減肥成功是一種怎樣的體驗 知乎

女生減肥成功是一種很幸福的體驗。減肥的過程中可能會比較痛苦，因為很難堅持，但是當你堅持下來，減肥成功的時候，是一件特別爽特別開心的事情。俗話說人人愛美，所以女生減肥的時候不僅穿衣服好看，還能讓自己更自信，所以減肥是一種爽的體驗。其實減肥是很多女性都想做的事情，但是很多人只是說說而已，并沒有采取實際行動。當面對美食的誘惑時，每個人都控制不住自己，所以減肥其實是一件很難的事情，因為堅持是很貴的，但是一旦減肥成功，結果一定幸福。當你肥胖時，你的身體會變得臃腫，穿沒有任何外觀的衣服也不會好看。況且一旦肥胖，就沒有自信了，所以女生一定不能太胖。如果對自己的體重不滿意，一定要及時減肥。在減肥的過程中，可能會比較困難，因為要管好自己的嘴，適當?shù)倪\動才能有效?，F(xiàn)在天氣越來越熱，大家穿的衣服也少了。女生想逛街，想打扮得漂漂亮亮，就要趕緊減肥，行動起來。一旦減肥成功，你不僅穿衣服會更好看，還會更自信。女生減肥成功后，你會發(fā)現(xiàn)穿什么衣服都好看，以后逛街買衣服的時候，不用擔心尺碼大，穿不上。所以，肥胖的女生一定要減肥?？偠灾?，如果女生減肥成功，那是一次很棒的體驗。減肥的時候，不僅要控制熱量攝入，還要適當運動，這樣才能有更快更有效的效果。當然，要注意自己的健康飲食，不能不吃。

減肥成功是一種什么體驗？

每年冬天，我都變成一個球。是的，那種球從頭到腳都是肉，因為過年。嗯，我孫女已經(jīng)回家辛苦一個學期了。多吃肉和零食。相信大家都知道的夠多了。如果你就是吃不下，那真的是肉漲了。臉圓圓的，衣服鼓鼓的，假裝有照片。畢竟沒有人會把自己的黑歷史拋在腦后。春節(jié)回家，體重將近

1、還有衣服的重量，但仔細想想，也挺嚇人的.130天，因為都是大魚大肉零食吃的肉，而且胃不好，便秘什么的。好了，終于開學了，我拖著一身的肥肉回學校。剛開始，我也想快速減肥。在網(wǎng)上搜索了各種減肥方法后，我決定嘗試21減肥方法。我不得不說，能堅持這種飲食的女生不是普通人，她們需要相當?shù)淖灾屏?。減肥21前11有食譜和體重記錄。在這里

2、受試者瘦了10磅，但很多都是水，只是變輕了，視覺上沒有太大變化。此外，吃這么少，堅持每天做有氧運動，真的感覺你要拉屎了.能一口吃胖。不要試圖在短期內不吃東西來減肥，因為在21食的后10你可以恢復正常進食，晚餐，吃35g燕麥，中午6: 00飽餐一頓，晚上不吃東西，但是你的體重會慢慢恢復，真的沒有雞蛋用。而且，這種減肥方法真的會讓你的身體有點虛脫，的會感覺很虛弱，做什么都會特別累！什么都不想做。為21飲食和內分泌失調，我的月經(jīng)推遲了一周。一團糟。后決定合理飲食，鍛煉身體，我又去了健身房，拖著我所有的脂肪。

求勵志的小伙伴們解答？

功后給你帶來大的感受是什么？

大的感受就是人變得自信了。也可以說，通過減肥和長期的努力，他們是OK的。有時候，我們需要做一件事，那就是認清自己。想想買衣服的時候，因為肥胖，己喜歡的衣服。

導購不屑地說：

“我們沒有代碼了，沒有你的號(大號)。你內心的感受是什么？有沒有覺得自己有一種被吐槽卻無力反擊的感覺？難嗎？因為事實是你胖了，穿不了小碼的衣服，不到自己喜歡的衣服。”功后，去逛街買衣服的時候，即使穿的是正常的尺碼，小一號的，導購會建議你，這個尺碼就可以了，身材也很好。有任性的感覺嗎？即使你表面上很平靜，但你內心已經(jīng)很快樂了。除了自信，還有一種的感覺就是體力在變好。以前，我每次轉身都會喊困，喊累。昏欲睡的體質消失了，取而代之的是精力充沛，人變得很有活力。對你的脂肪是一個漫長的告別。你甚至知道，你不僅可以隨心所欲地穿衣服，更重要的是，你可以完成一件事，獲得成就感，覺得自己還不錯。不僅讓自己擁有健康的身體，還能看到不一樣的世界。曾經(jīng)因為肥胖而自卑的你，可以大方一點，直接面對自己的生活。你感受到這種通透的感覺了嗎？你感受到減肥的成功了嗎？

成功瘦下來感覺怎么樣？

08瘦到95斤，間不吃晚飯，食減半，但一定要好好吃早餐。覺很放松，會感覺更好更自信。

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