臉型是決定顏值高低的關(guān)鍵性因素，每個女性都希望自己擁有的臉型來增加自己的整體氣質(zhì)，但有的人天生便是國字臉顯得面部不美觀，為此這些女性選擇國字臉整形手術(shù)來改良自己。

一、如何國字臉整形

(1)國字臉整形手術(shù)的介紹

國字臉又稱方臉，有長方臉，短方臉之分。方臉在形成上主要是下頜骨側(cè)方的下頜角肥大，粗壯所致，同時伴有其上所附著咬肌肥厚，咬牙時極為， 此種畸形在發(fā)育期逐漸出現(xiàn)，也可能與咬肌活動過強有關(guān)，成年后基本定型。美容醫(yī)學上專門針對這種缺陷的手術(shù)方法就叫國字臉矯正術(shù)。

(2)國字臉整形后的恢復

國字臉整形后完全恢復需要三個月到六個月左右，每個人的體質(zhì)不同恢復的時間也不相同。

(3)國字臉整形前注意事項

術(shù)前一日應沐浴，洗凈面部，不要化妝，術(shù)前兩周不吃含有阿司匹林的藥物，避開月經(jīng)期。

(4)國字臉整形后注意事項

做國字臉整形后避免劇烈運動，不吃辛辣刺激的食物，手術(shù)部位不要沾水。

由于很多女性有著厚厚的背，而且贅肉累累，所以連性感的露背裝都不敢穿，這個時候就需要女性們進行背部減肥了。

二、如何健康瘦背

(1)擴胸操痩背法

擴胸健康操，雙手伸到背后合掌，手指朝上，掌心相對。將此動作養(yǎng)成每日的習慣，每次持續(xù)5到10分鐘。

(2)背靠墻壁痩背法

背靠墻壁：由后腦勺起，雙肩，臀，腳后跟這四個部位全部貼住墻壁，將此動作養(yǎng)成每日的習慣，每次至少10分鐘可以有瘦背。

(3)背部吸脂手術(shù)法

背部吸脂術(shù)是一種有的塑形方法，通過在背部制造切口，運用各種吸脂儀器將背部多余脂肪細胞破壞，然后通過吸引器吸出。

(4)溶脂手術(shù)痩背法

溶脂手術(shù)能消除背部的多余脂肪、解決掉橘皮組織，促進血液及淋巴循環(huán)，使皮膚恢復光滑彈性，纖體瘦身。

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