前沿拓展：牙齒矯正保護(hù)蠟怎么戴
相信很多人戴上牙套后，都會(huì)糾結(jié)吃的問題。比如害怕戴牙套后不能喝咖啡、奶茶，不能直接啃甘蔗、堅(jiān)果等。戴牙套后是否真的有那么多禁忌呢?
牙套黨們需要注意和知道哪些內(nèi)容？到底哪些食物能吃？哪些不能吃呢？
今天就讓我們一起聊聊牙套黨們應(yīng)該怎樣科學(xué)地吃吃吃......
關(guān)于吃你需要知道的！
首先在剛開始戴牙套以及每次復(fù)診后的頭幾天，會(huì)覺得牙齒酸脹痛軟、咬東西無(wú)力、刷牙有輕微疼痛感等，這些都是正?，F(xiàn)象。
在這幾天中，飲食以軟食及半流食為主，比如爛面條、大米粥、雞蛋羹等等。
除了上述時(shí)間段以外，在整個(gè)矯正期間，正常飲食不受影響，但一定要盡量避免吃較為堅(jiān)硬的食物，比如骨頭、堅(jiān)果等（可以選擇把骨頭和殼剔除以后食用）。
對(duì)于零食類帶核的食品，比如話梅、棗、甘草杏等等，同樣需要在將核剔除以后再食用。
帶了牙套以后要盡量避免啃咬的動(dòng)作，如啃苞米，啃蘋果等，把水果切成小塊直接放入口內(nèi)進(jìn)食是比較好的辦法。
如果因?yàn)榇餮捞壮霈F(xiàn)口腔潰瘍等情況，要避免食用刺激性的食物，尤其是辛辣食品。
如果戴的是隱形牙套的話，喝太燙的水要記得摘下牙套。
牙套黨們請(qǐng)遠(yuǎn)離以下食品！
冰塊---矯治器破壞者！
所有的糯米食品及粘性強(qiáng)的食品，如糯米糕等。
不要輕易嘗試啃螃蟹、骨頭等，可以撕下肉吃。
含糖的飲料和碳酸飲料，包含磷酸能引起琺瑯質(zhì)沾染和齲洞。
糖果，如水果糖，薄荷糖，泡泡糖，彩虹糖，小熊橡皮糖，糯米糖等等。
吃完你需要知道的！
不管戴上牙套以后，在飲食上習(xí)慣上出現(xiàn)怎樣的變化，保持自己的口腔衛(wèi)生都很重要。
戴上牙套以后，刷牙會(huì)變得不方便，容易有衛(wèi)生死角，使牙菌斑滋生導(dǎo)致齲齒，也更易長(zhǎng)牙結(jié)石。臨床發(fā)現(xiàn)有不少人在正畸過(guò)程中不注意口腔健康從而導(dǎo)致蛀牙。
強(qiáng)烈建議：在正畸期間，必須堅(jiān)持早晚，飯后認(rèn)真刷牙，保持托槽和牙面的清潔。并且每天晚上配合牙線使用一次。
餐后使用含氟漱口水，可以有清除衛(wèi)生死角和牙結(jié)石，增強(qiáng)牙齒質(zhì)地。
因?yàn)閾碛锌梢暂p松摘卸的牙套，所以隱形矯正比傳統(tǒng)矯正有很多優(yōu)勢(shì)，尤其在吃東西時(shí)，隱形牙套能夠輕松取下進(jìn)行口腔清潔和飲食。但是需要注意，只有戴上牙套才能矯正，所以，摘下牙套后要記得及時(shí)戴回去哦。
隱形矯正的優(yōu)勢(shì)！
01美觀
隱形矯治器具有透明、舒適且可摘戴的優(yōu)點(diǎn)。矯治器是透明的，不易被人察覺，還可以在一些重要的私人或公開場(chǎng)所戴用，幾乎wan全隱形，將在別人無(wú)察覺中完成牙齒矯正。
02 舒適
隱形矯治器是比較舒適的，由于沒有傳統(tǒng)意義上的托槽、鋼絲等矯正裝置，戴用矯治器的求美者也不需要使用保護(hù)蠟和塑料套管裝置等保護(hù)裝，對(duì)牙周組織的刺激及不適感zui低。
03 方便
可自行摘戴，不影響社交、進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)復(fù)診次數(shù)減少，節(jié)約您的寶貴時(shí)間。
04 清潔
口腔衛(wèi)生容易維護(hù)，飲食前可以摘下來(lái)，飲食后清潔完牙齒和牙套后再戴回去，不必?fù)?dān)心因?yàn)橥胁矍鍧嵅槐愣l(fā)牙齦炎、牙齒脫礦、變色等。
對(duì)于戴牙套的擔(dān)憂，只要遵循相關(guān)注意事項(xiàng)，堅(jiān)持下去就牙齒悄悄變好看了，終達(dá)到自己矯牙的目的。同時(shí)選對(duì)牙套，就相當(dāng)于選對(duì)適合的矯牙方式。
拓展知識(shí)：牙齒矯正保護(hù)蠟怎么戴
牙套剛佩戴的時(shí)候，有不適應(yīng)的磨嘴是正常的，可以通過(guò)正畸蠟來(lái)緩解磨嘴的痛苦，或者選擇更舒適的球面自鎖托槽。使用牙套保護(hù)蠟：一般佩戴牙套，牙齒的唇側(cè)面需要粘接托槽等部件，因此有可能與嘴唇等軟組織產(chǎn)生一定的摩擦，造成嘴巴磨損等問題，因此戴牙套后可以在托槽等部件涂擦一層保護(hù)蠟，起到減少摩擦的作用。
一般比較輕的下牙突出，可以通過(guò)矯正方案來(lái)解決
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