每個人都希望自己可以擁有良好的身材，而修長纖細的雙腿更能體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)，但是生活中有很多人的小腿部位顯得尤為粗獷，導(dǎo)致身材比例也失去了協(xié)調(diào)感，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)會嚴重的影響到人們的外在形象，這是人們所不能接受的，所以她們想要通過按摩的方法來瘦小腿，而按摩的方式是可以瘦小腿的，可以借助一些按摩精油來達到更加理想的效果。

　　倒上一些瘦腿的按摩精油，或按摩霜，由上到下緩緩的往下按摩，如上圖，當按到小腿跟部時反向里則小腿有股肉的地方，然后沿著小腿肌再向上提升按。這個動作可以重復(fù)八次。二手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，除了拇指，其它手指也要相應(yīng)加大按摩力度按摩肌肉，按摩5-8分鐘左右。兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，除了拇指，其它手指也要相應(yīng)加大按摩力度按摩肌肉，按摩5-8分鐘左右。把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓邊按摩，重復(fù)5分鐘。

　　綜合以上的描述，相信大家對于按摩小腿是否可以瘦小腿已經(jīng)有了更深入的了解，按摩的方法是一個比較漫長的過程，建議大家一定要長期堅持，如果想要快速有效的瘦小腿，大家可以選擇吸脂或者是注射瘦腿來瘦小腿。

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