過兩天要做磨骨手術(shù) 可以提前吃黃體酮 推遲月經(jīng)期嗎？對手術(shù)有影響嗎？
沒有做過削骨磨骨手術(shù)的，手術(shù)成功后有什么后遺癥嗎
手術(shù)成功后有什么后遺癥？為什么有人說永遠(yuǎn)不要做下頜骨手術(shù)？下頜骨手術(shù)后遺癥是怎么形成的？下頜骨手術(shù)恢復(fù)期多久？這些都有賴于下頜角切除的注意事項和可靠的操作者和機(jī)構(gòu)。下頜角整形和下頜角手術(shù)失敗的后果是什么？這些問題都是下頜角外科醫(yī)生關(guān)心的？那就從下頜骨手術(shù)開始吧。真的有那么大風(fēng)險嗎？跟大家說說吧。下頜骨切除的副作用。患者術(shù)后可能出現(xiàn)面部肌肉扭曲。因為有些神經(jīng)是緊貼骨膜生長的，如果醫(yī)生在手術(shù)過程中不小心，就會使神經(jīng)脫離骨膜，傷害感覺神經(jīng)，造成麻木。如果面部神經(jīng)受傷，會導(dǎo)致面部肌肉運(yùn)動異常，所以需要正規(guī)的專科醫(yī)生。
1、患者術(shù)后可能出現(xiàn)血腫。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是醫(yī)生放置引流管不正確。這類現(xiàn)象也是因為臉上大量充血造成的。所以要去正規(guī)的?？漆t(yī)生和機(jī)構(gòu)。
2、患者術(shù)后可出現(xiàn)左右不對稱。因為醫(yī)生不可能計算出要切除的骨頭的大小，所以很難進(jìn)行手術(shù)。在手術(shù)的過程中，也可能是由于人的面部輪廓不對稱，醫(yī)生的疏忽造成的。所以請選擇正規(guī)的?？漆t(yī)生和機(jī)構(gòu)。
3、術(shù)后有切口，有疤痕。
這是由三個條件造成的：
4、下頜角去骨量也大，但切口暴露，容易造成疤痕；
5、手術(shù)前后大量服用膠原蛋白，導(dǎo)致膠原蛋白堆積，膠原蛋白異常增生，留下疤痕；
6、手術(shù)前后，皮下缺乏細(xì)胞源性營養(yǎng)。皮膚組織沒有及時快速密集的逐一修復(fù)。ACMETEA的細(xì)胞源性營養(yǎng)能增加受損皮膚細(xì)胞的新生活力，具有幫助傷口恢復(fù)、加快角質(zhì)層新生速度、修復(fù)受損血管及皮下各種組織的特點。向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)。
7、術(shù)后紅腫切線后，出現(xiàn)紅腫。當(dāng)出現(xiàn)紅腫時，需要改變血管環(huán)境，增加血管通透性，消除水腫。此時，血管中需要大量的ACMETEA來改變血管的通透性，它可以幫助細(xì)胞和血管變成有活力的維生素
8、促進(jìn)膠原蛋白的形成。當(dāng)缺乏活力維生素C時，就會出現(xiàn)膠原蛋白形成障礙。所以手術(shù)前后需要ACMETEA建立面部供血的主支和側(cè)支的循環(huán)，需要口服ACMETEA營養(yǎng)，因為皮膚層的修復(fù)還沒有完成，ACMETEA的所有細(xì)胞源性營養(yǎng)都可以加強(qiáng)和穩(wěn)定膠原纖維結(jié)構(gòu)，恢復(fù)纖維結(jié)構(gòu)的斷裂層。為新生的皮膚組織提供所需的營養(yǎng)。
9、術(shù)后對臉型不滿意。這個不滿意是指手術(shù)后下頜角對稱，下頜角形狀理想，但整個面部不協(xié)調(diào)的問題。面部調(diào)整是一個綜合性的操作，后期可能需要在下巴、顴骨等部位做一些美容。
10、頸部增厚后，頸部增厚主要有兩個原因。一是下頜角切除，頜下腺缺少支撐點，頜下腺會下移。這個時候脖子會變粗。這個問題需要下一步的醫(yī)術(shù)來解決第二，用大量膠原蛋白后，脖子會變粗，因為蛋白質(zhì)過多。如果沒有做過削骨磨骨手術(shù)，在配合ACMETEA做好術(shù)后護(hù)理的前提下，恢復(fù)期腫脹時間為拆線后1-2周，也就是說下頜角手術(shù)的恢復(fù)時間需要半個月左右，所以如果要做這個手術(shù)，至少要有半個月的休息時間，3可以自由說話。
常見的術(shù)后恢復(fù)問題：
11、下頜角手術(shù)后，嘴里經(jīng)常有一股臭味。我該怎么辦？由于面部輪廓整形是在口腔內(nèi)做切口，患者術(shù)后往往很難張口，從而忽略了口腔清潔的護(hù)理。所以術(shù)后要勤漱口，早晚兩次漱口，每次飯后用溫開水漱口。這樣呼吸可以清新，傷口可以很好的閉合。
12、術(shù)后應(yīng)該如何佩戴這個頭套？求美者會被告知戴上彈力頭套，完成面部的加壓包扎。好的加壓包扎有利于早期消腫和后期肌肉復(fù)位。所以術(shù)后一月長時間戴頭套，每2小時可以放松20分鐘。(你要聽從醫(yī)生的建議，因為不同的體位需要調(diào)整時間。)1月以后可以根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整佩戴時間。但肌肉附著也不能忽視，口服
13、防止肌肉附著引起的面部下垂。
14、干得好，肖腫得也很光滑，但為什么術(shù)后要“挨餓”呢？和傷口有關(guān)嗎？面部輪廓是由于口中的切口。雖然ACMETEA可以傷口閉合，但飲食是傷口在干凈的環(huán)境中閉合。我們需要對飲食更加謹(jǐn)慎。一般手術(shù)后要注意飲食清淡，充分休息，避免辛辣煙酒和疲勞。早期流質(zhì)飲食，但也可以將食物剁成粉勺服用；半流飲食(面條、餛飩皮等。)可從2始進(jìn)行；可以從4始進(jìn)入正常飲食，從軟食開始，不能吃硬食；所以你是為了有更好的術(shù)后效果而短時間挨餓。為了完全的漂亮，忍一忍吧。
15、已經(jīng)做了半個月了。我現(xiàn)在開不了口。由于下頜角手術(shù)后咬肌腫脹，早期張口較小，隨著頜骨的腫脹逐漸變大。建議拆線后口服
16、幫助肌肉彈性和張力的恢復(fù)，術(shù)后2 ~ 3始張口訓(xùn)練，從小到大，逐漸變寬，直至張口大小約兩指半。
17、什么時候可以刷牙？不刷牙就覺得不舒服。一般手術(shù)后不久，口腔內(nèi)切口恢復(fù)良好后就可以刷牙了，但要用軟刷刷牙，只刷不碰牙齦，因為術(shù)后3個月內(nèi)牙齦比較脆弱，容易擦傷出血。漱口水護(hù)士會在手術(shù)后給你。吃東西都要漱口，保持口腔清潔，防止心情不好。
