洗牙的問題
是的，清潔牙齒只能清除牙齒之間的污垢，但不能美白牙齒。如果你很久沒有洗牙了，會(huì)有點(diǎn)疼。
近經(jīng)常牙齦出血特別是刷牙的時(shí)候，而且還有牙菌斑，也很認(rèn)真刷可是為什么沒效果？洗牙可以徹底改良嗎？
什么導(dǎo)致牙齦出血？牙齦出血的原因很多，是口腔疾病的常見癥狀之
1、
一般可分為局部型和全身型：
局部原因引起的牙齦出血，常見的有牙齦炎和牙周炎。這些患者經(jīng)常刷牙或刷牙不正確，導(dǎo)致牙齦邊緣出現(xiàn)牙垢。牙結(jié)石是一種堅(jiān)硬的鈣質(zhì)物質(zhì)，會(huì)刺激牙齦，引起牙齦發(fā)炎、腫脹和充血。輕的在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙時(shí)出血，重的在輕微刺激或不刺激時(shí)出血。比如炎癥和高燒會(huì)改變牙齦組織的血管結(jié)構(gòu)，也會(huì)引起出血?？谇患膊∫鸬难例l出血多見于牙齦炎和牙周炎。此外，假牙不當(dāng)、食物嵌塞、牙周損傷等。都會(huì)引起牙齦出血。有些會(huì)在牙刷上留下出血的痕跡。當(dāng)人們遇到這種情況時(shí)，不要擔(dān)心，因?yàn)檫@種出血會(huì)在刷牙后很快停止。另外，如果齲壞破壞了牙冠(醫(yī)學(xué)上稱為殘冠)，殘冠表面有尖銳的牙釉質(zhì)組織，像刀割牙齦，造成牙齦出血；有些人還會(huì)因?yàn)槌燥埐恍⌒陌压穷^粘在牙齦里而引起牙齦出血，但這種出血只發(fā)生在個(gè)別牙齒的牙齦上，在去除殘冠、殘刺后出血就會(huì)停止。有些人流血是因?yàn)檠篮炇褂貌划?dāng)，摳牙齦。這種出血只要停止剔牙或者糾正牙簽的命名方法，很快就會(huì)停止。部分牙齦出血是全身性疾病引起的。這種牙齦出血往往是全身性疾病的臨床癥狀之2、有助于全身性疾病的診斷，應(yīng)特別小心處理。壞血病是由于缺乏抗壞血酸(也稱為維生素
3、而引起的出血性疾病，牙齦出血是該病的突出癥狀。壞血病患者，口腔牙齦暗紅腫脹，有時(shí)腫脹的牙齦可以覆蓋牙冠。隨著人們生活水平的不斷提高，壞血病在中國(guó)罕見。值得注意的是，各種血液系統(tǒng)疾病也可表現(xiàn)出牙齦出血的癥狀，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等。常表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血，用一般止血方法不易止血。在這種情況下，一定要請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)檢查，找出出血的原因，并根據(jù)合適的條件開藥。這些年我們也發(fā)現(xiàn)，有些白血病患者不僅因?yàn)檠例l出血先來口腔科就診，還應(yīng)該引起牙醫(yī)的高度警惕。肝硬化、脾功能亢進(jìn)、晚期腎炎、一些熱相關(guān)疾病等。也會(huì)引起牙齦出血。牙齦出血常伴有口臭，妨礙患者的工作和社交活動(dòng)，有的還會(huì)給患者帶來精神負(fù)擔(dān)。牙齦出血的原因有很多。良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可以預(yù)防牙齦炎和牙周炎。早晚刷牙，飯后漱口，清除污垢和食物殘?jiān)?，可以防止牙垢和牙結(jié)石的形成。定期在醫(yī)院進(jìn)行牙周清潔(牙齒清潔)是牙齒護(hù)理的佳方法。摘自口腔醫(yī)學(xué)網(wǎng)
洗牙痛不痛？
救命呀!牙病!!
