是美容的一種。現(xiàn)在很多人都在用這種方法來達到自己美容的目的。今天小編就來說說做后能不能運動，要知道醫(yī)療美容后有很多禁忌。

后運動了怎么辦

有的妹紙不知道后不能馬上運動，就做運動，運動。一般7天之后就不用擔心鍛煉了。但如果他們在后7天內(nèi)運動，可能會影響的果。這是因為后的細胞沒有完全恢復，運動會延長后的修復時間。如果調(diào)節(jié)的部位出現(xiàn)異常反應，如運動后出現(xiàn)腫脹、瘙癢等，應盡快找專業(yè)醫(yī)生咨詢，查明原因，對癥調(diào)節(jié)。不過，妹紙們也不用太擔心。如果面部和身體沒有異?，F(xiàn)象，基本沒問題。剛做完后7天內(nèi)馬上運動，加快了身體的氧化反應，可能會影響后的果。

后運動應注意什么

逐步地

愛美人士好在后做低強度的運動。這是因為后雖然沒有傷口，但皮下組織仍在修復。低強度的運動消耗的能量較少，減輕了皮下組織運輸血液和氧氣的負擔。所以好先從一些拉伸運動和低強度的有氧運動開始，比如拉伸運動、快走等。

做力所能及的事

姐妹們做完后，好不要做一些高強度的間歇訓練，好注意量力而行的原則。運動量大的話，心率和脈搏會快，身體的氧化反應也會加快，不利于后的皮膚修復。一些長跑，籃球，足球，高強度的間歇訓練，要在調(diào)節(jié)2-3個月后進行。

后可以運動嗎

做完不能馬上運動。一般需要等一個月才能做中等強度的運動，比如慢跑、羽毛球、乒乓球等。

這是因為做完后，面部表層和深層細胞還處于修復再生階段，皮膚的散熱機制和汗腺細胞還沒有完全修復。一旦做完后馬上運動，皮膚可能無法及時排汗，導致皮下水分增加，臉腫。所以不建議馬上運動。一般半個月后可以做一些拉伸運動或者一些簡單的力量練習(比如倒立，可以輔助抬起)，然后一個月后可以做一些中等強度的有氧運動。

后紅腫不可以運動

有些求美者做完后臉上會有紅腫的腫塊。這種印記很像臉被貓爪抓過的那種。做完，皮膚上出現(xiàn)這樣紅腫的腫塊，是醫(yī)生操作不當或者使用器械不當造成的。這段時間好不要運動，因為此時靜脈和淋巴回流的血液不通暢，運動會影響皮膚自愈時間，甚至加重面部紅腫反應。

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