18、出院后你會感覺好嗎？感覺到了怎么辦？放心吧，做好術(shù)后護(hù)理。注意以上內(nèi)容后，部輪廓感的概率其實很低，但如果發(fā)生了，
19、經(jīng)半個月了，可是為什么臉看著不對稱，嘴巴有點歪呢？放心，資格的顱頜面醫(yī)生在對你截骨量的把握上是很準(zhǔn)確的，對于神經(jīng)的保護(hù)也很到位，而術(shù)后臉兩邊大小不對稱，嘴巴歪，其實很大原因是由于兩邊肖腫速度不一樣，建議做好術(shù)后護(hù)理，服用ACMETEA使兩面閉合的速度和修護(hù)的層次達(dá)到一致，肉嘟嘟的，-3個月基本肖腫，根據(jù)自身的身體吸收能力和ACMETEA是否充足而定，年才能徹底看出成果來。
20、下頜角術(shù)做好以后，口角和下巴麻麻的，怎么辦？涉及下頜的術(shù)，由于術(shù)中不可避免的神經(jīng)牽拉，早期局部的麻木感，在我們對神經(jīng)的良好保護(hù)下，麻木感隨著時間的推移會逐漸恢復(fù)?！?/p>
21、術(shù)做好一個多月了，效果很好很漂亮，可是前幾天出去朋友聚會玩樂后，感覺又有點腫了，在美容術(shù)中，面部輪廓是屬于相對較大的一類技術(shù)，對于術(shù)后的休息也比較注重，因此，三個月內(nèi)禁忌過度疲勞，拆線后的前三個月不間斷的補(bǔ)充
22、月經(jīng)期間注意休息，如果腫脹有輕度反復(fù)，詢問處理辦法。
還要提醒你：
面罩不是佩戴的連續(xù)時間越長越好，一定要按照醫(yī)囑，佩戴一段時間還要摘下來幾十分鐘，讓面部血液循環(huán)流程一下，不然也會出現(xiàn)越腫越嚴(yán)重的情況。（大家知道哪些下頜角手術(shù)后遺癥？下頜骨手術(shù)多久恢復(fù)？）下頜角切除術(shù)前注意事項23、醫(yī)生的資質(zhì)，一定是外科資格的醫(yī)生。
24、機(jī)構(gòu)的選擇，有正規(guī)的術(shù)環(huán)境，全程無菌操作；齊全的術(shù)后觀察器材、復(fù)環(huán)境、醫(yī)生護(hù)理人員資格證齊全。能夠有血庫。
25、麻酔師的上崗證。
26、術(shù)前要與你的主冶醫(yī)師充分的溝通，嚴(yán)格按照醫(yī)囑早、晚各一次，細(xì)胞源營養(yǎng)
27、0－20天。
28、選擇的機(jī)構(gòu)做術(shù)前檢查：做下頜角一定要身體健康，如：無心臟病，無肝焱、腎焱、肺焱等病；無口腔感媣源，齲齒，牙周焱，口腔潰瘍等；女性要避開月經(jīng)期、孕期以及妊娠期，戒煙和戒酒一周；下頜角前要進(jìn)行慣例健康檢查；術(shù)前兩周內(nèi)，請勿服用含有啊斯匹林等蕭焱的薬物，因為啊司匹林會使得血小板凝固的功能降低。在下頜角術(shù)前不要化妝。
29、術(shù)前提前一個月，避免口服膠原蛋白，避免出現(xiàn)組織蛋白質(zhì)異常堆積出現(xiàn)的術(shù)后副一作用。頜角切除術(shù)后護(hù)理
30、下頜角術(shù)住院35時間，要對傷口加壓包扎，沒有特殊情況不要拆開，有特殊情況要及時告訴醫(yī)生，以便做出處理。住院觀察，靜肪輸液使用止血藥，抗一菌素。
31、要快速補(bǔ)充
32、緊急、密集修護(hù)皮下受損的組織、幫助血管修護(hù)，快速幫助傷口閉合、面部紅和腫等問題，幫助醫(yī)生完成皮下內(nèi)部琛層、淺層的術(shù)后修護(hù)。ACMETEA3到6個月，用量根據(jù)皮膚內(nèi)外修護(hù)情況。
33、8小時禁食水，48小時以后可飲水，果汁，豆?jié){，無渣飲料，勿熱飲，勿飲酒，喝完飲料類要用生理鹽水漱口。72小時后可食用蛋羹，酸奶、粥、面湯等進(jìn)食后用專用漱口水或是生理鹽水漱洗口腔。在術(shù)后一天至第五天要以流食為主，在術(shù)后的90都避免用力咬較硬東西，線，少食辛辣刺激海鮮等食物，盡量半流食。
34、對局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷，但壓力不宜大，以免損傷術(shù)部位。局部40度冰敷2小時以上，半臥位。
35、周內(nèi)切忌洗頭，三個月內(nèi)不得做面部美容按摩，不得搓揉術(shù)區(qū)。
36、進(jìn)行加壓包扎，對面部加壓包扎，既起到一定的止血作用，幫助臉部塑型。面罩加壓包扎5至7中途如無特殊情況不能拆開，開后，應(yīng)及時包扎，注意檢查有無壓壞皮膚，內(nèi)傷口放置引流條，則于術(shù)后48小時撥除。
37、避免服用膠原蛋白，防止出現(xiàn)蛋白質(zhì)堆積，使傷口閉合難、下頜角再次增厚等術(shù)后副一作用。
38、禁用任何類型的可能加速血液循環(huán)，降低凝血機(jī)制、影響傷口閉合的補(bǔ)品、藥品，原蛋白、人參、阿斯匹林、活恤藥、減重藥、調(diào)經(jīng)藥等，要，應(yīng)向術(shù)醫(yī)生咨詢。1\世界衛(wèi)生組織WHO的數(shù)據(jù)，人體任何系統(tǒng)的損傷修復(fù)，都離開細(xì)胞修復(fù)元素的修復(fù)。細(xì)胞是生命活動的基本單位，一切代謝活動均以細(xì)胞為基礎(chǔ)，所有的生命活動都是以細(xì)胞為基礎(chǔ)，不管是消化、還是吸收都離不開細(xì)胞。細(xì)胞生命活動是以物質(zhì)為基礎(chǔ)，以能量代謝為動力，以信息調(diào)控為機(jī)制。美國NIH在2004年在制定《生物醫(yī)學(xué)發(fā)展路徑圖》的時候就提到，未來10年的的探究重點就是：人對環(huán)境刺激做出的應(yīng)激反應(yīng)，找到通過細(xì)胞對各種生命活動代謝的信息調(diào)控。2\HO通過亞利桑那老齡化研究中心研究表明，就像人類的皮膚小細(xì)胞的發(fā)展過程有規(guī)律，并且高度結(jié)構(gòu)化，從兒童時期步入成熟期，都是有序的進(jìn)行，中途發(fā)生改變（人為的操作還是外力影響，破皮還是不破皮），細(xì)胞的排列順序和細(xì)胞的完整性就發(fā)生變化，因為所有的細(xì)胞、基因序列都排列準(zhǔn)確，具有一致性，當(dāng)這一規(guī)則被削弱、被改變、無法及時快速將細(xì)胞修復(fù)元素注入細(xì)胞的時候，皮膚功能減退、皮膚防御力下降等問題就會出現(xiàn)。