女性胸部大小不對稱是很常見的，大多數(shù)女性的都是不對稱的，那么胸部大小不對稱是為什么呢，胸部大小不對稱的原因有哪些呢。胸部變小怎么辦 胸部大小不對稱是為什么?

胸部變小怎么辦

一、注意營養(yǎng)

要改良胸部發(fā)育，就要維持體重不要太輕，避免過度節(jié)食而使體內脂肪太少，缺乏豐胸基本原料，因為脂肪占乳房的大部成份，尤其是在青春期時不要刻意去減肥，而導致營養(yǎng)不均。并多食魚、肉、蛋、奶類多膽固醇食物及蔬果等，且可適度增肥。

二、氣血暢旺

注意血液循環(huán)是否正常及自己的月經(jīng)周期正常、流量是否會過多或過少，顏色是否會太偏黑等。如發(fā)現(xiàn)有任何不適時要趕快去找醫(yī)師幫您調養(yǎng)。月經(jīng)的變化與卵巢及賀爾蒙有很直接的關系，若一切正常，自然儀態(tài)豐盈，阿娜多姿，有女人味。若氣血不足，則會影響女性胸部發(fā)育。

三、按摩與運動

1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。

2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次后，換右手按摩左乳房。

3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。

4、鍛煉也是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育。參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

豐胸食物有哪些

1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。

2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。

8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。

胸部大小不對稱是為什么?

女性的兩個乳房不一定完全相等,更正確的說法是大小相似。乳房的發(fā)育有很大的個別差異,特別近幾年,營養(yǎng)普遍較好,因此有的女孩才八、九歲乳房就開始發(fā)育了,然而還是有少數(shù)的女孩要等到十六歲或更晚乳房才開始發(fā)育。大多數(shù)女孩在初次月經(jīng)之前,平均約在九到十四歲左右乳房就開始發(fā)育。

有些少女的乳房在發(fā)育過程中,也會出現(xiàn)左右不平衡的現(xiàn)象,正常的情況下,兩邊要發(fā)育到完全一樣也很難。往往是一側體積稍微大一點,一側稍微小一點;或者一邊稍微高一點,一邊稍微低一點。兩邊乳房大小不一的現(xiàn)象對于以后女性的生育和性功能并沒有影響,對身體健康也沒有任何不利之處。

胸部大小不對稱的原因?

1、內分泌方面,通常是由于對體內雌激素,孕激素敏感性較強的一側乳芽先發(fā)育,且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側乳芽則因發(fā)育遲緩,生長較慢而顯得較小。

2、肢體的不對稱性活動易于影響局部的血液循環(huán),如長期運動一側上肢或胸肌,就會造成單側乳房發(fā)育較快和健壯。

3、三是習慣性睡眠姿勢,長期偏于一側俯睡的少女也會出現(xiàn)乳房發(fā)育不對稱現(xiàn)象。

4、不正確的內衣購買及穿戴。

5、是錯誤的按摩導致胸部一大一小。

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