說到洗牙，大家應該都不陌生。洗牙有很多好處。我們一般刷牙的時候都會帶很多無法清潔的污垢。洗牙是每個人都喜歡的清潔牙齒的方式。我們應該保持良好的口語習慣。

如何避免洗牙時牙齒疼痛

1.洗牙前的脫敏調節(jié)。洗牙時的“酸軟”主要是牙本質過敏引起的。根據(jù)臨床觀察，在牙齒清潔過程中出現(xiàn)嚴重酸痛無力的人群中，大部分人在日常生活中受到冷、熱、酸、甜的刺激時，都會感到牙齒疼痛等不適。

建議：洗牙前4-10天，使用脫敏牙膏對牙齒進行脫敏，可以有減輕洗牙時的酸脹感。洗牙后仍可使用專業(yè)脫敏牙膏，以減輕洗牙后的酸痛。

2.洗牙前的藥物消炎處理洗牙引起的“痛”不是牙外的痛，而是牙內的牙齦發(fā)炎。在牙齦炎的急性期，大部分人在牙齦痛點減少時容易感到疼痛，所以無論刷牙還是用牙刷洗牙都會感到疼痛。

建議：洗牙前，首先要檢查自己的牙齦是否處于急性炎癥階段。如果他們處于急性炎癥階段，你應該在開始清潔牙齒之前采取全身或局部抗炎調節(jié)。

3.牙結石嚴重的人分階段洗牙。有的人結石多且厚，藥物抗炎果差或者脫敏調節(jié)果不會很好。所以牙結石嚴重的朋友不要一次性洗牙。

建議：多洗牙，“化整為零”，這樣可以減少洗牙時的不適和酸痛。在洗牙的間歇期，患者可以繼續(xù)進行消炎調節(jié)或脫敏調節(jié)，這樣可以大大減輕酸痛感，提高消炎或脫敏調節(jié)果，減少洗牙過程中和洗牙后口腔中的“血腥味”。

4.養(yǎng)成定期洗牙的習慣。雖然有些常年不洗牙的人洗牙的時候可能會牙疼，但是這類人好養(yǎng)成定期洗牙的習慣。因為常年積累的又多又硬的牙結石，洗牙的時候需要加大潔牙器的力度來清除，這樣加強機械刺激會造成牙齒酸痛。

建議：根據(jù)牙結石和牙齦炎癥的形成情況，每半年或每年定期洗牙一次。結石還小的時候，結石量少，質疏松，容易清除。這個時候洗牙不容易引起牙齒酸痛。此外，日常生活中也要注意保持口腔清潔。

刷牙能代替洗牙嗎

很多人認為認真刷牙可以代替清潔牙齒。其實刷牙并不能代替清潔牙齒。很多人都認為自己平時刷牙很認真，一天兩次，每次3分鐘，刷牙的方式也很正確，所以刷完口就不用洗牙了。其實刷牙和潔牙都是應該做的。刷牙的時候不能牙齒內外都干凈，牙齒之間的位置很難清潔。而且，即使在刷牙和使用牙線的時候，一些細菌也會附著在牙齒表面，在牙齒之間形成牙菌斑，而清潔牙齒的這些位置是可以做到的，所以不能用刷牙來代替清潔牙齒。

洗牙會疼痛嗎

1.牙齒健康的人洗牙時不會感到疼痛。有的人擔心會疼，不敢洗牙。其實健康的牙齦在洗牙的時候是不疼的，因為健康的牙齒和牙周組織并沒有被太多的牙結石包圍，通常可以感受到外界的冷熱刺激。所以如果是牙結石不多的朋友，就不用擔心洗牙的痛苦了。

2.如果牙齒發(fā)炎，牙齒會酸痛，牙結石會更嚴重。如果洗完一段時間還適應不了，或者洗完幾天后牙齒接觸冷熱食物刺激，就會造成洗完牙疼痛。對于患有嚴重d的人來說這是正常的

可以說，洗牙的疼痛和酸痛是因人而異的。有些朋友洗牙的時候牙疼，就擔心會不會傷到牙齒。其實正規(guī)機構的標準洗牙是不會傷害牙齒的。這是因為正規(guī)的醫(yī)療機構有嚴格的消毒措施和專業(yè)的設備，有專業(yè)有經驗的醫(yī)生操作洗牙，所以通常不會傷害牙齒。

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