3\HO公布：皮膚受損后，細(xì)胞的完整性受到破壞，細(xì)胞質(zhì)膜破裂，釋放內(nèi)容物，內(nèi)容物的釋放導(dǎo)致周圍細(xì)胞產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，比如紅腫現(xiàn)象，是細(xì)胞壞死過程中的一些副作用，972年，發(fā)現(xiàn)在細(xì)胞壞死過程中，可以修復(fù)細(xì)胞，讓損傷的細(xì)胞回復(fù)完整的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，將要更新的細(xì)胞有生命力的進(jìn)行生命活動，通過天然保護(hù)機(jī)制，由內(nèi)而外的逆轉(zhuǎn)皮膚受損（熱損失、外科創(chuàng)口、內(nèi)部損傷等）后出現(xiàn)的不可逆的皮膚問題。4\家老年研究所，2011對減緩衰老的醫(yī)美發(fā)表了醫(yī)美與細(xì)胞學(xué)說，人體的衰老雖然不可逆轉(zhuǎn)，但細(xì)胞的每一次再生都給我們帶來了無限的可能。無論是醫(yī)美損傷還是自然衰老。積極的應(yīng)對給予充足的能量，都可以讓每一個細(xì)胞煥然一新。任何一次細(xì)胞新陳代謝的失敗，都會為我們的身體埋下一系列的隱患，比如排序、結(jié)構(gòu)、紊亂、病變，所以細(xì)胞的命運(yùn)跟人體的命運(yùn)密切相關(guān)。5\接下來了問題是：怎么進(jìn)行快速的、密集的細(xì)胞修復(fù)呢？
研究顯示：
你皮膚下面一切細(xì)胞的生命和質(zhì)量，無論你是否能看到他們，都會受到外界刺激、細(xì)胞周圍環(huán)境、細(xì)胞本身營養(yǎng)和質(zhì)量的影響。皮膚受損是你的皮膚細(xì)胞淺處、深處正在發(fā)生變化的結(jié)果，面部紅腫就是面部皮膚細(xì)胞、血液細(xì)胞、彈性細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞等，還有其他的細(xì)胞深處正在發(fā)生變化的結(jié)果。細(xì)胞發(fā)生變化后，可能會出現(xiàn)細(xì)胞壞死，細(xì)胞受損后讓他們失去自己的本能，而不能在正常發(fā)揮機(jī)能，所以人體需要快速、密集的修復(fù)受損細(xì)胞，快速幫助細(xì)胞完成應(yīng)激反應(yīng)，以修護(hù)微整以及其他損傷細(xì)胞、變異細(xì)胞、萎縮細(xì)胞、并修復(fù)刺激組織再生，密集修復(fù)，增加彈性纖維密度，提高細(xì)胞間質(zhì)密度。\那么如何修復(fù)細(xì)胞呢？細(xì)胞修復(fù)元素，CRE WHO披露：通過ACMETEA智能細(xì)胞修復(fù)元素的介入，完成細(xì)胞修復(fù)的過程。還有什么比修復(fù)生命基本功能單位——細(xì)胞，更能解決皮膚問題的呢？HO呼吁，皮膚損傷的修復(fù)和自然衰老的對抗，利用生物醫(yī)學(xué)非藥物手段，是長期的可持續(xù)性的解決方法。15歲女生能整容嗎？
你好，一般青春期間骨頭還沒有基本定型，18歲后基本上成形。需要做磨骨整形手術(shù)，需要18歲后在家長的監(jiān)護(hù)下實行的。
美容問題
◇粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，是青少年時期常見的炎性皮膚病，對于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)，消退皮疹并不困難，重要的是在調(diào)節(jié)前后采取必要的皮膚護(hù)理，預(yù)防加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)。那么，里應(yīng)該采取哪些護(hù)膚措施呢？ ◆
39、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。 ◆
40、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。 ◆
41、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 ◆
42、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因為手上的細(xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。 ◆
43、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，分兩次服。 ◆
44、堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。 ■發(fā)病原因： 痤瘡的發(fā)病原因較多，也較復(fù)雜。主要有外在因素和內(nèi)在因素二類。 （內(nèi)在因素： ☆
45、雄激素分泌過盛：是主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。 ☆
46、與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。 ☆
47、身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。 ☆
48、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。 ☆
49、過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。 （外在因素： ☆
50、清潔不當(dāng)：致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染引起。 ☆
51、亂擠、亂摳、針挑不當(dāng)：有些人長了粉刺后，引起細(xì)菌感染。 ☆
52、應(yīng)用劣質(zhì)化妝品，用粉餅、粉底等。 ☆
53、紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。 ■分類 （ 包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。安定型粉刺（開放型）：不容易變化。 （面皰：
54、急性炎癥型：包括丘疹、膿胞、結(jié)節(jié)。
55、慢性炎癥型：包括囊腫型和多孔型。各類粉刺、同時在一個人臉上存在，并可互相演變。 ■預(yù)防及調(diào)節(jié)： （內(nèi)在調(diào)節(jié)：
