擁有一個的胸部是可以讓女性朋友感到無比自豪的，因自己受哺乳能力的影響，導(dǎo)致乳頭的不能稱心如意，因此想要改良。

一、產(chǎn)后乳頭怎么改小和漂紅

(1)產(chǎn)后乳頭怎么改小

乳頭縮小手術(shù)方法將乳頭周邊局部麻醉，設(shè)計乳頭縮小方案，縱向切去乳頭半徑1/3~1/4大小，從側(cè)面對乳頭進(jìn)行環(huán)形切除，調(diào)整乳頭高度，縫合后形成大小正常的乳頭。

(2)產(chǎn)后乳頭怎么漂紅

用化學(xué)藥物或激光的方法摧毀、破壞上皮細(xì)胞，使其再生成光滑、紅嫩的新皮。

(3)產(chǎn)后乳頭改良的禁忌人群

糖尿病，高血壓患者，請聽醫(yī)囑后進(jìn)行手術(shù)，傳染病及身體部分有炎癥者不能進(jìn)行手術(shù)，月經(jīng)期，妊娠期不可以進(jìn)行手術(shù)。

(4)產(chǎn)后乳頭改良的護(hù)理

保持手術(shù)部位的清潔衛(wèi)生，術(shù)后7天內(nèi)應(yīng)盡量避免術(shù)區(qū)沾水，術(shù)后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎。

大多數(shù)女人生完孩子以后肚子還是鼓鼓的，想要恢復(fù)苗條身材還需要下點(diǎn)功夫。

二、產(chǎn)后瘦肚子的方法

(1)中藥瘦腹法

中藥能夠起到調(diào)理體質(zhì)、促進(jìn)脂肪代謝的功?？梢葬槍w質(zhì)開促進(jìn)末梢血液循環(huán)、調(diào)節(jié)腸胃功能以及具有發(fā)汗果的中藥，對減肚子贅肉會有不錯的果。

(2)海鹽按摩法

每天洗完澡后，可以抓一把海鹽順著肚臍按順時針方向按摩腹部50圈，再逆時針按摩50圈，然后雙手交疊，上下用力按摩50次。

(3)腹式呼吸法

這是產(chǎn)后肚子減肥有方法之一，也是簡單的方法之一，只需要改變呼吸的方式就能將肥肚子減下來。

(4)吸脂瘦腹法

產(chǎn)后可以通過吸脂的方式來瘦肚子，果好，見快。

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