青春期為什么會有痘痘？
青春期是許多人痤瘡爆發(fā)的時(shí)期。在此期間，愛美的男生女生會為此感到困擾。痘痘之所以和青春期捆綁在一起，主要是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的激素分泌水平會變得不穩(wěn)定，青春期過后雄激素分泌會過多。
1、青春期長痘痘的主要原因我們到了青春期之后，體內(nèi)的激素分泌水平會處于一種“亢奮”的狀態(tài)，雄激素的分泌量會逐漸增加，從而導(dǎo)致我們面部皮膚的出油量直線攀升。我們面部皮膚的一個(gè)重要的功能就是消除油脂和汗液。但是在消除能力保持不變，油脂分泌量逐漸增加的情況下，我們面部皮膚的毛孔很有可能會被油脂堵塞。這種情況如果長時(shí)間得不到緩解，堵塞的內(nèi)容物會引起局部皮膚發(fā)炎腫脹，終形成我們常說的痘痘。
2、如何緩解痘痘？大多數(shù)青春期的男孩和女孩都愛美。在這個(gè)時(shí)候，痘痘無疑是他們美容路上大的障礙，所以在這個(gè)時(shí)候，很多男生女生都會選擇相信號稱可以快速調(diào)節(jié)痘痘的藥物。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。這些藥物大多含有激素，剛開始使用效果會很好，但是到了后期，藥物會逐漸失去作用，我們的痘痘會變得比以前更嚴(yán)重。痘痘本身不是一個(gè)可以快速解決的問題。它的問題根源在于我們的身體，所以我們能做的就是緩解它，不可能讓它完全消失。想要緩解痘痘，首先要做好日常的面部清潔工作，早晚用適合自己的洗面奶洗掉臉上的油脂和灰塵。平時(shí)少吃甜食，因?yàn)樘菚黾游覀兤つw的油性狀況。后，一定要做好臉上的防曬。陽光會增加我們皮膚的炎癥，從而導(dǎo)致痤瘡的惡化。
為什么青春期會長痘痘
原因：痤瘡的發(fā)生與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后，雄激素尤其是睪酮水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育，產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)，毛囊皮脂腺導(dǎo)管異常角質(zhì)化導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞，皮脂排泄障礙，形成角質(zhì)堵塞，即微痤瘡。毛囊中的許多微生物，尤其是痤瘡丙酸桿菌大量增殖。痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂肪酶分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，化炎性細(xì)胞和介質(zhì)，終誘發(fā)和加重炎癥反應(yīng)。青少年痤瘡也叫痤瘡。
資料：
表現(xiàn)：皮損多發(fā)生于面部、上胸部和背部。痤瘡的非炎性病變表現(xiàn)為開放性和閉合性痤瘡。閉合性痤瘡(又稱白頭)的典型皮損為大小約1毫米的皮膚丘疹，無毛囊開口。開放性痤瘡(也稱為黑頭)的特征是圓頂狀丘疹，毛囊開口擴(kuò)張。痤瘡進(jìn)一步發(fā)展會演變成各種炎性皮損，炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫。病因復(fù)雜，通常與體內(nèi)雌激素/雄激素比例失調(diào)有關(guān)。飲食不規(guī)律、吃太多辛辣食物、壓力過大、熬夜等都會促進(jìn)痤瘡的形成。痤瘡多見于青春期，但并不完全受年齡限制。從嬰兒到成人，幾乎所有年齡的人都會生病。痤瘡?fù)ǔ０l(fā)生在面部、頸部、胸部、背部、肩部和上臂。如果調(diào)節(jié)不及時(shí)或不當(dāng)，會引起一系列并發(fā)癥。預(yù)防痤瘡：
重要的是保持健康的生活方式，如調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果；保持規(guī)律的作息，避免熬夜；保持平靜的心情等。對于有化妝習(xí)慣的女性，注意每晚徹底卸妝。來源：
百度百科-痘痘來源：“痘痘”只在青春期才有？真相就在這里。人為什么會在青春期的時(shí)候長痘痘
是的，一天一次。清熱解毒，清火?？梢詭椭A(yù)防和調(diào)節(jié)痤瘡。
(3、枇杷葉膏：取新鮮枇杷葉(洗凈脫毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時(shí)，過濾去渣，濃縮成膏，與蜂蜜混合，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看畏?0到15一天兩次。
功效：
清肺化痰止咳。適用于痤瘡、酒渣鼻等。服藥期間不要吃辛辣食物和飲酒。(4、海藻薏米粥：海藻9海帶9甜杏仁9薏米30昆布、適量水煎煮，去渣取汁，然后用薏米煮粥，每日一次，3周為一個(gè)療程?；钛?，消炎軟堅(jiān)，
(5、山楂桃粥：山楂桃仁9荷葉半片，糯米60先將前三味熬成湯，去渣后加入粳米煮粥。30天每天一劑。適用于痰瘀引起的痤瘡。
(6、豆湯：豆各
7、
8、玫瑰花
9、紅糖適量。用布把玫瑰花包起來，和所有的藥一起煮開，取出玫瑰花，加入紅糖即可食用。30適用于預(yù)防和調(diào)節(jié)痤瘡。
(10、姜木瓜：陳醋100木瓜60生姜9將三種材料放入砂鍋中煮。醋煮干后，取出木瓜和生姜食用。每天一劑，早晚兩次。七天。對脾胃痰溫引起的痤瘡有效。
(11、枸杞消炎粥：枸杞30鴿肉10000精鹽、味精、香油適量。鴿子肉洗凈剁成肉餡。粳米洗凈，放入砂鍋中，加入鴿子肉泥和適量的水，文火煨粥，粥好了加入精鹽、香油，拌勻。每日一劑，分兩次服用，5-8劑為一個(gè)療程。具有解毒祛邪、滋陰潤膚、消癰消腫功效。適用于皮膚感染、有痤瘡的人群。
(12、帶雙仁粥：
13、
14、桃仁
15、
16、綠豆
17、粳米
18、將桃仁、紗布包裹，煮取汁，加入薏米、、、粥食用。具有清熱解毒、炎、效。
(19、果蔬綠豆飲：取適量大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果和綠豆。首先，將綠豆煮30分鐘，過濾汁液；白菜、蘋果分別洗凈，切塊或切塊，攪汁，加入綠豆汁，滴檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。一天一兩次。防治痤瘡功效。(
