)。
每次去的時(shí)候艷陽(yáng)高照，回的時(shí)候披星戴月。這樣的生活持續(xù)了一段時(shí)間，確實(shí)心累，身體更累。
有一天都12點(diǎn)半了，我和李哈哈躺在床上，卻一點(diǎn)睡意都沒(méi)有。
我盯著天花板，突然問(wèn)了李哈哈一個(gè)問(wèn)題，“我們那么忙，到底是為了什么？”
“當(dāng)然是為了賺更多的錢嘍?！崩罟摽诙?，那么拼命地工作當(dāng)然是為了賺錢啦，顯而易見(jiàn)。
“那賺錢之后是為了什么呢？”我繼續(xù)反問(wèn)李哈哈。
“為了還房貸?！崩罟卮鸬臅r(shí)候，能感受到他的那個(gè)壓力和無(wú)奈。
我倆當(dāng)下的生活，好像不是生活，而是生存，好像陷入了拼命工作賺錢但并不感覺(jué)很幸福的怪圈，不停地賺錢，不停地還房貸，像兩只很忙碌的小螞蟻。
于是我和李哈哈那天晚上商量出了只屬于我倆的計(jì)劃。
等還完北京的房貸，我們打算換個(gè)城市生活一段時(shí)間，試著讓自己的生活逐漸慢下來(lái)。
離開(kāi)北京的第一步
提前還房貸
可能有小伙伴疑惑，離開(kāi)北京跟還房貸有什么關(guān)系？難道不應(yīng)該把房子賣了，再到其他城市買新房嗎？
我和李哈哈單純地認(rèn)為，它倆的關(guān)系還挺大的。
因?yàn)槲覀z并沒(méi)有把北京房子賣掉的打算，而是想把它留作我們后的退路，進(jìn)可攻退可守。
當(dāng)然，這只是我們倆的想法。
也就是說(shuō)，即使以后在其他城市混得不好，我們至少在北京還有一套房子。
這套房子給我們的，更多的是一份離開(kāi)北京的底氣，而選擇提前還房貸，也是為了減輕我們以后的壓力。
房子了216萬(wàn)，年限是16年還清，其中商貸156萬(wàn)，公積金60萬(wàn)，每個(gè)月固定還1.5萬(wàn)。
我記得我曾看過(guò)一個(gè)紀(jì)錄片叫《人生第一次》，說(shuō)是，“買了房，就像是人生穿上了盔甲。雖然有時(shí)讓你感覺(jué)這套盔甲好沉，但穿上盔甲的人生，會(huì)擁有分量感?！?/span>
每月1.5萬(wàn)的房貸就是壓在我倆身上的那份“沉重”，尤其是今年，感覺(jué)更沉了。
互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)這兩年一直連續(xù)地在裁員，李哈哈就職的地方，也算是一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，看著身邊不斷有人被裁，也讓他莫名地感到焦慮，害怕自己有一天會(huì)毫無(wú)征兆地失業(yè)。
沉到我們根本沒(méi)有時(shí)間欣賞到落日的晚霞，沉到我們手里眼里心里只有工作，沉到我們甚至沒(méi)有時(shí)間為彼此精心準(zhǔn)備一頓晚飯。
于是我和李哈哈草草做了一個(gè)決定，離開(kāi)北京的第一步，先把這套房子的房貸還完。
無(wú)債一身輕，這樣之后無(wú)論再做什么打算，都會(huì)相對(duì)容易些，而且房貸還清了，把房子一出租，每個(gè)月有六七千的進(jìn)賬，也是很美呢。
其實(shí)我們是從去年開(kāi)始就有了提前部分還貸的打算，于是我倆就商量著把手里的錢，用于提前還貸，投資不賺錢了，不如減少負(fù)債，還錢就是賺錢。
李哈哈在手機(jī)上預(yù)約了還貸的時(shí)間，把錢提前存進(jìn)去，提示錢被轉(zhuǎn)走的瞬間，又是輕松又是忐忑，反正是一種很復(fù)雜的情感，跟買房時(shí)候的復(fù)雜心情一樣。
輕松的是還了一個(gè)又一個(gè)30萬(wàn)，加上之前每個(gè)月的還款1.5萬(wàn)，我們兩年時(shí)間里，已經(jīng)還款75萬(wàn)，目前還欠銀行140萬(wàn)。
每個(gè)月的還貸已經(jīng)從之前的1.5萬(wàn)降到9000多了，貌似我和李哈哈中的任何一個(gè)人，如果有一天突然失業(yè)，也不會(huì)擔(dān)心隨時(shí)會(huì)面臨斷貸的風(fēng)險(xiǎn)。