不信任醫(yī)院，信任百度？有時(shí)候真的覺得在百度提問的人有什么問題？很，這是某些疾病的前兆，或者是真的生病了。為什么不去正規(guī)大醫(yī)院看病，反而來百度問問？你相信他們都是醫(yī)生嗎？你接受馬給你的藥物和調(diào)節(jié)嗎？從百度網(wǎng)站上找不到這種疾病的起源和預(yù)防嗎？我是一個(gè)醫(yī)生，但是我只有在我認(rèn)為可以通過談?wù)搧斫鉀Q的時(shí)候才給出我的意見。癥狀模糊、患者基本情況不清楚或診斷未確診時(shí)，我不發(fā)表意見，以免出錯(cuò)！為什么要去看中國(guó)醫(yī)生？你們那里不是有好的三甲醫(yī)院?jiǎn)幔肯热タ谇豢?。?dǎo)演不是13號(hào)嗎？你懷孕了，吃藥一定要多加小心！去正規(guī)大醫(yī)院找醫(yī)生給你解決！我相信他們是專業(yè)的，有醫(yī)德的！我想那會(huì)幫助你的！祝你早日康復(fù)
牙齒發(fā)黃，洗牙好嗎？
從外部形態(tài)看，每顆牙齒分為冠根，冠根交界處稱為頸部。
(4、牙冠是牙齒暴露在口腔中的部位，也是咀嚼功能的主要部分。前牙的牙冠有唇面、舌面、近中面和遠(yuǎn)中面，而后牙的牙冠有頰面、近中面、遠(yuǎn)中面和咬合面。中線在兩顆中切牙之間，近中線，遠(yuǎn)中面遠(yuǎn)離中線。(圖)
(5、牙根是牙齒固定在牙槽窩內(nèi)的部位，也是牙齒的支撐部位。它的形狀和數(shù)量隨著功能的不同而不同。弱而簡(jiǎn)單的牙齒多為單顆；功能強(qiáng)大復(fù)雜的牙齒，牙冠更復(fù)雜。它的根部有兩個(gè)以上的分叉，以增強(qiáng)頜骨中牙齒的穩(wěn)定性。每根的稱為根尖，每個(gè)根尖有一個(gè)小孔，穿過牙髓的血管和神經(jīng)，稱為根尖孔。
(6、牙頸、牙冠、牙根交界處呈弧形曲線，稱為牙頸。從牙齒的縱切面可以看出，牙齒的組織結(jié)構(gòu)由三層硬組織和一層軟組織組成(。牙釉質(zhì)是位于牙冠表面的半透明乳白色硬組織，是鈣化程度較高的硬組織。96%的搪瓷是無機(jī)的，其余是水和有機(jī)的。牙本質(zhì)牙本質(zhì)是構(gòu)成牙齒主體的物質(zhì)。它位于牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)的內(nèi)層，不如牙釉質(zhì)堅(jiān)硬。其礦物質(zhì)含量約為65% ~ 70%，其余為有機(jī)物，主要為蛋白質(zhì)和水。牙骨質(zhì)牙骨質(zhì)是構(gòu)成牙根表層的鈣化組織。它的硬度和身體的其他骨組織一樣。牙骨質(zhì)含有%的無機(jī)物。23%的有機(jī)物和2%的水。牙髓是位于牙齒內(nèi)部牙髓腔內(nèi)的疏松結(jié)締組織，含有神經(jīng)纖維、血管、淋巴管、成牙本質(zhì)細(xì)胞和成纖維細(xì)胞。洗牙對(duì)牙齒有好處。洗牙不僅對(duì)于美容預(yù)防很重要，對(duì)于人們吃飯時(shí)在牙齒表面留下的痕跡也很重要，光靠刷牙是很難完全去除的。有些人對(duì)口腔衛(wèi)生不夠重視，使得牙垢、色素等牙垢滋生繁殖。牙垢是牙周病的主要原因，而牙周病又會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、移位、脫落?！皾嵮馈钡尼t(yī)學(xué)術(shù)語是“清潔”，“是指清除牙齒表面的細(xì)菌、牙垢、色素等牙垢，“調(diào)節(jié)”是指其對(duì)牙周病的調(diào)節(jié)作用。
7、二次）。，牙科醫(yī)生會(huì)發(fā)現(xiàn)牙病，并及時(shí)調(diào)節(jié)。一種技術(shù)性工作，專業(yè)性很強(qiáng)，需經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)才能勝任。如采用手動(dòng)器械洗牙，需要3-4個(gè)小時(shí)；采用超聲波潔牙機(jī)洗牙，也需要1個(gè)多小時(shí)。因此如果您被告知洗牙只需10分鐘，就不要進(jìn)去了。不正規(guī)的洗牙可以導(dǎo)致只洗掉淺表牙垢而沒洗掉深層牙垢，遺留了致病因素；損壞牙齦、加重牙周??；容易造成交叉感染。