前沿拓展：牙齦萎縮可以牙齒矯正
人到中年，越來(lái)越多的人發(fā)現(xiàn)從前“吃嘛嘛香”的牙齒開始塞牙，也有不少人發(fā)覺牙齒之間出現(xiàn)黑色的三角形空缺，十分影響美觀。這個(gè)時(shí)候醫(yī)生會(huì)告訴你，這是因?yàn)榘l(fā)生了牙齦萎縮?！拔已例X挺好的，怎么會(huì)牙齦萎縮了呢?”接下來(lái)順義婦兒醫(yī)院口腔科趙佳奇醫(yī)生就來(lái)和您聊聊“牙齦萎縮”?！緥D幼健康科普】
何為牙齦萎縮？
正常情況下，牙齒的牙根直立于牙槽骨中，牙齦覆蓋在牙槽骨的表面，包繞著牙頸部。牙齦萎縮是牙齦向牙根方向的高度降低，本來(lái)可以包住牙根的牙齦發(fā)生退縮，使得牙根暴露出來(lái)。
牙齦為何會(huì)萎縮？
導(dǎo)致牙齦萎縮的原因多，這里我們說(shuō)一下常見的幾種病因。
1.炎癥因素：牙周炎癥導(dǎo)致的牙齦萎縮在臨床中是多見的，牙周炎癥早期主要表現(xiàn)為牙齦紅腫脹痛，刷牙時(shí)出血，如果不加以控制，就會(huì)造成牙槽骨吸收以及牙齦退縮，牙根暴露，這也是為什么牙周炎癥的患者看起來(lái)牙齒變長(zhǎng)了。
2.機(jī)械性因素：這類牙齦萎縮多是因?yàn)殚L(zhǎng)期不良的機(jī)械刺激引起的。使用過硬的牙刷或采用不正確的刷牙方法（如橫刷法）摩擦牙齦，口內(nèi)不良修復(fù)體壓迫牙齦，都會(huì)局部造成牙齦受損退縮。此類牙齦退縮多發(fā)生于一組牙或者個(gè)別牙。（下圖為長(zhǎng)期橫向刷牙導(dǎo)致牙齒楔狀缺損和局部牙齦萎縮）
3.解剖因素：有些患者牙齒排列不整齊或過于靠近唇側(cè)或頰側(cè)，唇頰側(cè)的牙槽骨薄弱甚至局部缺損，那么該側(cè)極易發(fā)生牙齦萎縮。
4.咬合創(chuàng)傷：局部咬合狀態(tài)不佳，存在咬合創(chuàng)傷，也會(huì)導(dǎo)致該部位的牙齒發(fā)生牙齦萎縮。（兒童個(gè)別牙反合造成的咬合創(chuàng)傷）
如何預(yù)防牙齦萎縮？
這里我們想強(qiáng)調(diào)，牙齦萎縮是不可逆的，預(yù)防是重中之重。
1.定期口腔檢查：牙石和菌斑是導(dǎo)致牙齦炎癥的罪魁禍?zhǔn)祝悦磕赀M(jìn)行一次口腔檢查及全口牙潔治，是預(yù)防牙齦炎癥和牙齦萎縮的有措施。同時(shí)口腔檢查有助于醫(yī)生在早期發(fā)現(xiàn)引起牙齦萎縮的危險(xiǎn)因素，對(duì)需要矯正的牙齒早期干預(yù)。
2.掌握正確的刷牙方法：選擇小頭軟毛的牙刷，力度適中，掌握正確的刷牙方法，我們建議成年人采用bass刷牙法，兒童采用圓弧刷牙法，學(xué)會(huì)使用牙線清理牙刷難以到達(dá)的位置。
3.良好的生活習(xí)慣：煙草對(duì)牙周破壞，戒煙也是預(yù)防牙齦萎縮的重要一步哦。如有塞牙的情況，建議大家使用牙線清理嵌塞食物，長(zhǎng)期塞牙會(huì)加重牙齦萎縮。
已經(jīng)發(fā)生牙齦萎縮該怎么辦？
1.保守調(diào)節(jié)：前面我們說(shuō)了牙齦萎縮是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，早期牙齦萎縮可采取保守調(diào)節(jié)，包括齦上潔治，齦下刮治等一系列的調(diào)節(jié)來(lái)控制炎癥，防止牙齦萎縮進(jìn)一步加重。
2.手術(shù)調(diào)節(jié)：如果患者對(duì)美觀要求較高，也可采用膜齦手術(shù)，使牙齦覆蓋暴露的牙根，恢復(fù)牙齦高度。
文字|口腔科 趙佳奇
拓展知識(shí)：牙齦萎縮可以牙齒矯正
應(yīng)該去醫(yī)院洗牙，將牙結(jié)石全部清除完畢，在牙齦處添加一些藥物來(lái)改良這種癥狀，平時(shí)的生活當(dāng)中一定要注意牙齒的清潔。遇到這樣的情況一定要及時(shí)的服用藥物來(lái)調(diào)節(jié)，或者是可以去醫(yī)院進(jìn)行矯正，還可以通過手術(shù)的方式來(lái)調(diào)節(jié)。
遇到這種情況一定要看牙醫(yī)，注意自己的飲食狀況，不是一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些保護(hù)牙齒的食物。
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