忐忑的是，沒(méi)想到賺錢的過(guò)程那么難，轉(zhuǎn)賬的過(guò)程卻那么簡(jiǎn)單，原來(lái)錢只是一串?dāng)?shù)字，這么容易就沒(méi)了，存款還需要從頭開(kāi)始。
明年我們打算再還30萬(wàn)，爭(zhēng)取把每個(gè)月的還貸額度降到6000～7000元左右，這樣我和李哈哈身上的壓力就會(huì)更小一些。
在我倆的認(rèn)知里，多還一些房貸，或許距離我們離開(kāi)北京的日子就會(huì)更近一些。
短暫的放松
讓我的焦慮稍微緩解了下
不停地工作，讓我和李哈哈的情緒都不是很高漲，心情也很壓抑。
尤其是我，感覺(jué)自己精神內(nèi)耗得嚴(yán)重，自己跟自己不停地battle，然后把自己的精力無(wú)形之間就白白消耗掉了。
但我們倆也盡可能在忙碌的生活里，去擠出一點(diǎn)縫隙，讓自己短暫喘息，保持自己對(duì)幸福的感知能力。
想出去旅游下，但當(dāng)時(shí)單位是不允許離京的，所以我倆決定周末去爬個(gè)長(zhǎng)城，短暫地散散心，起碼算是離開(kāi)下被沉重壓力覆蓋的市中心。
周五的晚上，我到家的同時(shí)，李哈哈也前后腳到家了，很是罕見(jiàn)，因?yàn)樗綍r(shí)都是晚上九十點(diǎn)才下班，甚至更晚。
李哈哈興沖沖地說(shuō)：“我們今晚就‘逃離’北京吧，我已經(jīng)租好車，訂好房間了，我們今晚就住在長(zhǎng)城腳下?！?/span>
感覺(jué)他說(shuō)這句話的時(shí)候，眼睛里面都在放光。
他的這個(gè)計(jì)劃直接說(shuō)到了我的心坎里，我倆一拍即合，趕緊收拾東西，就踏上了遠(yuǎn)在六七十公里之外的八達(dá)嶺長(zhǎng)城的路程。
耳邊響起五月天的那首《離開(kāi)地球表面》：丟掉手表丟外套，丟掉背包再丟嘮叨，丟掉電視丟電腦，丟掉大腦再丟煩惱。頓時(shí)感到無(wú)比的輕松和爽快。
當(dāng)天晚上11點(diǎn)左右，我們到達(dá)位于長(zhǎng)城腳下的客棧。
一下車，一陣清涼的風(fēng)迎面吹來(lái)，那個(gè)清涼是山里自帶的清涼，完全不是待在空調(diào)屋里的那種涼。
▲山里的樹(shù)
而且令我驚喜的是，我看到了久違的星空，一顆一顆鑲嵌在天際，好似在歡迎我這個(gè)新來(lái)的客人。
第二天，我們一早登上了長(zhǎng)城高的頂端，也欣賞了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的風(fēng)景。
在登頂?shù)哪且粍x那，感覺(jué)累積許久的壓力，隨著山風(fēng)的吹拂，也被一下子吹散了。
這次短暫的小憩，讓我感覺(jué)遠(yuǎn)離市中心的快節(jié)奏生活挺舒服的，也讓我對(duì)慢節(jié)奏的生活有了一份向往。
而接下來(lái)一趟回家的旅程，也讓我看到了在其他城市生活的可能性。
短暫地離開(kāi)北京
好像了我的精神內(nèi)耗
8月份，北京疫情狀況比較良好，相應(yīng)地，公司也對(duì)離京的審核條件相對(duì)放松一些。
領(lǐng)導(dǎo)考慮到我們連著兩年沒(méi)回家過(guò)年了，于是就給了我3天的休假時(shí)間，加上周末2天，一共5天時(shí)間。
而我這次的目的地就是弟弟的定居地蕪湖，主要想去看看一年多沒(méi)見(jiàn)到的媽媽（媽媽幫弟弟家照看孩子，隨弟弟一家生活）。
順便也去看看他們所說(shuō)的慢生活。
蕪湖這個(gè)地方，就是當(dāng)初弟弟毅然決然地把所有的家當(dāng)都塞進(jìn)車?yán)?，帶著自己的老婆孩子，一路開(kāi)車馳騁，重新開(kāi)始打拼的地方。
他才是真正意義上的從一個(gè)城市換到另一個(gè)城市重新生活，其實(shí)我還是挺佩服他當(dāng)初的那份勇氣。
現(xiàn)在的他們?cè)谑徍蟹€(wěn)定的工作，買了一套120平的房子，三室一廳一廚兩衛(wèi)，還剛?cè)胧至艘惠v新車。
每天正常下班，還能看到很絢爛的晚霞，炒菜的聲音、小孩子打鬧的聲音、看電視的聲音、一家人聊天的聲音。
