每天按摩肚子,要想達(dá)到減肥的效果是不行的,因?yàn)槿喽亲拥倪^(guò)程中只是可以增加胃腸道的蠕動(dòng),從而達(dá)到改良便秘的效果。尤其是對(duì)老年人,由于老年人胃腸道功能變?nèi)?腸蠕動(dòng)延緩,經(jīng)常發(fā)生便秘,經(jīng)常按規(guī)律的給老年患者進(jìn)行揉肚子,可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng),使得大便秘結(jié)的情況得到緩解。

現(xiàn)在的人們都格外重視自己的外在形象，尤其是自己的身材，因?yàn)閾碛泻玫纳聿目梢越o自己的氣質(zhì)和魅力加分，但是生活有很多人就是因?yàn)楦共慷逊e了更多的脂肪，所以身材也變得的難看，甚至還會(huì)喪失自信心。為了改良，人們想盡了各種的方法來(lái)解決腹部上的贅肉。每個(gè)按摩肚子是會(huì)瘦的，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，可以通過(guò)按摩腹部的穴位，從而達(dá)到瘦肚子的效果。

腹部周?chē)奂写罅垦ㄎ唬缛粽莆樟藥讉€(gè)重要穴位，可有效減肥。其主要的三個(gè)穴位分別為：腹部按摩減肥可選關(guān)元穴(臍中下3寸)、天樞穴。中脘穴(臍上4寸)。

腹部按摩減肥法可用二指疊按法：即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈搏跳動(dòng)和病人不感覺(jué)痛為宜;波浪式推壓法：兩手手指并攏，自然伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向后壓，一推一回，由上而下慢慢移動(dòng)，似水中的浪花。

通過(guò)以上的描述，相信大家對(duì)于每個(gè)按摩肚子是否會(huì)瘦已有了一定的了解，按摩的方法見(jiàn)效比較慢，想要快速的瘦肚子，可以選擇吸脂手術(shù)來(lái)達(dá)到效果，一般到正規(guī)大型的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)，性比較高。

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