胸部是一個女性朋友的驕傲，如果一個女性的胸小就會讓整個人感到自卑，如今出現(xiàn)很多豐胸的方法，也幫助很多女性找到了自信。

一、可靠的豐胸辦法

(1)可靠的豐胸辦法是什么

自體脂肪隆胸，由于是自己的脂肪細(xì)胞移植，所以不存在排異反應(yīng)，從根本上保障了手術(shù)的。

(2)手術(shù)禁忌人群

乳房內(nèi)有異常包塊或腋窩淋巴結(jié)腫大者，重要臟器有病變或糖尿病不能耐受手術(shù)者，患免疫系統(tǒng)或造血系統(tǒng)疾病者。

(3)術(shù)前注意事項(xiàng)

術(shù)前進(jìn)行體檢，自身身體健康，且無嚴(yán)重器官疾病、無出凝血疾病、無糖尿病及免疫性疾病及神經(jīng)運(yùn)動功能障礙。

(4)術(shù)后注意事項(xiàng)

術(shù)后盡可能減少活動，以利于恢復(fù)及消腫，但無須臥床休息，術(shù)后半個月內(nèi)盡可能使用彈力繃帶，抬高患肢，避免血腫，幫助收緊皮膚。

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進(jìn)行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進(jìn)行塑造。

二、可靠的豐胸方法

(1)針灸豐胸方法

針灸相關(guān)穴位能刺激腺體和內(nèi)分泌，增加腦垂體的激素釋放，作用于卵巢，激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育，同時(shí)可以讓更多血液流向胸部。

(2)熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。

(3)堅(jiān)持體育鍛煉

鍛煉是豐乳的良方，參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。

(4)沐浴水療按摩

沐浴時(shí)將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部，洗完后，趁著身體微熱時(shí)，擦上滋潤露，按摩胸部。

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