疾病分急緩 重病先調(diào)節(jié)既然“利于口腔保健，是不是人人都該洗？有禁忌癥--某些全身性疾病患者（白血病、肝炎、結(jié)核病等）應(yīng)該慎重。隨時(shí)出血的可能，所以出血性疾病患者必須慎選洗牙時(shí)間，要在疾病的穩(wěn)定期，還要經(jīng)驗(yàn)豐富的?？漆t(yī)生操作；染性疾病患者應(yīng)在病情控制、穩(wěn)定后再洗，且對(duì)這類患者的調(diào)節(jié)還需做特殊的消毒處理。===========================細(xì)說洗牙人們俗稱的“醫(yī)學(xué)術(shù)語為“潔治”，其方法是用機(jī)械或物理方法除掉牙面的細(xì)菌、牙石、主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但單靠洗牙是不能牙周炎的。要治好牙周病，還應(yīng)該在洗牙之后進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)調(diào)節(jié)。一種專業(yè)性很強(qiáng)的工作，從業(yè)者要經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)才能勝任。
現(xiàn)在市面上一些潔牙診所甚至美容院，購(gòu)進(jìn)一套簡(jiǎn)單的設(shè)備就開展洗牙業(yè)務(wù)，這些地方雖然價(jià)格便宜，但人員、設(shè)備和管理等方面不過關(guān)，會(huì)給患者帶來以下問題：
第一，只清除了牙齒表面的牙垢，而留下了致病作用強(qiáng)的深層牙垢，達(dá)不到防治口腔疾病的目的。第二，程中可能會(huì)損壞牙齦，尤其是在清除牙垢后牙根暴露出來了但又未能及時(shí)作進(jìn)一步的專業(yè)調(diào)節(jié)，這不僅會(huì)使患者疼痛難忍，還會(huì)加重牙周病的病情。第三，極易造成交叉感染。所以想洗牙的人應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，找經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員，以免出現(xiàn)潔牙不成反損牙的后果。益于口腔健康，但它并不適合所有人，特別是某些患全身性疾病的人。出血，所以有出血性疾病的患者，必須慎重選擇洗牙時(shí)間，要在全身性疾病穩(wěn)定后才能洗牙?；加懈窝缀徒Y(jié)核病等傳染性疾病的患者在洗牙之前，應(yīng)該如實(shí)向醫(yī)務(wù)人員說明自己的情況，急性肝炎和結(jié)核病活動(dòng)期的患者，應(yīng)等到急性傳染病控制后再洗牙。為了避免交叉感染，對(duì)傳染病患者的調(diào)節(jié)還要作特殊處理，這不僅是對(duì)廣大非傳染病患者負(fù)責(zé)，更是對(duì)傳染病患者的特別關(guān)照。刷牙護(hù)牙有講究??刷牙看起來簡(jiǎn)單，其實(shí)也有學(xué)問。??①選擇合適的保健牙刷保健牙刷刷頭小，刷毛軟硬適中，排列疏密恰當(dāng)，便于在口中轉(zhuǎn)動(dòng)，容易把牙齒洗刷干凈。一般說，一把牙刷使用的期限大約為四五個(gè)月，發(fā)現(xiàn)牙刷的毛有彎曲或外翻時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換。??②采用科學(xué)的刷牙方法食物殘?jiān)饕练e在牙縫里，橫刷牙齒，刷毛就進(jìn)不到牙縫里，怎能清除牙縫里的食物殘?jiān)?？正確的刷牙方法應(yīng)該是順牙縫豎刷法，這種刷法能把刷毛伸到牙縫里，所以清齒效果好。具體刷法大致是：
