（1）肌膚補(bǔ)水不可或缺
人的每一天都得喝足夠的水分，保持新陳代謝。希望肌膚光白柔嫩，更需填充足夠的水分，唯有水分足夠了，肌膚的營養(yǎng)吸入可以了，才可讓頸部肌膚注視著水水的，除去飲水以及頸部護(hù)膚品的應(yīng)用也不能缺少。
（2）一年到頭的頸部防日光
多數(shù)人都覺得唯有熱天得要防日光，老實(shí)說這一個(gè)見解是不對(duì)的，只要是有紫外線就得要防嗮。頸部和臉部一樣，長時(shí)間暴露在太陽光下，于是頸部也得要涂上防曬霜，以免頸紋加劇或者導(dǎo)致。（3）頸部也得要卸妝的
每天除去用頸霜、頸膜，按時(shí)給頸部去角質(zhì)外，每天也需要記得給頸部卸妝。而這也是特別多愛美者們?nèi)菀资韬龅囊怀绦?。既做過了頸部的防日光工作，那就必須要卸妝。
（4）要枕頭合適
枕頭過高，睡覺時(shí)腦袋向下垂，致使肩膀肌肉的負(fù)擔(dān)。枕頭過高也易使頸部彎曲，導(dǎo)致頸紋。但是不應(yīng)用枕頭，下巴表現(xiàn)上仰姿態(tài)，也同樣是脖子后面 容易導(dǎo)致皺褶和死板的原由。安逸的枕頭高低程度以6至8公分左右合適，但也因人而異。（5）頸部也得要按摩
要治好頸紋的情況，除去用頸霜外，不妨做一些按摩動(dòng)作，如將頭仰起，雙手放在脖子上，之后由下而上，由里到外輕輕打圈十至十五次。（6）請(qǐng)離開低頭族
要防備頸紋，便得 當(dāng)心下日常生活質(zhì)量的習(xí)性。假如得要老是做埋頭工作的活，記住時(shí)不時(shí)要“抬起我的頭來”，不可長時(shí)間將頭垂下，好每隔一個(gè)鐘頭便伸伸懶腰及頸。除去上面聊到的法子，也可以經(jīng)常用冷水洗臉，有助于緊致皮膚。自然，清除頸紋的法子當(dāng)然不單這六類，另有其余的辦法，比如手術(shù)調(diào)節(jié)頸紋的法子快且作用。
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