40歲的女人怎樣豐胸

女性可以隨時(shí)豐胸。畢竟女性愛美是正常的，但好還是用一些專業(yè)的方法來達(dá)到豐胸的效果。

女人40歲如何豐胸？

游泳鍛煉肌肉是有效、快的豐胸方式。當(dāng)然，在游泳池游泳是好的，但是如果你沒有時(shí)間，晚上在床上游泳也是有效的。做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(也可以用擔(dān)架)。其實(shí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也可以鍛煉你的胸肌。每天早晚做擴(kuò)胸，盡量把手臂往后伸。時(shí)間長了，可以感覺到胸肌逐漸收緊，對豐胸也有好處。按摩拍打胸部，40歲女性血液循環(huán)變差，打通血液好的方法就是按摩拍打，每天晚上洗澡或者睡覺前都可以用來刺激胸部的主要穴位，如下圖所示。除了運(yùn)動(dòng)，40歲女性豐胸還需要及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白，所以食補(bǔ)也要相應(yīng)跟上?；ㄉ鸁踟i腳能促進(jìn)女性激素的分泌，豬腳富含膠原蛋白，還能促進(jìn)胸部細(xì)胞的飽滿。大豆中含有豐富的大豆異黃酮，能夠促進(jìn)雌激素的分泌，激活乳房周圍的游離脂肪組織在乳房中進(jìn)行繁殖和濃縮，從而達(dá)到豐胸的目的。木瓜有豐胸的抗癌作用，牛奶也有助于乳房發(fā)育。木瓜和牛奶經(jīng)常一起燉著吃，對豐胸有倍增效果。

四十歲女人該如何豐胸

40歲女性隆胸妙招1: 3分鐘隆胸運(yùn)動(dòng)首先選擇一個(gè)力量較小的拉力器，然后坐在固定的椅子上，然后逐漸將雙手拉向身體兩側(cè)，然后逐漸控制拉力器，再將雙手放回胸部，如此重復(fù)15次，期間注意乳房直立、乳溝被捏的感覺。40：十分鐘美容霜按摩首先，用手指肚將美容霜均勻涂抹在胸部。先從胸下緣和外緣向上按摩至頸下鎖骨位置，再從胸基位置向上至鎖骨位置做一圈按摩。后在胸部周圍，畫一個(gè)小圓圈做螺旋按摩，注意每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-1040歲女性隆胸絕招三：針灸按摩穴位不僅可以影響腺體和內(nèi)分泌，促進(jìn)乳房發(fā)育，還可以將營養(yǎng)物質(zhì)一起輸送到乳房，進(jìn)而達(dá)到隆胸的效果。這樣做的方法是在洗澡時(shí)，在按摩乳房的中心留下譚中穴，在肩胛骨中心凹陷處留下天宗穴，在小指甲下方外側(cè)留下少澤穴。

四十歲女性隆胸絕活：

游泳因?yàn)樗畬π夭康膲毫Σ粌H可以訓(xùn)練呼吸肌，還可以使胸肌蓬勃發(fā)展。如果乳房在陽光的溫柔影響下，會(huì)變得更豐滿，更美麗，所以盡量選擇戶外游泳。

四十歲女性隆胸絕招五：

中醫(yī)隆胸秘方

1、

改良黑豆雞信息：

烏骨雞半只/只、生姜3片、黨參3元、炙甘草

2、5當(dāng)歸2川芎1白芍3黃芪3菟絲子3黃精5通草5分、黑豆5香油少許：將所有藥材放入其中。

結(jié)果：

溫補(bǔ)氣血，滋陰涼血，促進(jìn)胸部發(fā)育。

3、山藥紫粽子信息：新鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔梗

4、5紫糯米1淫羊藿1適當(dāng)小湯圓和冰糖。

做法：

將山藥去皮洗凈，切成丁備用，放入水中浸泡1小時(shí)左右，將桔梗放入藥袋中，將紅豆、藥袋放入鍋中，大火煮開，再轉(zhuǎn)小火，煮好后加入山藥煮熟。

功效：

補(bǔ)肺益氣、補(bǔ)血催乳、健脾補(bǔ)腎。

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