紹興按摩豐胸可能會(huì)產(chǎn)生哪些不良影響？除了要在飲食上下功夫外還要進(jìn)行一定的按摩，那應(yīng)該怎樣按摩呢?下面教你簡(jiǎn)單的豐胸按摩方法.

按摩豐胸的方法

天豀穴：乳頭旁二寸在第四肋間隙，胸大肌外下緣，下層為前鋸肌再深層為肋間內(nèi)、外肌;有胸外側(cè)動(dòng)、靜脈分支，胸腹壁動(dòng)、靜脈;第四肋間動(dòng)、靜脈;布有第四肋間神經(jīng)。

按摩豐胸穴位1、中脘穴、中府穴、靈臺(tái)穴

中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。中脘穴：在肚臍上約10厘米。

一.紹興按摩豐胸可能會(huì)產(chǎn)生哪些不良影響

1、直推胸部：先用右手掌面在左側(cè)胸部下部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向上直推至胸部根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右胸部20～50次.

2、側(cè)推胸部：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)胸部直至腋下，返回時(shí)用五指指面將胸部組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左胸部20～50次.

3、熱敷按摩胸部：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)胸部3～5分鐘，用手掌部按摩胸部周圍，從左到右，按摩20～50次左右.只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩大約2～3個(gè)月，可使胸部隆起約2～3厘米。

二.按摩豐胸的具體方法介紹

1、按摩豐胸具體方法：

1、五指分開呈弓形，指腹置于乳房周圍，垂直向下壓放數(shù)次，然后手指向內(nèi)輕用力抓放數(shù)次，最后用雙手托蓋乳房上，在其表面旋轉(zhuǎn)按摩。每天至少一次，2個(gè)月左右即見效果。注意按摩時(shí)不可觸及乳頭。

2、用手按摩乳房下側(cè)至腋下間的皮膚。因?yàn)楦谓?jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)等經(jīng)絡(luò)均經(jīng)過(guò)此通向乳房，通過(guò)按摩可促進(jìn)乳房的發(fā)育，還可使?fàn)坷榉康男夭考∪舛嗷顒?dòng)，從而起到隆胸豐乳的效果。按摩手法采用旋轉(zhuǎn)按摩法，一般可在晚間睡前進(jìn)行，按摩10-15分鐘，一般堅(jiān)持三個(gè)月就能見效。

3、先用右手掌面從鎖骨下起始，向下柔和而均勻地推摩至乳根部，接著，再向上沿原路線返回，持續(xù)3次，再換左手按前法進(jìn)行。用右手掌部從胸骨處著力，按摩左側(cè)乳房至腕下，返回時(shí)用5個(gè)手指握住乳房并向回帶，反復(fù)摩擦約3分鐘，再換左手按前法進(jìn)行。用左手掌面的內(nèi)側(cè)托住右側(cè)乳房底部，用右手掌的外側(cè)與左手相對(duì)用力，向乳頭方向合力推30次。如有乳頭下陷，可在按摩的同時(shí)，用手指將乳頭向外，向上牽拉數(shù)次。

4、用手掌由下向上推送乳房10-20次，力量要適宜，手掌向上推送時(shí)不能超過(guò)乳頭水平。以乳頭為中心，做環(huán)形掌揉20-30圈，當(dāng)手掌運(yùn)行到乳房上方再向下時(shí)，不可用力過(guò)重。將手掌置于乳頭部，施以慢速振法1分鐘，每分鐘30-60次。以手指揪乳頭數(shù)十次。此步驟對(duì)于乳頭凹陷者尤為重要。從乳頭四周向乳頭處梳理1分鐘。最后以重復(fù)第2步的按摩結(jié)束。

2、按摩豐胸需要特別注意的內(nèi)容：

1、無(wú)論是按摩受動(dòng)者還是施動(dòng)者，在按摩過(guò)程中都要集中注意力，調(diào)勻呼吸，不可邊按摩邊聊天說(shuō)笑，也不可斷斷續(xù)續(xù)，隨意中斷。

2、按摩手法操作過(guò)程中，通常是先輕后重，由淺入深，由慢到快，循序漸進(jìn)，嚴(yán)格遵循人體經(jīng)絡(luò)走向規(guī)律，同時(shí)手法要求持久、有力、均勻、柔和。

3、按摩過(guò)程中，可在胸部皮膚表面涂抹一些精油，既可避免皮膚摩擦導(dǎo)致的破損，也可促進(jìn)藥物進(jìn)入體內(nèi)從而提高治療效果。

4、按摩過(guò)程中，不應(yīng)留長(zhǎng)指甲以及佩戴首飾飾品，以免劃傷胸部。

每個(gè)人都在尋找不同的豐胸方法，有些方法快而有風(fēng)險(xiǎn)，一些方法慢而穩(wěn)妥。大家在選擇自己的豐胸方法時(shí)候，一定要選擇適合自己的。一些美眉在選擇豐胸的時(shí)候注意自身的營(yíng)養(yǎng)平衡，同時(shí)可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一遍豐胸還一邊增強(qiáng)抵抗力。（編輯3001）

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