將牙刷放在牙齒及牙床的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然后轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，順著牙縫刷，刷上牙時(shí)從上向下刷，刷下牙時(shí)，從下向上刷。??③安排合理的刷牙時(shí)間每天好在早晨起床后及晚上臨睡前各刷一次牙。??④使用合適的牙膏現(xiàn)在市場(chǎng)上的牙膏大多是藥物牙膏，對(duì)牙齒的保健有一定的輔助作用。每個(gè)人應(yīng)根據(jù)本人牙齒的具體情況選購(gòu)牙膏。含氟的牙膏能增強(qiáng)牙齒結(jié)構(gòu)，降低牙齒的溶解性，還能抑制齲齒的發(fā)生。洗必鈦牙膏能幫助消除牙床的炎癥。留蘭香葉綠素牙膏含有“葉綠素”制劑，能防止發(fā)酵，去除口臭，潔齒力強(qiáng)。脫敏牙膏能防治牙齒的各種過敏現(xiàn)象。??保護(hù)牙齒，除了正確刷牙外，還要注意??①不要用牙齒咬堅(jiān)硬的東西，例如小胡桃、香榧子、棒子、松子之類有堅(jiān)硬外殼的干果。??②每天做叩齒動(dòng)作(即上下牙齒輕輕互相叩擊)若干次，每次約四五十下。??③每年到醫(yī)院檢查牙齒一次，起到?jīng)]病防病、有病早治的作用。如果自己發(fā)現(xiàn)牙齒有病，則應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院診治，不要拖延。??民間流傳加濃茶固齒法也是一種擴(kuò)牙的妙法。做法是：
用中下等茶葉泡濃茶，每次飯后用來漱口，使殘留在齒縫里的食屑自然脫去，而不用牙簽剔牙。??后介紹一種藥膳方法。中醫(yī)認(rèn)為老年人常犯牙痛、牙松動(dòng)等病，大多是由于腎陰不足、虛火上行、胃經(jīng)灼熾之故，法應(yīng)滋腎水，養(yǎng)胃陰?？捎檬?2克，綠茶6開水沖泡后飲用。此茶起滋陰清熱、固齒生津作用，可治牙床發(fā)炎及口臭等病。??染上“艾滋”嗎？據(jù)口腔醫(yī)學(xué)專家稱，80%至90%的牙病患者在洗牙或者補(bǔ)牙時(shí)伴有牙齦出血，給前一個(gè)患者洗牙或補(bǔ)牙的機(jī)頭如果消毒不徹底，那么確實(shí)有可能通過機(jī)頭上殘存的血液將疾病傳播給下一個(gè)患者。你刷牙有效嗎？在我國(guó)，牙周病比齲齒患病率還高，我國(guó)90%的成年人有牙周健康問題。牙周疾病的元兇是牙菌斑，有效刷牙是預(yù)防牙周病的有效方法之8、由衛(wèi)生部疾病控制司、全國(guó)牙防組、中國(guó)牙病防治基金會(huì)聯(lián)合主辦，獅王日化和雪豹集團(tuán)協(xié)辦的全國(guó)牙周健康促進(jìn)行動(dòng)日前在京拉開帷幕，將在全國(guó)11個(gè)城市開展為期一年的牙周疾病防治知識(shí)的普及教育。組長(zhǎng)張博學(xué)教授介紹說，市12歲年齡組刷牙率目前已經(jīng)達(dá)到
9、77%，但口腔衛(wèi)生良好的卻不足1%，35～44歲年齡組刷牙率達(dá)
10、65%，但口腔衛(wèi)生良好的只有
11、22%。這說明，雖然人們已普遍采取每天刷牙這一口腔保健行動(dòng)，但是沒有做到有效刷牙。那么怎樣才能做到有效刷牙呢？張教授推薦了3種刷牙方式：水平顫動(dòng)法、順牙豎刷法、旋轉(zhuǎn)畫圈法。切記不要拉鋸式的橫刷。張教授說，牙周疾病是我國(guó)人群失牙的首位原因，中老年人牙齒松動(dòng)多數(shù)是由牙周疾病引起的。如果牙齒和牙周保護(hù)得好，恒牙是能伴隨終身的。月子里刷牙“三三三”制我國(guó)民間流傳著產(chǎn)婦在月子里不能刷牙的說法，這個(gè)說法沒有科學(xué)依據(jù)，一個(gè)人在任何時(shí)候都應(yīng)注意口腔保健。據(jù)科研人員測(cè)定，在人體的各個(gè)器官中，要數(shù)口腔里的細(xì)菌多。細(xì)菌種類就多達(dá)25000種，正常人每毫升唾液中含菌達(dá)60億個(gè)以上，每克齦溝標(biāo)本含菌2000億個(gè)，就連一般人的漱口水中，每毫升也含菌在50萬個(gè)左右。常見的細(xì)菌有乳酸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌等。婦女懷孕之后，由于體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，可使正常牙齦組織腫脹、醫(yī)學(xué)上稱“妊娠期牙齦炎”。這種炎癥要到分娩后一段時(shí)間才能消退。產(chǎn)婦在坐月子里往往吃大量食物，尤其是甜食往往比平時(shí)吃得多，一日三餐之間還要加餐。