(21、苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25山楂10洗凈，00泡30煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15可，當(dāng)茶飲?！?適用于油性皮膚，有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。 ●注意事項(xiàng) ◆
22、 早睡早起，生活規(guī)律，充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。 ◆
23、 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。 ◆
24、 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 ●日常清潔 ◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 ◆2．不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。 ◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 ◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ●化妝遮蓋 朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計(jì)。 ●遮瑕霜 準(zhǔn)備個(gè)小號化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。 記住前后順序： 1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推開。 3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ) 4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。 ●遮頰小貼士： 1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。 2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕筆 使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂，因?yàn)槌徽阼P內(nèi)含抗菌因子，在抗菌調(diào)節(jié)的同時(shí)，又能進(jìn)一步調(diào)節(jié)并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時(shí)用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ●個(gè)性化妝 將單個(gè)的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用?！笕绻亲旖腔蛳掳蜕系亩欢?，畫成一顆痣?！笕绻悄橆a上的痘痘，用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個(gè)性?！笕绻L在額頭上的痘痘，貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。 ●從生活起居做起 1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。 2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．長期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。 4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。 ●抗痘產(chǎn)品推介： ★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、霜、暇筆、，是特別針對容易生粉刺的皮膚研制的，其與其他同功效產(chǎn)品大的不同之處是采用了PH4酸性配方，提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細(xì)菌增殖，從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱減少。 ★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手，具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用。 ★3．紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份，使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ “只要青春，不要痘”膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！
為什么青春期都會長痘?
25、主要是內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是青春期機(jī)體的激素分泌水平異常，雄激素水平增高導(dǎo)致身體的各項(xiàng)機(jī)能都處于不穩(wěn)定狀態(tài)，會導(dǎo)致油脂分泌過多、毛發(fā)生長旺盛，也是青春期的一個(gè)標(biāo)志，過了青春期以后激素分泌水平趨于穩(wěn)定，會得到改良。
26、長期熬夜、學(xué)習(xí)壓力過大，這個(gè)時(shí)期的青少年處于學(xué)習(xí)階段，睡眠飲食不規(guī)律都會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)也會出現(xiàn)痘
27、飲食習(xí)慣不佳，經(jīng)常吃辛辣、油膩、高熱量的食物，如薯片、炸雞、燒烤、麻辣串等會造成脂肪堆積，臉上長痘。
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