減肥肚子的好方法？減肥后應如何豐胸呢？很多女性都被自己天生的小胸所困擾。她們怎么做才能讓自己變瘦，胸越來越大？如何放大它們？

一、減肥后應如何豐胸呢

(1)自體脂肪豐胸手術

解決減肥后豐胸問題簡單的方法就是選擇自體脂肪移植隆胸。利用自體脂肪移植進行隆胸手術，可以達到減肥和隆胸的雙重效果。

(2)玻尿酸豐胸

玻尿酸豐胸手術深受愛美人士歡迎，自然。

(3)側推乳房的隆胸方法

用左手掌根和掌面，將右側乳房水平壓向腋窩。返回時，用五個手指將乳房組織帶回來。重復20 ~ 50次后，用右手按摩左側乳房20 ~ 50次。

(4)食物豐胸方法

鉻，可以促進葡萄糖的吸收，轉化為乳房等部位的脂肪，促進乳房的豐滿，從而解決如何豐胸的問題。

二、減肥肚子的好方法

(1)減肚子的方法

1.吸脂瘦腹

吸脂瘦腹是把皮下深層的脂肪吸出來，留下緊貼表層皮膚的淺層脂肪，約1cm厚，大量脂肪細胞被吸出來，使局部脂肪層變薄，腰腹部由臃腫變平。

優(yōu)點：快速瘦身，不易反彈，瘦身效果持久。

缺點：需要一定的恢復期，可能會留下小疤痕。

2.脂溶性瘦肚子

溶脂瘦腹是一種類似于微波的電波，通過電極發(fā)出高頻電波產生高熱，從而達到消融調節(jié)部位脂肪的目的。

優(yōu)點：性高，能快速減肥塑形。

缺點：需要多個療程才能達到理想的效果，但效果不如吸脂。

(2)醫(yī)美瘦肚子有什么禁忌？每個人都可以做嗎？

不是每個人都能抽脂瘦肚子，抽脂瘦肚子。這些手術方法有以下禁忌：

1.心、肺、肝、腎等重要器官功能障礙者；

2.皮膚松弛嚴重，皮下脂肪組織過少；

3.利多卡因過敏或麻醉藥物代謝障礙；

4.局部皮膚有感染病灶或較多疤痕；

5.女性處于孕期、哺乳期和月經期。

(3)瘦肚子后的注意事項

1.保持傷口清潔，防止感染；

2.拆線后24小時內，傷口不能受潮；

3、注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物；

4.拆線后更換彈力衣，24小時穿彈力衣；

5.不能擠壓、按摩、揉搓手術部位。

(4)怎么預防肚子上長肉

1、多運動

養(yǎng)成積極活動的習慣。工作一段時間后，主動鍛煉身體，既能增加血液循環(huán)又能放松身體，同時伴有一定的熱量消耗。

2、合理的飲食

少吃高脂肪高甜味的食物。

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