這樣，就使食物夾在牙縫里和停留在口腔中的機(jī)會(huì)增多了，產(chǎn)生的細(xì)菌也隨之增多了?？梢?，產(chǎn)婦不僅要刷牙，而且要實(shí)行“制，即每天刷三遍牙；飯后三分鐘刷牙；每次刷牙三分鐘。產(chǎn)婦刷牙一定要用溫水，避免冷水刺激。若在三餐中加餐或吃零食，也應(yīng)及時(shí)用溫水漱口，要反復(fù)、認(rèn)真地漱，使口腔中滯留食物和牙垢得以清除?！八牟健彼⒀婪ㄗo(hù)齒保健康首先要選用合格的牙刷，刷毛的軟硬度要適中，太軟了刷不干凈，太硬容易損傷牙齦和牙齒，刷毛頭則要磨圓的。再一個(gè)是牙膏的選擇，藥物牙膏雖在某種程度上有一定的調(diào)節(jié)和保健作用，但我們不能過分依賴其療效。因?yàn)樵谒⒀赖倪^程中牙膏與牙齒或口腔的接觸時(shí)間是很短的，再加上口水對(duì)藥物的稀釋，實(shí)際上很難發(fā)揮它們應(yīng)有的作用。意的是2歲以前的孩子好不用含氟牙膏，因?yàn)榉m然能夠有效防止齲齒，但過量的氟對(duì)人體有害，小孩刷牙時(shí)會(huì)有一部分牙膏無意中被吞吃下去，時(shí)間一長(zhǎng)，容易引起氟中毒。特別推薦“刷牙法：靈活刷牙大家都知道每天刷牙的重要性，也知道要豎刷牙，但有些人并不清楚為什么，所以有人刷牙就像和尚念經(jīng)，得過且過。刷牙要順著牙縫刷，即豎刷牙，但在刷牙過程中，我們經(jīng)常感到，豎刷牙不易用勁，也很難將牙面上的污物刷干凈。實(shí)際上，刷牙是一項(xiàng)隨意的、靈活的活動(dòng)，只要你知道了為什么要刷牙，一切問題就迎刃而解了。在豎刷的基礎(chǔ)上，配合以環(huán)刷和適當(dāng)?shù)臋M刷，就能達(dá)到清潔牙齒的目的。面面俱到牙齒的結(jié)構(gòu)是錯(cuò)綜復(fù)雜的，機(jī)械地刷牙很容易遺漏牙齒的一些重要部位。因此，人刷牙時(shí)，一定要靜心閉目，充分想象牙刷在口腔中的運(yùn)動(dòng)情況，隨時(shí)“指揮”牙刷在牙齒的各個(gè)面上充分運(yùn)動(dòng)，并保持足夠的時(shí)間、次數(shù)和力度，能達(dá)到清潔所有牙齒的目的。注意“過水”洗衣服要漂洗多次才能徹底潔凈，刷牙也是如此。但是，許多人在刷牙時(shí)往往忽略了這一點(diǎn)。雖然牙面上的污物都被牙膏清潔下來，但它并沒有徹底離開牙面，只有用清水反復(fù)刷洗幾次，才能將這些黏性的混合物清除干凈。請(qǐng)舌檢查舌頭是人體器官中活動(dòng)靈活、感覺靈敏的，它幾乎可以到達(dá)牙齒的所有表面。它的靈敏的感覺功能，可以很好地向我們“匯報(bào)”牙面的光潔度和刷牙的效果如何。所以，當(dāng)我們刷完牙后，不妨請(qǐng)舌頭來檢查一下。刷牙方法不科學(xué)反損牙齒如果你為了使牙齒保持潔白而長(zhǎng)時(shí)間用力刷牙的話，那就應(yīng)該從現(xiàn)在起改變這種做法。近的研究發(fā)現(xiàn)，如果你想把牙齒刷成珍珠那樣美白，只需每天用中等力刷兩分鐘即可，而不是每次用力刷五到十分鐘。因?yàn)閮煞N刷牙方法所取得的效果是一樣的。同時(shí)專家警告說，用力刷牙可損害你的牙齒和牙齦。什么是正確的刷牙方法？正確的刷牙方法不但能清除牙菌斑、軟垢和食物碎屑，還能按摩牙齦，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，增進(jìn)牙齦的健康。但刷牙也是有學(xué)問的，并不是隨便刷兩下就能達(dá)到目的的。如果采用了錯(cuò)誤的刷牙方法，比如像拉鋸式的用力橫刷，不僅不能刷干凈牙齒，達(dá)不到預(yù)防齲齒的目的，反而會(huì)損害牙齒和牙周組織的健康，導(dǎo)致牙齦萎縮或在牙頸部形成一條倒三角形的溝，楔狀缺損。那么，？剛開始出牙的嬰兒，還不能自己清潔牙齒，但對(duì)牙齒的保護(hù)卻應(yīng)該開始了，這就需要父母的幫助。此時(shí)，選用普通牙刷刷牙容易刺激孩子柔嫩的口腔粘膜，當(dāng)然不合適。
通常的方法是：