56、抗炎調(diào)節(jié)
57、中藥調(diào)節(jié)：副作用少，療效確切。
58、調(diào)節(jié)內(nèi)部疾病，避免便秘。
59、保持精神愉快，注意飲食、睡眠。 （外在調(diào)節(jié)：
60、保持清潔、孔，定期做臉部護(hù)理。
61、盡量不用手亂擠。
62、避免使用色彩品，特別是粉底。
63、注意防曬。 ★驗方★
(64、雪梨芹菜汁：芹菜100西紅柿1個，雪梨150檸檬半個。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助調(diào)節(jié)。
(65、紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)150洋蔥1洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，1清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。
(66、枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。?10152功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(67、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9薏苡仁30將海藻、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用， 131程。功效活血化瘀，消炎軟堅，
(68、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9荷葉半張，粳米60先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
(69、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15甜杏仁9玫瑰花6紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。 10適用于防治痤瘡。
(70、醋姜木瓜：陳醋100木瓜60生姜9將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、之。1早晚2完。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
(71、枸杞消炎粥：枸杞子30白鴿肉、100細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，時加入細(xì)鹽、香油，拌勻。1分2用，5～81具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
(72、帶雙仁粥：5枸杞、50綠豆200仁、紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、、煮粥吃。2具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，效。
(73、果菜綠豆飲：取小白菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、量。先將綠豆煮30 濾其汁；白菜、別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。1～2有清熱解毒，防治粉刺功效。
(74、果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、梨、橙、菠蘿各適量。瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；瓜、苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。1～2殺菌功效。
(75、苡仁防痤湯：豆、250洗凈，00泡30煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15可，當(dāng)茶飲。3～5適用于油性皮膚，有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。 ■注意事項
76、 早睡早起，生活規(guī)律，充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
77、 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。
78、 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。 ■清潔 1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。 3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。 4．專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。 ■化妝遮蓋 朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，兒告訴你幾條錦囊妙計。 ■遮瑕霜 準(zhǔn)備個小號化妝掃，高質(zhì)量的遮瑕霜，碎粉。 記住前后順序： 1．瘡印上掃上遮瑕霜。 2．指把遮瑕霜推開。 3．瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)。 4．撲上與膚色接近的碎粉，鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。 ■遮頰小貼士： 1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，膿或形成傷口的話，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了。 