減肥成功是一種怎樣的體驗(yàn) 知乎
女生減肥成功是一種很幸福的體驗(yàn)。減肥的過(guò)程中可能會(huì)比較痛苦，因?yàn)楹茈y堅(jiān)持，但是當(dāng)你堅(jiān)持下來(lái)，減肥成功的時(shí)候，是一件特別爽特別開(kāi)心的事情。俗話說(shuō)人人愛(ài)美，所以女生減肥的時(shí)候不僅穿衣服好看，還能讓自己更自信，所以減肥是一種爽的體驗(yàn)。其實(shí)減肥是很多女性都想做的事情，但是很多人只是說(shuō)說(shuō)而已，并沒(méi)有采取實(shí)際行動(dòng)。當(dāng)面對(duì)美食的誘惑時(shí)，每個(gè)人都控制不住自己，所以減肥其實(shí)是一件很難的事情，因?yàn)閳?jiān)持是很貴的，但是一旦減肥成功，結(jié)果一定幸福。當(dāng)你肥胖時(shí)，你的身體會(huì)變得臃腫，穿沒(méi)有任何外觀的衣服也不會(huì)好看。況且一旦肥胖，就沒(méi)有自信了，所以女生一定不能太胖。如果對(duì)自己的體重不滿意，一定要及時(shí)減肥。在減肥的過(guò)程中，可能會(huì)比較困難，因?yàn)橐芎米约旱淖?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能有效?，F(xiàn)在天氣越來(lái)越熱，大家穿的衣服也少了。女生想逛街，想打扮得漂漂亮亮，就要趕緊減肥，行動(dòng)起來(lái)。一旦減肥成功，你不僅穿衣服會(huì)更好看，還會(huì)更自信。女生減肥成功后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)穿什么衣服都好看，以后逛街買(mǎi)衣服的時(shí)候，不用擔(dān)心尺碼大，穿不上。所以，肥胖的女生一定要減肥?？偠灾绻鷾p肥成功，那是一次很棒的體驗(yàn)。減肥的時(shí)候，不僅要控制熱量攝入，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣才能有更快更有效的效果。當(dāng)然，要注意自己的健康飲食，不能不吃。
減肥成功是一種什么體驗(yàn)？
每年冬天，我都變成一個(gè)球。是的，那種球從頭到腳都是肉，因?yàn)檫^(guò)年。嗯，我孫女已經(jīng)回家辛苦一個(gè)學(xué)期了。多吃肉和零食。相信大家都知道的夠多了。如果你就是吃不下，那真的是肉漲了。臉圓圓的，衣服鼓鼓的，假裝有照片。畢竟沒(méi)有人會(huì)把自己的黑歷史拋在腦后。春節(jié)回家，體重將近
1、還有衣服的重量，但仔細(xì)想想，也挺嚇人的.130天，因?yàn)槎际谴篝~(yú)大肉零食吃的肉，而且胃不好，便秘什么的。好了，終于開(kāi)學(xué)了，我拖著一身的肥肉回學(xué)校。剛開(kāi)始，我也想快速減肥。在網(wǎng)上搜索了各種減肥方法后，我決定嘗試21減肥方法。我不得不說(shuō)，能堅(jiān)持這種飲食的女生不是普通人，她們需要相當(dāng)?shù)淖灾屏?。減肥21前11有食譜和體重記錄。在這里
2、受試者瘦了10磅，但很多都是水，只是變輕了，視覺(jué)上沒(méi)有太大變化。此外，吃這么少，堅(jiān)持每天做有氧運(yùn)動(dòng)，真的感覺(jué)你要拉屎了.能一口吃胖。不要試圖在短期內(nèi)不吃東西來(lái)減肥，因?yàn)樵?1食的后10你可以恢復(fù)正常進(jìn)食，晚餐，吃35g燕麥，中午6: 00飽餐一頓，晚上不吃東西，但是你的體重會(huì)慢慢恢復(fù)，真的沒(méi)有雞蛋用。而且，這種減肥方法真的會(huì)讓你的身體有點(diǎn)虛脫，的會(huì)感覺(jué)很虛弱，做什么都會(huì)特別累！什么都不想做。為21飲食和內(nèi)分泌失調(diào)，我的月經(jīng)推遲了一周。一團(tuán)糟。后決定合理飲食，鍛煉身體，我又去了健身房，拖著我所有的脂肪。
求勵(lì)志的小伙伴們解答？
功后給你帶來(lái)大的感受是什么？
大的感受就是人變得自信了。也可以說(shuō)，通過(guò)減肥和長(zhǎng)期的努力，他們是OK的。有時(shí)候，我們需要做一件事，那就是認(rèn)清自己。想想買(mǎi)衣服的時(shí)候，因?yàn)榉逝?，己喜歡的衣服。
導(dǎo)購(gòu)不屑地說(shuō)：
“我們沒(méi)有代碼了，沒(méi)有你的號(hào)(大號(hào))。你內(nèi)心的感受是什么？有沒(méi)有覺(jué)得自己有一種被吐槽卻無(wú)力反擊的感覺(jué)？難嗎？因?yàn)槭聦?shí)是你胖了，穿不了小碼的衣服，不到自己喜歡的衣服?！惫?，去逛街買(mǎi)衣服的時(shí)候，即使穿的是正常的尺碼，小一號(hào)的，導(dǎo)購(gòu)會(huì)建議你，這個(gè)尺碼就可以了，身材也很好。有任性的感覺(jué)嗎？即使你表面上很平靜，但你內(nèi)心已經(jīng)很快樂(lè)了。除了自信，還有一種的感覺(jué)就是體力在變好。以前，我每次轉(zhuǎn)身都會(huì)喊困，喊累?；栌捏w質(zhì)消失了，取而代之的是精力充沛，人變得很有活力。對(duì)你的脂肪是一個(gè)漫長(zhǎng)的告別。你甚至知道，你不僅可以隨心所欲地穿衣服，更重要的是，你可以完成一件事，獲得成就感，覺(jué)得自己還不錯(cuò)。不僅讓自己擁有健康的身體，還能看到不一樣的世界。曾經(jīng)因?yàn)榉逝侄员暗哪?，可以大方一點(diǎn)，直接面對(duì)自己的生活。你感受到這種通透的感覺(jué)了嗎？你感受到減肥的成功了嗎？成功瘦下來(lái)感覺(jué)怎么樣？
08瘦到95斤，間不吃晚飯，食減半，但一定要好好吃早餐。覺(jué)很放松，會(huì)感覺(jué)更好更自信。
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