豐胸手術(shù)一直是很多人感興趣的一項(xiàng)整形手術(shù)，胸部豐滿會(huì)讓整個(gè)人更加性感具有女人味， 隆胸是常見的豐胸方式之一，豐胸的效果能達(dá)到好。

豐胸的好方法

穴位豐胸法

利用穴位來進(jìn)行豐胸，這是健康和自然的豐胸方法哦。

第一穴：大包穴

穴位：位于腑窩下，距離腑下大概有14厘米的地方就是大包穴(兩倍于四指寬度)。

按摩方法：每天堅(jiān)持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果。具體方法如下：首先，雙手按住大包穴后，從胸外側(cè)向內(nèi)推壓胸部三十六次;其次，手掌按住大包穴，再旋轉(zhuǎn)推壓三十六次;后，用手指搓揉大包穴三十六次。

其它功效：調(diào)節(jié)乳痛，氣喘，哮喘，胸悶，心內(nèi)膜炎，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛，胸脅病等呼吸系統(tǒng)疾病，全身疼痛，四肢無力，食多身瘦等。

豐胸原理：化淤解郁、通乳，疏通乳腺，促進(jìn)乳腺的發(fā)育，達(dá)到豐胸的效果。

第二穴：少澤穴

穴位：在小指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.l寸。有指掌側(cè)固有動(dòng)、靜脈，指背動(dòng)脈形成的動(dòng)、靜脈網(wǎng);布有尺神經(jīng)手背支。

按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：可以有效改良產(chǎn)后乳汁過少、或者乳腺炎，甚至是中風(fēng)昏迷的癥狀。

豐胸原理：豐胸、疏通乳腺，促進(jìn)乳腺的發(fā)育。

豐胸適合多大年齡

分為兩種類型，一個(gè)是20歲出頭，還有一個(gè)是30歲出頭，是適合豐胸的年紀(jì)。對年齡沒有特別限制，年滿18周歲即可，但年紀(jì)越大胸部條件越差，就不建議假體了，如干癟，嚴(yán)重下垂，支撐不夠，身體健康狀況等。佳年齡段認(rèn)為在20-45歲之間。如果是采用自體脂肪豐胸，年滿18周歲即可，要考慮，年齡，及胸部條件等，年滿18周歲即可，佳年齡段認(rèn)為在20-45歲之間。如果是玻尿酸豐胸，年滿18周歲，身體健康允許，胸部條件尚可，可終身注射。16歲左右，少女的發(fā)育大約都開始定型，到25歲以后就很少會(huì)再增大了，所以我們要好好利用20歲到25歲之間的這段時(shí)間，讓胸部能再長。女人過了三十之后雌激素總體分泌水平下降，豐胸難度很大，脂肪橫行肆虐開來,而胸部的發(fā)育也停止不再如年輕時(shí)那樣挺拔高聳了。特別是產(chǎn)后的媽咪，生完孩子胸部大多直線下垂。所以，這時(shí)，急需豐胸，否則錯(cuò)過了之后就更難豐胸成功了。飲食上面每天早上起床前和晚上臨睡前，分別用雙手按摩乳房10分鐘。具體方法如下：仰臥在床上，由乳房周圍開始，向乳頭旋轉(zhuǎn)著輕按，先是順時(shí)針方向，然后逆時(shí)針方向再按一次，直至乳房皮膚微紅，后連續(xù)提拉乳頭5—10次。這樣可以刺激整個(gè)乳房，包括腺管、乳腺脂肪、結(jié)締組織、乳頭和乳暈等，使乳房日趨豐滿而有彈性。

豐胸能維持多長時(shí)間

自體脂肪可以維持3年的時(shí)間，具體和自己脂肪的吸收程度有關(guān)系，而假體豐胸，一般是7到8年的時(shí)間。自體脂肪隆胸的效果能維持多久取決于注射次數(shù)，一般自體脂肪隆胸需要注射3次，每次脂肪注射到胸部后，人體都會(huì)吸收部分脂肪，因此需要注射3次。注射3次以后，除了部分脂肪被吸收后，其他的脂肪都會(huì)囤積在胸部，不會(huì)再消失，但是自體脂肪組織在胸部需要3~6個(gè)月時(shí)間穩(wěn)定，如果脂肪細(xì)胞組織在胸部穩(wěn)定則不能變成。假體隆胸可以維持的時(shí)間取決于放入胸部內(nèi)的假體材料，假體的材料越好則可以保持越長的時(shí)間，好的假體可以在人體內(nèi)維持10年左右的時(shí)間，10年需要再次進(jìn)行手術(shù)將假體取出，否則將影響到個(gè)人的健康。建議每隔10年需要更換硅膠隆胸假體。硅膠隆胸的材料有很多種，手術(shù)的價(jià)格從幾千元到上萬元不等，硅膠隆胸價(jià)格根據(jù)實(shí)施手術(shù)的方法。

硅膠隆胸能維持多長時(shí)間不變形，就硅膠隆胸假體材料來說，有進(jìn)口，國產(chǎn)，還有合資的，求美者可以根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)能力和胸部基礎(chǔ)條件，選擇適合的硅膠隆胸假體，相對比而言，進(jìn)口，合資的硅膠隆胸假體使用壽命比較長，隆胸效果保持的時(shí)間較久，幾十年，甚至是終生的。

假體隆胸：若假體不取出可達(dá)到性效果。隨著年齡增大，機(jī)體本身脂肪組織、脂肪容量減少，腺體容量同樣減少，但假體本身無法吸收、變小，因此假體隆胸效果持久;自體脂肪隆胸：隨年齡增大，可出現(xiàn)脂肪容量減少現(xiàn)象，隆胸維持時(shí)間長短與個(gè)體體質(zhì)、有無消瘦有關(guān)。吃大豆類的營養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物，也是豐胸養(yǎng)顏的好食材。

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