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糖尿病患者每天重中之重的任務(wù)除了有用藥以外，還有就是測量血糖水平。但是有的糖友可能會發(fā)現(xiàn)，怎么血糖值好像有點不太準(zhǔn)確，例如過低或者過高。血糖檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性會受到下面的行為影響，下次測血糖的時候就要注意避免了。
在檢測血糖前，應(yīng)保持手指的潔凈和干燥。有糖尿病協(xié)會推薦使用肥皂水清洗手指后，再用流動清水沖洗干凈，并且要在手指徹底干燥后才進(jìn)行檢測。
這是因為如果檢測前沒有清潔雙手，手上的一些物質(zhì)可能會影響血糖值。而如果洗手后沒有晾干就進(jìn)行檢測，同樣也會因水分的稀釋作用而影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。
另外，有的糖友可能覺得用酒精消毒會更好，那么就要注意，需要待酒精完全揮發(fā)后再進(jìn)行血糖的檢測。還有要注意的是，不要用碘酒或碘伏消毒采血部位，因為皮膚上殘留的碘會與血糖試紙上的酶發(fā)生反應(yīng)，繼而導(dǎo)致結(jié)果偏高。
② 檢測時間不正確糖尿病患者檢測血糖時一般是需要檢測空腹血糖和餐后2小時血糖，而這兩個數(shù)值對于時間的要求是比較嚴(yán)格的。
比如空腹血糖。醫(yī)學(xué)檢驗上對于空腹的定義是，至少8小時內(nèi)沒有進(jìn)食任何食物，而檢測空腹血糖時，空腹的時間宜為8-12小時（除飲水外），這樣得到的血糖值才是比較準(zhǔn)確的。如果空腹時間過長，那么就會導(dǎo)致機(jī)體因過度饑餓而出現(xiàn)一系列生理和代謝活動的改變。
因為在長時間沒有進(jìn)食的情況下，肝臟為了阻止低血糖的出現(xiàn)，會動用到儲備在肝臟的糖分，將其釋放到血液中，那么就會導(dǎo)致血糖水平有所升高，此時測得的所謂空腹血糖是不準(zhǔn)確的。
而如果檢測的是餐后2小時血糖，那么應(yīng)該以進(jìn)食第一口食物開始計時，2小時后檢測血糖水平。而不是進(jìn)食結(jié)束后才開始計時，這樣得到的結(jié)果也不是真正的餐后血糖水平。
③ 檢測血糖前“作弊”部分糖友們會因為想要“理想的”血糖值，而在檢測血糖前“作弊”。比如，嚴(yán)格控制飲食，盡量少吃甚至不吃，或者平時沒怎么運動，而在檢測前卻進(jìn)行運動以期望血糖能稍稍下降一些。其實這些做法都是自欺欺人的。
因為得到的檢測結(jié)果并不是真實的血糖水平，并沒有任何的意義。所以糖友們在檢測血糖前不要做有別于平常的行為，該怎么吃就怎么吃，該怎么用藥就怎么用藥。
④ 檢測時擠壓血液采血的方法是否正確也會對血糖的準(zhǔn)確性造成影響。采血的部位一般為食指、中指或無名指尖，為了降低感染的可能性，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離指甲或避免太靠后。有人認(rèn)為，采血部位以無名指指尖兩側(cè)為佳。
扎針后，要讓血液自然地流出，不要擠壓或按摩手指，否則組織液也會被擠出從而稀釋血液，導(dǎo)致血糖結(jié)果偏低。
⑤ 檢測環(huán)境溫度不佳相信很多糖友都不知道，檢測環(huán)境的溫度也會對血糖結(jié)果造成影響。所以在檢測血糖前要注意周邊環(huán)境溫度，好是在20℃-35℃之間。
上面這五點會影響血糖檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性，糖友們要注意了。另外還有一點，血糖試紙是否有妥善保存，也是會影響結(jié)果的。
因為除去人為因素，血糖儀本身出現(xiàn)故障的概率是比較小的，但試紙會受到外界很多因素的影響，如溫度、濕度、化學(xué)物質(zhì)等，因此容易出現(xiàn)“變質(zhì)”，所以要注意保存好試紙。
比如，試紙應(yīng)該放在防潮、避光的原裝瓶內(nèi)，存放的環(huán)境溫度不能超過30℃，并且要放在干爽陰涼處。其次，試紙的有期為開瓶后的3個月內(nèi)，超過期限的好不要使用。再者，不要將試紙與漂白液或含漂白成分的物質(zhì)放在一起，也不要接觸到酒精和碘伏。
后要注意的是，試紙與血糖儀要匹配，不能共用。
結(jié)語
在家里自行用血糖儀檢測血糖已經(jīng)是很多糖友們監(jiān)測血糖的手段，這種方法比較方便，而且操作簡單。但為了得到準(zhǔn)確的檢測結(jié)果，糖友們應(yīng)主動多學(xué)習(xí)、了解檢測血糖的相關(guān)知識，如操作步驟和注意事項。
同時，好定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便更為準(zhǔn)確地跟蹤病情進(jìn)展，或檢查在自行測血糖時結(jié)果是否有誤，從而及時糾正錯誤的檢測血糖的操作。
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參考資料：
[1] 豐先明,王衛(wèi)華. 探討快速血糖測定準(zhǔn)確性[J]. 檢驗醫(yī)學(xué)與臨床,2018,15(0):179-180.
[2]陳芳. 快速血糖測量準(zhǔn)確性的影響因素[J]. 護(hù)理研究,2008,22(30):2790-2791.
[3]楊文英. 影響血糖儀檢測準(zhǔn)確性的諸多因素[J]. 中華糖尿病雜志,2009,1(3):216-218.
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