將嬰兒放平躺好，母親可站或坐在孩子的頭部前方，讓孩子的頭部靠在自己的胸部或腹部，將消毒濕紗布纏在食指上，輕輕地替孩子擦洗牙面，有條件時(shí)可用指套式嬰兒專用牙刷，將其套在食指上，指套的頂端有柔軟的刷毛，使用起來方便。方式孩子會(huì)感到很舒適，使孩子從小就認(rèn)為清潔牙齒是一件很快樂的事情。3歲以后的孩子模仿能力很強(qiáng)，孩子對(duì)刷牙會(huì)感到新鮮有趣。家長(zhǎng)應(yīng)趁機(jī)耐心教給孩子正確的刷牙方法，幫助并鼓勵(lì)他們逐步養(yǎng)成早晚刷牙、好習(xí)慣。有些人刷牙是像拉鋸一樣在牙上用力來回橫刷。方面很容易損傷牙齦，造成牙齦萎縮，牙根暴露，而且天長(zhǎng)日久也易在牙頸部牙釉質(zhì)薄弱的地方刷出一條楔狀的橫溝，引起牙痛。另一方面，橫刷法也難以清潔牙齒的鄰面。正確的刷牙方法應(yīng)該是豎刷法：
刷上牙時(shí)，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復(fù)數(shù)次；同樣的方法從下往上刷，以把牙縫中的食物殘?jiān)脱谰咔鍧嵉簦凰⒀例X的咬合面時(shí)可作來回拉鋸動(dòng)作。刷的時(shí)候要仔細(xì)，里面、外面、前牙及后牙都要刷到。有的孩子只是隨便應(yīng)付刷幾下，往達(dá)不到清潔牙面的目的。由于牙菌斑對(duì)牙面的附著比較緊密，若刷牙時(shí)間不夠，就不能徹底去除牙菌斑。人主張采用“三三”也就是每天刷3次牙，每次刷3還有些家長(zhǎng)只注意早晨提醒孩子刷牙，卻忽視了晚上的刷牙。其實(shí)，晚上臨睡前的刷牙更為重要。白天口腔經(jīng)常處于活動(dòng)狀態(tài)，說話、咀嚼及飲水等都不利于細(xì)菌的繁殖；白天時(shí)唾液分泌也較多，對(duì)細(xì)菌及其酸性產(chǎn)物有沖洗和稀釋作用。而睡覺時(shí)，口腔處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，唾液分泌減少了，唾液對(duì)對(duì)口腔細(xì)菌的沖洗作用減弱，細(xì)菌會(huì)很快繁殖起來。口腔中的食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下發(fā)酵產(chǎn)酸，時(shí)間長(zhǎng)了就可導(dǎo)致齲齒和牙齦炎。晚上臨睡前應(yīng)把牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌刷干凈，這對(duì)預(yù)防齲齒和牙周病十分重要。刷牙前先學(xué)漱口漱口能夠漱掉口腔中部分食物殘?jiān)?，是保持口腔清潔的?jiǎn)便易行的方法之12、應(yīng)教會(huì)小兒將水含在口內(nèi)、閉口，然后鼓動(dòng)兩腮，使漱口水與牙齒、牙齦及口腔粘膜表面充分接觸，利用水力反復(fù)來回沖洗口腔內(nèi)各個(gè)部位，使牙齒表面、牙縫和牙齦等處的食物碎屑得以清除?？梢韵茸鼋o孩子看，讓孩子邊學(xué)邊漱，逐步掌握、提高，慢慢養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。用淡鹽水和茶水漱口，有助于口腔清潔。應(yīng)讓孩子每次餐后都漱口，學(xué)會(huì)漱口為學(xué)刷牙打下良好基礎(chǔ)。不要長(zhǎng)期使用藥物性漱口水飯后漱口是個(gè)好習(xí)慣，許多人現(xiàn)在已經(jīng)注意到這個(gè)問題。這幾年市場(chǎng)上出現(xiàn)的藥物漱口水越來越多，如果經(jīng)常使用是否效果很好？近還聽說茶水也可漱口，不知道作用怎樣？
西醫(yī)：
不要長(zhǎng)期使用藥物性漱口水北京武警三院張兆敏醫(yī)生介紹，經(jīng)常保持口腔清潔，腔牙齒保健，對(duì)于預(yù)防口腔疾病的發(fā)生，很是重要。漱口就是口腔保健方便易行的方法之13、漱口能除去口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌福⒛軙簳r(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量。但通常情況下，漱口時(shí)一般使用清水即可。當(dāng)口腔內(nèi)有牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍、急性咽炎、扁桃腺炎等急性炎癥時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物含漱劑或者淡鹽水漱口。張醫(yī)生特別指出，健康人的口腔里應(yīng)該有正常的菌群，上的漱口水大多數(shù)都有一定的殺菌、消炎作用，長(zhǎng)期使用反而會(huì)造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)。健康人還可以選擇茶水漱口，尤其是口腔有異味的人，可以起到清口的作用。
