對于很多愛美人士來說，衰老是一件很可怕的事情。即使現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技愈來愈發(fā)達(dá)，的確可以做到延遲衰老，但也無法改變每個人衰老的結(jié)局。而當(dāng)人真正老去，身體各方面將大不如從前，這時候就會形成老年斑。當(dāng)然，有些食物對老年斑的調(diào)節(jié)很有果。那么，去老年斑調(diào)節(jié)術(shù)是否有副作用？調(diào)節(jié)老年斑，很多食物也是很有果的。比如獼猴桃、黃瓜粥、西紅柿。其中，獼猴桃中的維生素C能有抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成。黃瓜含有豐富的鉀鹽和維生素，經(jīng)常食用能增白皮膚。而西紅柿有豐富的維C，具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功。

對老年斑應(yīng)預(yù)防結(jié)合，為防預(yù)細(xì)胞衰老，減少或延遲發(fā)生老年班，首先要調(diào)整食品中脂肪的含量，即逐日不得超過50-60克，多吃些新鮮蔬菜及水果。常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2、半脫氨酸等。也可將枸杞子、地黃為末同服，能阻止不飽和脂肪酸脂褐質(zhì)色來。不僅能使老年斑，還可治其它老年病，如精氣不足、老眼昏花等多種病癥。

通過多食用一些食品來預(yù)防老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑就能實(shí)現(xiàn)，諸多研究表明，理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強(qiáng)的抗朽邁性能。

去老年斑調(diào)節(jié)是一種比較有的調(diào)節(jié)老年斑方法，每種調(diào)節(jié)老年斑的方法都有利有弊，去老年斑調(diào)節(jié)也是，其中手術(shù)后的注意事項(xiàng)是不容忽視的，要注意防曬。激光調(diào)節(jié)部位早晚應(yīng)以溫水及肥皂水清洗，再用無菌棉簽拭干，然后將抗菌藥膏均勻涂抹于患部。

激光去老年斑調(diào)節(jié)后一天要涂4次修復(fù)霜，涂修復(fù)霜前，必須使用不含果酸、皂質(zhì)以及調(diào)節(jié)性的冼面奶，要用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位，再用面巾紙沾干所有水分，然后涂修復(fù)霜;去老年斑調(diào)節(jié)后要使皮膚紋路恢復(fù)自然狀態(tài)，必須依照醫(yī)生的方案，使用修復(fù)霜，直到皮膚紋路長好才可停用;六個月內(nèi)不可去角質(zhì)、蒸桑等，白天應(yīng)配合使用防曬霜;注意不要使用劣質(zhì)化妝品和換膚、脫皮、激素類產(chǎn)品。

由于老年斑大多由腎陰虛所致，老年斑的調(diào)節(jié)方法故應(yīng)滋補(bǔ)腎陰，常用的方劑有六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、八仙長壽丸等。也有的病人是由腎陽虛所致。

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