女生豐胸的方法？

女性豐胸方法？

女生怎么豐胸

青春期女生如何健康豐胸 青春期女生豐胸秘籍

1、吃木瓜牛奶，對(duì)豐胸好。每天堅(jiān)持吃這些東西有效，尤其是發(fā)育期。

2、按摩胸部，捏捏自己的乳房，不斷旋轉(zhuǎn)刺激自己的雌激素向胸部匯聚，對(duì)胸部的增大大有好處。

3、走路的時(shí)候記得抬頭挺胸，注意自己的站姿和坐姿，抬頭挺胸。這樣不僅能促進(jìn)你胸部的發(fā)育還能培養(yǎng)你的氣質(zhì)。

4、睡覺(jué)的時(shí)候不要趴著睡。趴著睡會(huì)嚴(yán)重影響胸部的發(fā)育，記住裸睡有助于胸部的發(fā)育。

5、胸部熱敷，熱脹冷縮。其實(shí)這也是一種促進(jìn)胸部生長(zhǎng)的熱刺激，所以洗澡的時(shí)候要多洗胸部。

6、多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。小時(shí)候不知道認(rèn)真做廣播體操。我不知道老師的良苦用心。長(zhǎng)大了還是要做。鍛煉胸部變大。

7、直接推乳房：先用右手掌在左乳房上部，即鎖骨下用力，均勻輕柔地向下推至乳房根部，再沿原路線向上推回。做20 ~ 50次后，換左手按摩右側(cè)乳房20 ~ 50次。

8、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面從胸部中間推，將右側(cè)乳房側(cè)向推至腋下，返回時(shí)用五指將乳房組織帶回來(lái)。重復(fù)20 ~ 50換右手按摩左側(cè)乳房20 ~ 50希望以上回答能幫助到大家。

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