性感的胸部被稱為事業(yè)線，女性魅力美的重要標志是有被強調(diào)的胸部。 所以，女性很關(guān)心自己的胸部形狀。 實際上，胸中也透露著人的健康。 以豐滿胸部為傲的體型是任何女性都想擁有的。 凹凸有致的身材會帶來自信，但生活中有很多女性對自己的胸部不滿意。 他們每天都擔心自己的戀人對自己失去了本來的愛，開始失去自信，很多女孩子到了一定年齡會出現(xiàn)上瞼下垂。 特別是經(jīng)歷過生育的女性朋友，馬上往下看，胸部下垂，怎么調(diào)整？

以怎么調(diào)整？

堅持鍛煉胸部

雙手合十：每天雙手合十抬到和肘部一樣高的地方，左右扭轉(zhuǎn)身體，可以收緊胸部，改良胸部松弛。

雙手抱頭(無論是站著還是坐著，肘部盡量向后伸展，讓胸部有張力，腰部90度扭轉(zhuǎn)身體，達到擴胸的目的有助于鍛煉胸部肌肉。

手術(shù)矯正：胸部脫垂嚴重時，可考慮在正規(guī)醫(yī)療美容醫(yī)院進行手術(shù)矯正。 根據(jù)實際出現(xiàn)的胸部下垂情況進行對癥調(diào)節(jié)。 但是要注意，為了減少手術(shù)后的并發(fā)癥，一定要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進行手術(shù)。

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