她們胸大是一方面，但重要的是她們胸的比例靠上。 也就是說(shuō)，乳房比中國(guó)人乳房的部位高，看起來(lái)豐滿，沒(méi)有下垂，這是美胸的標(biāo)準(zhǔn)。

歐美女性胸大的理由

1、遺傳因素：外國(guó)人鼻梁高、胸大、腰強(qiáng)、有翹曲。 這為他們幾百年來(lái)的基因感到自豪，被基因控制著。

2、營(yíng)養(yǎng)因素：外國(guó)人以乳瘦肉類高蛋白食物為主，大量蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可以使女性胸部發(fā)育良好。

3、天生喜歡運(yùn)動(dòng)：外國(guó)人喜歡運(yùn)動(dòng)，各類極限挑戰(zhàn)輕松不累，經(jīng)常鍛煉促進(jìn)胸部肌肉的發(fā)育。

4、性刺激：外國(guó)人不回避性問(wèn)題，更多的性刺激會(huì)促進(jìn)性器官和第二性征的發(fā)育。

普通人怎么把胸變大？

5、吃促進(jìn)雌激素分泌的食物

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)80%以下的女性多為A-B杯，如果想增大胸部，只能依賴后天刺激。

女性多吃蜂蜜、谷類、芝麻、葡萄、花生、大豆等促進(jìn)雌激素分泌的食物。 能促進(jìn)雌激素分泌，給胸部二次發(fā)育的機(jī)會(huì)。

6、補(bǔ)充高蛋白

中國(guó)人每天吃牛奶牛排，胸部也吸收很多營(yíng)養(yǎng)，但是高蛋白這件事熱量很高，所以不要吃太多哦。 否則胸會(huì)變大，全身的脂肪也會(huì)跟著上來(lái)，以免流失啊。

7、多運(yùn)動(dòng)

在發(fā)育期，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)豐胸。 不僅如此，也有助于長(zhǎng)高，身體素質(zhì)變好。 還來(lái)得及的妹妹們，趁早運(yùn)動(dòng)吧。 運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處比你想象的多得多。

據(jù)說(shuō)男朋友的按摩會(huì)使杯子升級(jí)，但不介紹詳細(xì)的方法。 自己實(shí)踐吧。

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