擁有一個(gè)又直又漂亮的鼻子是我們?cè)S多人的夢(mèng)想。鼻子位于我們五官的中心，好看與否會(huì)影響我們整個(gè)人的顏值?，F(xiàn)在整形行業(yè)這么發(fā)達(dá)，愛(ài)美的朋友都會(huì)去隆鼻，那么隆鼻后可以鍛煉嗎？隆鼻后如何？
隆鼻之后多久可以化妝
隆鼻后一般1月左右可以化妝。
如果需要緊急化妝，可以在去除鼻部手術(shù)縫線后2天化一點(diǎn)淡妝。為了避免傷口感染，幫助手術(shù)切口更好更快愈合，隆鼻術(shù)后1周內(nèi)好避免化妝和洗臉?？梢杂妹聿聊樀钠渌课弧?/p>
如果一定要化妝，可以在鼻子拆線后2天化妝洗臉。但需要注意的是，此時(shí)傷口不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中，以免感染。好化淡妝，但重要的是要做低抗原性、無(wú)香味的產(chǎn)品，盡量避免切口污染。隆鼻術(shù)后7天內(nèi)，手術(shù)部位免于潮濕。用小方巾洗臉，清潔傷口以外的其他部位，不要擠壓鼻子。
隆鼻后推薦睡姿
假體隆鼻術(shù)后的睡姿
隆鼻后一般建議仰臥，抬高枕頭。
隆鼻后使用仰臥位枕頭有助于減少血腫，因?yàn)檎眍^抬高后，血液循環(huán)速度加快，也有利于隆鼻的傷口恢復(fù)，隆鼻的果可以盡快看到。但需要注意的是，平時(shí)不建議睡高枕，以免對(duì)頸椎造成損傷，誘發(fā)頸椎不適。
隆鼻注射后的睡姿
注射隆鼻不同于假體隆鼻，創(chuàng)傷小，所以對(duì)睡姿沒(méi)有特別的規(guī)定。一般要求睡覺(jué)時(shí)不要壓鼻子。但注意注射隆鼻后不要隨意捏鼻子，以免影響注射果。
隆鼻后可以運(yùn)動(dòng)嗎
隆鼻后盡量不要運(yùn)動(dòng)。
隆鼻后為了恢復(fù)自然，需要一段時(shí)間的休息，不能做運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、跳繩等。會(huì)影響手術(shù)傷口的恢復(fù)和隆鼻的果。
因?yàn)槁”呛蟊亲拥男螤罟潭ㄐ枰欢ǖ臅r(shí)間，如果隆鼻后立即進(jìn)行跑步、游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)，假體可能會(huì)歪斜、移位、外露，導(dǎo)致鼻子變形。
而且這些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使血壓升高，可能會(huì)影響隆鼻后傷口的愈合和恢復(fù)，甚至加重隆鼻后的腫脹和充血。
隆鼻手術(shù)后怎么
冷敷：隆鼻后3天內(nèi)。
因?yàn)檫@是隆鼻術(shù)后傷口皮下毛細(xì)血管“活躍”的時(shí)候，在鼻翼兩側(cè)放置冰袋，可以使血管收縮以緩解局部充血，抑制感覺(jué)神經(jīng)，緩解疼痛等癥狀，有降溫止痛的作用，減少術(shù)后腫脹，有利于術(shù)后恢復(fù)。
時(shí)間：一般為20-30分鐘，每天可重復(fù)幾次，間隔1-2小時(shí)。
熱敷：隆鼻后第4天開(kāi)始。
冷敷后適當(dāng)熱敷，還可以在鼻翼兩側(cè)放置熱敷袋，使皮下組織得到拉伸，刺激毛細(xì)血管的松弛和擴(kuò)張，加速新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，使局部組織的營(yíng)養(yǎng)屬性及時(shí)得到發(fā)揮，加快恢復(fù)周期。
時(shí)間：一般15-20分鐘，每天3-4次。
但眾所周知，隆鼻只包括手術(shù)方法和非手術(shù)方法，即假體植入、自體脂肪填充和注射隆鼻。
那么不同的隆鼻方式是否可以同樣適用于冷敷和熱敷呢？
假體隆鼻
按照上面說(shuō)的，術(shù)后72小時(shí)內(nèi)可以冷敷，72小時(shí)后熱敷，但每次不要敷太久。
自體脂肪移植
自體脂肪填充后不建議熱敷，以免影響脂肪成活率，但術(shù)后早期可進(jìn)行局部冰敷，減輕腫脹。熱敷應(yīng)該按照醫(yī)生的建議進(jìn)行
注意：冷熱敷是術(shù)后消腫止痛的好方法。但涂抹時(shí)一定不能凍住或過(guò)熱，要根據(jù)操作和自己的情況而定，以免造成不必要的麻煩，影響恢復(fù)果。
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