中醫(yī)：
茶水漱口效果不錯(cuò)北京中醫(yī)醫(yī)院王國(guó)偉醫(yī)生講，人們每天除了早晚刷牙之外，康簡(jiǎn)捷的方法就是清水漱口。漱口水有多種多樣，用途也不盡相同。健康人可以選擇清水漱口，可以去除齒垢；也可以選擇餐后用茶水來漱口，飯后用茶水漱口，既可解油去膩，爽口潔齒，又可清除牙齒縫中的食物，有利于堅(jiān)固牙齒，又有清熱解毒、化腐的功效。含有藥性的漱口水和淡鹽水，建議有口腔病癥的人群使用。中西醫(yī)共同建議：
14、餐后漱口很重要，應(yīng)養(yǎng)成好習(xí)慣。
15、健康人漱口，清水、茶水是好的選擇。
16、有口腔病癥的人使用藥物漱口水，好也在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，還應(yīng)注意不要長(zhǎng)期使用。漱口劑知多少？漱口劑是口腔保健用品的一種，主要作用是去除口臭對(duì)口腔常見病進(jìn)行輔助性調(diào)節(jié)一般的漱口水主要含有麝香草酚、薄荷醇、桉油醇和水楊酸甲酯等有效成分，對(duì)抑制牙菌斑和牙齦炎都有效，可減少牙菌斑聚集，也可減輕牙齦炎，減低率達(dá)34%。許多漱口水含有洗必太，洗必太是目前為止被證明有效的抗菌斑制劑之
17、它是—離子化合物，可吸附在牙釉質(zhì) 、口腔粘膜和牙菌斑的表面，并緩慢釋放，有效濃度可持續(xù)12－24小時(shí)。盡管洗必太對(duì)抑制牙菌斑和牙齦炎很有效，但它并不是對(duì)所有相關(guān)的致病菌都有效；而且濃度很高才能有效，使用時(shí)還會(huì)使牙齒和粘膜著色，改變味覺，也有報(bào)道說它可以使牙石形成增快；使組織表面脫屑和過敏。這些副作用和活性不足在一定程度上限制了洗必太的使用。大多數(shù)牙膏中的表面活性劑可以降低洗必太的有效成分，費(fèi)者要注意，刷牙前后不要立即使用洗必太漱口水。漱口水可濕潤(rùn)口腔粘膜，起到人工唾液的作用。由于口干與齲病有密切關(guān)系，口水中通常合有氟和與唾液濃度相近的化學(xué)物質(zhì)。含氟漱口水可用于兒童、青少年防齲。用
18、1%氟化鈉溶液合漱一次，或用
19、2%氟化鈉溶液隔周一次，.05%氟化鈉溶液每天含漱一次，每次
20、含漱一分鐘，漱畢30不要漱口或進(jìn)食，可減少齲齒20%－40%。場(chǎng)上還有含抗生素、滅滴靈以及中草藥的漱口液，有的做成漱口水，有的是噴霧劑。在參加社交活動(dòng)之前使用漱口水，可減少口腔異味，增強(qiáng)社交活動(dòng)的自信心；有針對(duì)性地應(yīng)用漱口水可預(yù)防和控制牙周的炎癥；牙周疾病患在接受了牙周專業(yè)調(diào)節(jié)之后，可用漱口水鞏固和維持療效；在口腔專業(yè)人員指導(dǎo)下應(yīng)用含氟漱口水 預(yù)防齲齒；老年人或頭頸部癌放射調(diào)節(jié)后損傷唾液腺的病人，服用鎮(zhèn)靜劑，特別是三環(huán)類抗焦慮藥導(dǎo)致口腔干燥者，使用防口干漱口水可緩解癥狀。底好不好近些年來，隨著人們自我健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)，“也被越來越多的人所熟悉和接受。在臨床工作中經(jīng)常會(huì)有患者問到底洗牙到底好不好，對(duì)牙齒會(huì)有什么樣的損害?？戳艘幌碌奈恼驴梢允鼓鷮?duì)洗牙的好處和危害有所了解。牙齦與牙根面之間不是緊密附著，而是存在一條O．5—2毫米深的淺溝，稱齦溝。正常牙齦與牙根面緊貼，呈不開放狀態(tài)。齦溝內(nèi)易積存食物碎屑，附著菌斑， 成為細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的良好區(qū)域，由于其呈封閉狀態(tài)，不易清潔，常導(dǎo)致牙齦炎癥及牙周疾病的發(fā)生。