所有的聲音夾雜在一起，并沒(méi)有感覺(jué)到喧鬧，而是感覺(jué)那么地愜意與舒適。
我待在蕪湖的那幾天，也在用心感受和考量著這座城市，不斷思考著自己如果離開(kāi)北京，蕪湖會(huì)不會(huì)是個(gè)很合適的城市？
我記憶深刻的場(chǎng)景就是在一個(gè)很美很大的湖中間，圍繞著猶如波浪一般的跑道。
夜晚降臨的時(shí)候，飯后的人們陸陸續(xù)續(xù)來(lái)到這個(gè)跑道上散步。
抬眼一看，橋上的輕軌一下子跟晚霞撞了個(gè)滿懷，畫面簡(jiǎn)直太美了，感覺(jué)自己都沉醉在這幅畫里面。
▲蕪湖的輕軌
說(shuō)實(shí)話，我想在這座城市里面生活，感覺(jué)生活節(jié)奏不僅柔和愜意，而且離自己的家人也很近，房?jī)r(jià)也很便宜，均價(jià)1萬(wàn)左右，工作也好找。
這未嘗不是一條合適的退路，于是我打算回北京跟李哈哈商量下。
小結(jié)曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)，所謂的精神內(nèi)耗就是不會(huì)選擇，感覺(jué)這個(gè)也放不下，那個(gè)也放不下，這個(gè)也想要，那個(gè)也想要。
我好像就是處于這樣的糾結(jié)中，不停地思考到底是在北京奮斗還是離開(kāi)北京去個(gè)二三線城市生活？
而反復(fù)地糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，讓我變得更加焦慮和不安。
我跟周圍人交流，當(dāng)前大環(huán)境的影響，也讓我自問(wèn)，我需要調(diào)整的，到底是心態(tài)，還是工作節(jié)奏，還是要離開(kāi)北京這座城市？
在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，內(nèi)耗自己的是什么，我做了許多事情，緩解了自己的精神內(nèi)耗。
提前還房貸，讓我們減輕了壓力；和李哈哈說(shuō)走就走，夜宿長(zhǎng)城腳下，提醒了我不要忘了感受生活；去蕪湖弟弟家，讓我知道原來(lái)離開(kāi)北京的生活也可以很好……
在一步步把未知變得更“具體”的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我要調(diào)整的，或許是自己的心態(tài)，不是一定要逃離北京這座城市。
我從蕪湖回到北京的那天，是晚上7點(diǎn)的高鐵，到達(dá)北京11點(diǎn)半。
我心想，那么晚了，肯定沒(méi)有地鐵了，但李哈哈電話那邊笑呵呵地說(shuō)，“咱家有車，我開(kāi)車去接你?！?/span>
果然我一出站口，人群中就看到了等待已久的李哈哈，他一把接過(guò)我手里的背包和行李箱，順手給我遞上他在家提前榨好的芒果奶昔，好喝。
走出北京南站，李哈哈又像變魔術(shù)一樣，給我拿出一個(gè)薄外套，說(shuō)：“夜深了，而且北京這邊剛下過(guò)雨，穿個(gè)外套以防凍感冒了?！?/span>
我坐在電瓶車的后面，迎面吹來(lái)了雨后的風(fēng)，不禁打了個(gè)寒顫，但因?yàn)橛辛死罟?lái)的外套，加上我坐在電瓶車后面緊緊環(huán)抱著他，似乎也沒(méi)那么大的涼意了。
突然感覺(jué)，原來(lái)一杯芒果奶昔、一個(gè)薄外套，就令我如此滿足，那個(gè)瞬間好像一下子了我近累積的所有“矯情”和焦慮。
似乎有他在，生活在哪個(gè)城市，已經(jīng)沒(méi)那么重要了。
楊小米：自媒體【遇見(jiàn)小mi】創(chuàng)始人，《行動(dòng)變現(xiàn)》一書(shū)作者，心理學(xué)科班出身，定居在上海的山東人，3年從普通職員到市場(chǎng)總監(jiān)，并創(chuàng)業(yè)，分享職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)故事
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