2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ■除痘遮瑕筆 使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂，因為除痘遮瑕筆內(nèi)含抗菌因子，菌調(diào)節(jié)的同時，又能進(jìn)一步調(diào)節(jié)并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ■化妝 個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。 是嘴角或下巴上的痘痘，畫成一顆痣。 是臉頰上的痘痘，用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。 長在額頭上的痘痘，貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。 ■從生活起居做起 1．不用油性化妝品，高油分的防曬霜等。 2．部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。 4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。 ■抗痘產(chǎn)品推介： 1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、霜、暇筆、，是特別針對容易生粉刺的皮膚研制的，其與其他同功效產(chǎn)品大的不同之處是采用了PH4酸性配方，提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細(xì)菌增殖，從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退，阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱減少。 2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手，具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用。 3．紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份，使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。 “只要青春，不要痘”膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！ 根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，僅有20%的幸運(yùn)青少年在青春期時可以幸免青春痘的肆虐；有高達(dá)50%的青少年在經(jīng)歷青春期時，有一年以上的時間，期存在；那剩余30%的高發(fā)危險群，則終其青春期，如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之后，尚無“退居”的打算！ 是如此令人厭惡，己知彼，百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。 引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，控之下，得太多而已。 皮脂腺是人體保護(hù)系統(tǒng)中的一個重要的腺體，位于皮層附帶于毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，膚表面結(jié)合后，形成了一道具有保護(hù)功能的弱酸性薄膜，能預(yù)防細(xì)菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。 當(dāng)進(jìn)入青春期時，由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。大量而多余的油脂涌向皮膚表面，有的順利地到達(dá)體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。
這些遇阻的油脂，卻因命運(yùn)的安排，同的情境下，發(fā)展成不同的形式：
79、Black-
80、 油脂堵塞住了洞口，及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，并且將它逐漸撐大。發(fā)在額頭、鼻梁兩側(cè)和下巴。
81、white-
82、 已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質(zhì)細(xì)胞，群聚在毛孔之上和四周，讓涌出的油脂無法順利排出，堆擠的結(jié)果，膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處。
83、
84、 有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細(xì)菌、死細(xì)胞、蓄勢待發(fā)，準(zhǔn)備破囊而出。這時，隨時等待備戰(zhàn)的血液循環(huán)，也運(yùn)送了大量的白血球增援，皮膚表面出現(xiàn)了充血、腫脹、疼痛的發(fā)炎反應(yīng)。
85、囊孢
(86、 油脂、組合物，成群結(jié)黨，轉(zhuǎn)入地下，蓄意破壞時，這個堅強(qiáng)的團(tuán)隊，就在層的結(jié)締組織間，流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，終造成層的感染，膚表面形成紅腫，結(jié)塊的大面積炎癥反應(yīng)。 ■你千萬不可以做的事：
87、不要常常洗臉 洗2是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
88、不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
89、千萬別摳、擠、挑青春痘 春痘的生命周期，都僅有短短的3—
90、它自然會消失或化膿而出，或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6期才會消失的瘢痕。因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。
91、千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
