假體隆胸后要怎么護理

隆胸后如何護理？

你好，隆胸后的護理：

1、隆胸手術(shù)后，胸部通常會有疼痛和瘀傷，程度因人而異，具體取決于手術(shù)方法、性質(zhì)和個人體質(zhì)。疼痛通常持續(xù)兩到三天左右，可以根據(jù)醫(yī)生的指示按時服藥來控制。腫脹將在一至兩周內(nèi)消退。

2、休息兩三天后，日常活動一般兩三天后就可以恢復(fù)。手術(shù)后五到七天可以照常上班。手術(shù)后的第一周，應(yīng)避免抬高手臂和搬運重物。兩周內(nèi)應(yīng)避免蒸汽浴和游泳。但劇烈運動要等到術(shù)后兩周才能進行。

3、術(shù)后傷口會有簡單的包扎，中間會有繃帶固定乳房位置。兩到三天后，去醫(yī)生那里做后續(xù)檢查。如果有引流管，拔出引流管。一周內(nèi)拆線。之后就可以正常洗澡了。

4、術(shù)后第一個月，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指示佩戴其中一條貼合的軟胸帶或定位胸帶，或無需佩戴胸帶即可自然形成胸部組織。剛開始的時候，乳房會感覺腫脹，不柔軟。一到兩個月后，乳房的質(zhì)地和形狀會更加自然。

5、如果想懷孕，好等手術(shù)后乳房形態(tài)穩(wěn)定半年。隆胸手術(shù)一般不影響母乳喂養(yǎng)的能力。

6、拆線后可以做乳房按摩。隨著切口愈合，按摩力度可逐漸加大。術(shù)后早期局部按摩可能會引起一些疼痛。不要因為疼痛而放棄按摩。術(shù)后一個月可進行擴胸、抬臂、有意識深呼吸等胸部活動。半年多了。以上措施可有效降低肌纖維束攣縮程度，防止乳房變硬，保持乳房手感良好。

7、術(shù)后前三個月，術(shù)后傷口的疤痕會有硬化、鼓脹、發(fā)紅的正常生理現(xiàn)象，但半年左右，大部分會消退，褪成不的痕跡。

8、少數(shù)患者術(shù)后可能會感到癱瘓，但幾個月后就會恢復(fù)正常。

9、對于身體較瘦、胸部組織較弱的女性，觸摸可能會輕微感覺到皮下假體的邊緣，尤其是乳房的下部和外側(cè)。選擇硅膠假體材料，胸肌下放置假體，可以減少但不能完全避免這些問題。

10、乳房假體的材料可以承受俯臥、碰撞和擠壓的一般壓力，所以不用太擔(dān)心假體破裂。飛行沒有問題。

11、大多數(shù)女性對隆胸手術(shù)的效果感到理想和滿意，沒有遺留問題。但是，一旦發(fā)現(xiàn)乳房不柔軟，高度不一樣，形狀不一樣，或者疤痕不滿意，就要。

假體隆胸術(shù)后要怎么護理，不知道假體隆胸效果怎么樣?。?/h4>

崇尚自然美

假體隆胸術(shù)后要怎樣按摩

健身的方式有很多種，現(xiàn)在很流行，比如：束腹、練習(xí)瑜伽、做有氧運動等.專家指出，目前有些女性把束身衣當(dāng)作減肥的衣服，其實束身衣重要的功能是調(diào)節(jié)身體脂肪的分布，從而使曲線優(yōu)美而不是減肥。還有人認為束身衣穿的時間越長，塑身效果越好。事實上，一天中穿緊身胸衣的時間不應(yīng)超過8小時。束身衣減緩了人體的基礎(chǔ)代謝，長時間穿著會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，手腳麻木。

12、放松有氧運動如果你在半小時有氧運動中掌握了強弱節(jié)奏，那么你就能事半功倍。也就是在高強度運動的間歇增加一個輕柔的恢復(fù)動作。同樣是半小時有氧運動。這種強弱節(jié)奏的運動消耗的熱量是節(jié)奏穩(wěn)定的兩倍。

13、騎自行車時單腿用力當(dāng)你在滑板車上鍛煉時，間歇地在踏板上用力推一條腿可以加強鍛煉強度。首先可以用雙腿中等強度蹬踏4分鐘，然后用左腿高強度蹬踏。30秒后，換右腿為主動力腿，再推30秒。然后以中速將雙腿并攏4進行調(diào)整和恢復(fù)。這樣，每4力推一條腿1運動30這種單腿蹬車運動可以幫助你多燃燒20%的卡路里。

14、分開鍛煉時間。將正常練習(xí)分成兩部分。以前每天跑5公里，可以分為早上

15、5晚上

16、5間縮短后，可以嘗試增加強度，以增加同樣距離的熱量消耗。

17、負重行走。出于考慮，負載的重量不應(yīng)超過體重的20%(例如，對于體重60公斤的女性，重量不應(yīng)超過12公斤)。如果不喜歡這種承重方式，也可以嘗試用手握住兩根長桿。雖然它們只有

18、

19、但它們可以幫助你多燃燒20%到25%而且沒有任何副作用。

20、注意姿勢。在跑步機、橢圓機或跑步機上運動時，讓手臂自然擺動，或者將手輕輕放在設(shè)備的手柄上，以讓你多燃燒10%的熱量。

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