你好，根據(jù)你的描述，如果做過(guò)冷美白，一定要知道手術(shù)后如何做好護(hù)理，比如不吃硬的食物，刷牙太用力等。希望對(duì)你有幫助。

您好，冷光美白牙齒手術(shù)后24小時(shí)內(nèi)注意預(yù)防冷熱飲料，不要吃染色的食物，如嚼檳榔糖和咖啡等。一周內(nèi)，注意保持口腔衛(wèi)生，禁止吸煙。

很多人經(jīng)常不知道冷光美白后如何護(hù)理牙齒：牙齒美白后24小時(shí)內(nèi)，牙齒容易再次沾染有色物質(zhì)，所以一定要避免接觸有色物質(zhì)，不要吸煙。日常飲食盡量少吃深色食物，早晚刷牙漱口，用正確的刷牙方式保持口腔清潔。建議使用美白牙膏，可以減少牙齒美白后食物的再著色。

冷光美白后，注意不要吃冷熱食物，色素過(guò)深的食物(如咖啡、濃茶)。

冷光美白牙齒后的注意事項(xiàng)

1、每個(gè)人的牙齒發(fā)育和保健都不一樣。如果有磨損和開(kāi)裂的牙齒，調(diào)節(jié)后可能會(huì)出現(xiàn)牙本質(zhì)過(guò)敏。建議服用常規(guī)止痛藥。牙本質(zhì)過(guò)敏會(huì)在調(diào)節(jié)后6-24失。

2、美白后24建議盡量避免食用：紅酒、可樂(lè)、咖啡和茶、醬油、麻辣油以及過(guò)于冰冷或有襯墊的刺激性食物；避免使用有色牙膏和有色唾液；避免吸煙。

3、4建議選擇白色或無(wú)色的食物：牛奶、白水、無(wú)色飲料、白面包、雞白魚(yú)、香蕉、蘋(píng)果(無(wú)皮)、無(wú)添加劑酸奶、白奶酪、酸奶、奶酪等。