有一種“浮腫的眼睛”是一夜之間長出來的。很，我前一天晚上沒怎么喝水，第二天早上起來就眼袋脹鼓鼓的。

晨起出現(xiàn)眼袋腫是怎么回事？

醫(yī)生認為，早上起床的主要原因是眼袋又大又腫，腎臟的運輸功能減弱導致水分過剩，停留在局部，導致眼部血液循環(huán)受阻，進而出現(xiàn)水腫。其次，重口味喜歡吃咸的食物，睡前喝水(喝水不多不喝水)，枕頭太低，熬夜上網(wǎng)等。這些原因也是導致早上眼袋浮腫的“罪魁禍首”。

眼袋腫怎么辦？去眼袋用熱水敷還是冷水敷果好些？

一般來說，通過交替熱敷和冷敷來改良水腫袋。熱敷可以促進眼部血液循環(huán)，冷敷可以促進血管收縮。所以用熱水或冷水敷眼袋的果都差不多，用哪一種更消除眼袋腫脹并不重要。

如何去除眼袋：睡前熱敷，早上冷敷。

1.用熱水敷眼袋的操作方法：鹽水熱敷法。

用熱水溶解少許鹽，用化妝棉吸去鹽水，敷在眼袋上5-10分鐘，取出，擦干眼睛，再涂上保濕眼霜。

2.冷水敷眼袋的操作步驟：茶冰敷。

現(xiàn)在準備一小杯茶，放冰箱15分鐘左右；

將凍好的茶葉倒入一小塊化妝棉中浸泡；

將化妝棉敷在眼皮上，靜置10-15分鐘后取下。

熱敷去除浮腫眼袋比較經(jīng)濟，可謂是不花錢去除眼袋的小妙招。但要想從根源上解決眼袋問題，就要避免熬夜，多吃富含膠質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素A、B的食物，一定程度上可以減少眼袋的概率。

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