牙齒鄰接點(diǎn)下方也是難以徹底清潔的區(qū)域，僅靠刷牙并不能完全清除異物，容易成為引發(fā)牙齦疾病的隱患。有人認(rèn)為每天認(rèn)真刷牙，就不用洗牙了，這是不對(duì)的。因?yàn)檠例X在徹底清刷后的半小時(shí)內(nèi)即會(huì)有新的菌斑形成，在30天內(nèi)可達(dá)到大量，久而久之即成為牙結(jié)石（就和燒水壺里堆積的軟垢一樣）.是堆積的細(xì)菌。 可引起牙齦炎、口臭，終引起牙齒松動(dòng)，甚至脫落。成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫(yī)院做一次潔治，而且好半年到一年做一次。人們俗稱的“，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“。所謂“潔”，就是去掉牙面的細(xì)菌、而“治”則指它是調(diào)節(jié)牙周病的基本方法之
21、但靠單純洗牙是不能牙周病的。還應(yīng)該在洗牙之后進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和口腔專業(yè)調(diào)節(jié)。是單純?yōu)榱撕每?。達(dá)，成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。后，如果發(fā)現(xiàn)牙周病，牙醫(yī)會(huì)及時(shí)進(jìn)行口腔專業(yè)調(diào)節(jié)，以保持口腔健康。一種專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作，腔醫(yī)院里醫(yī)務(wù)人員采用手動(dòng)器械洗牙，需三個(gè)小時(shí)左右(現(xiàn)在已經(jīng)基本不用) ,也需一個(gè)小時(shí)左右。患者反映，些牙科診所或美容院里洗牙，只需10來分鐘。正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)肯定不會(huì)這樣。這在不正規(guī)的地方洗牙，有很大危害。只清除看得見的牙垢，下了致病作用強(qiáng)的深層的牙垢，達(dá)不到防治牙周病的目的。尤其是對(duì)清除牙垢之后暴露出牙根時(shí)不能及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)調(diào)節(jié)，不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。給人們帶來不應(yīng)有的遺憾。對(duì)洗牙的場(chǎng)所要慎重選擇，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員來為您洗牙。什么洗完后牙齒會(huì)有異樣或過敏的感覺?，牙縫寬了，牙齒會(huì)不會(huì)松動(dòng)?石好像大棉襖，一旦脫去牙齒暴露在“久違”的環(huán)境里，就會(huì)產(chǎn)生種樣的感覺。如果是健康的牙齒，一段時(shí)間以后，異樣感會(huì)消失。如果牙縫大了，說明本身就有牙周病，牙齦萎縮了，去除牙石后給人以牙縫增寬的錯(cuò)覺。這不是調(diào)節(jié)造成的，牙周病本身的原因。如不及時(shí)除去牙石，牙齦會(huì)進(jìn)一步萎縮，反而會(huì)導(dǎo)致牙周病的發(fā)生，終牙齒脫落。還有的患者問洗牙會(huì)對(duì)牙齒造成損害..客觀的說應(yīng)該是有的,但很輕微.對(duì)牙齒造成電鏡下可看到的細(xì)小的劃痕,但這是很輕微的,對(duì)于牙結(jié)石導(dǎo)致的對(duì)人體的危害來說這是微不足道的,專業(yè)的手法和適當(dāng)?shù)恼饎?dòng)頻率會(huì)把這種危害降到低.以上是關(guān)于洗牙的一些問題,希望可以解除一些患者的疑慮和困惑.如果您從來沒有洗過牙,應(yīng)該去洗一洗了.請(qǐng)記住洗牙就和房間的大掃除一樣,只不過是有專業(yè)人士操作，一年到半年做一次。
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