92、少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”狀況，因為這些食物會增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。 ■有可能誘發(fā)青春痘的原因： 前面我們曾經(jīng)說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，過青春期之后．應(yīng)消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成： ①內(nèi)分泌 衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作。 ②消化系統(tǒng) 問題，便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會出現(xiàn)青春痘。 ③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。 ④生活方式 飲食習(xí)慣、質(zhì)、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。 ⑤氣候 季節(jié)變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時調(diào)節(jié)失靈，也會造成短發(fā)性的青春痘，處理得當(dāng)，幾天后便會消失。 ⑧藥物刺激 某些藥物，孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。 ⑦壞習(xí)慣 不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、，不搽防護(hù)日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是常見的原因。 ■你要做的事:
93、找出誘發(fā)青春痘的原因，對癥下藥 惟有徹底改良復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。請根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因，根本地解決改良。
94、注意個人衛(wèi)生 的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。在下顎和嘴周，請不要穿有衣領(lǐng)的衣服，衣領(lǐng)是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災(zāi)情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習(xí)慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
95、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣 人不知道，其實枕頭套，被單是容易堆積死細(xì)胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細(xì)菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習(xí)慣，尤其是青春痘情況嚴(yán)重的人，更要注意這一點。
96、少用發(fā)膠、定型液，非用不可，請注意與臉部隔離 發(fā)膠、的固定劑成分，噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，污垢更不容易清洗干凈。保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改良青春痘狀況，并且預(yù)防感染。
97、注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方 有青春痘的朋友，度的搽一些粉底，有相當(dāng)程度的“遮瑕”美化效果，但在選用粉底和口紅時，意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，清爽、不含增加皮膚的油脂負(fù)擔(dān)，好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更。
98、確實做好防曬措施 陽光中的紫外線，經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。擔(dān)心防曬霜太油，在搽完防曬霜之后，巾紙在臉上吸按一下，余的油吸掉。，既不會影響防曬霜的功能，又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。
99、使用具有控油凈脂功能的護(hù)朕品 現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關(guān)心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護(hù)膚品，大多數(shù)只能治標(biāo)地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護(hù)膚品，也強(qiáng)調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層?？刂破ぶ俚姆置跈C(jī)能，并在皮膚表面“吸油”，脂轉(zhuǎn)化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。
100、春痘發(fā)作發(fā)炎時，耐心等候 制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強(qiáng)力消炎、化痘功能的青春凝膠，春痘未發(fā)或已發(fā)之時，簽沾著青春凝膠點在青春痘上。，幫助青春痘的干化，加速終結(jié)它的生命。
但是請注意：
青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。101、多攝取維生素含量多的蔬棠，充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣
102、愉快的心境是青春痘的良方 別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊! ■發(fā)人群 30歲以后的人極少發(fā)生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現(xiàn)青春痘。
103、正值青春期發(fā)育的人；
104、油性皮膚嚴(yán)重的人；
105、長得瘦黑且男性化的人；
106、喜吃甜食的人；
107、經(jīng)常熬夜的人；
108、因為工作性質(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人（油站、烹調(diào)等）。 發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受 來的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化，使皮脂積聚在毛囊內(nèi)，便形成了一個 面皰。這個過程通常需要三個月左右。生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴(yán)重時還會使臉部留下疤痕。何簡單而的方法呢？
有的，現(xiàn)介紹如下：
●3面法：正確的洗臉是調(diào)節(jié)青春痘基本的方法。 ★109、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂； ★
110、把香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，越多越好。手把泡沫捧起來洗臉， 不要太用力，覺得疼痛就停止。 ★
111、接著用熱水（38-40清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，反復(fù)三遍。粲昧?浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn)，噴淋面部（水），指肚輕輕敲打面部。 再把水調(diào)溫噴淋20 ★
112、毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。 ★
113、后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次。 本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有效果。以下幾個洗臉法是本法的擴(kuò)展和延續(xù)。 ●紗布洗臉法：，無論青春痘減少與否，都可轉(zhuǎn)入本法，這 屬于中級洗臉術(shù)。
114、準(zhǔn)備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
115、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，頭、鼻子等處；
116、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
117、后將紗布繞在食指上，輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。少要實行4“臉法”等不疼后再用3洗臉。
118、第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 ●高級洗臉法：進(jìn)行一個月后，若有效果可轉(zhuǎn)入本法。
119、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（薄的好），并把渲幸恢皇痔椎鬧兄?、?指和無名指處剪下來，形成三個指套；
120、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細(xì)膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
121、然后食指、和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
122、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，后清水洗凈， 巾擦干。 ●洗臉法：前三種方法應(yīng)用后若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經(jīng)形成 疤痕的人更為適用。
123、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
124、皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許；
125、上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、紋理較粗的地方；然后用清水洗去臉上的泡沫，后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分。 ●此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用。而言， 的皮膚都是油性的，過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚干燥，很難過。就用本法來處理。
126、皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
127、等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，20 然后把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20連續(xù)三次，都 換泡沫；
128、清水洗凈時，臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20
129、后反復(fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。
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