前沿拓展：睡覺磨是否影響牙齒矯正
睡覺時為什么會磨牙？磨牙是指在非生理功能狀態(tài)下，咀嚼肌產(chǎn)生不自主的收縮，使上下牙產(chǎn)生彼此磨動或緊咬。磨牙現(xiàn)象多存在兒童群體中，成年人中也有此類現(xiàn)象，兒童在6歲至13歲之間屬于換牙期，在換牙階段為了適應上下牙齒的磨合，所以會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象，這是正常的。但是如果過了換牙期的青少年和成人還出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象就要引起注意了。
人在睡覺時磨牙的原因有很多，可能是胃腸道內有寄生蟲、睡前精神壓力大、趴著睡覺、牙齒咬合不協(xié)調，遺傳因素，缺鈣等。造成磨牙的原因是因為大腦皮層能支配頜骨運動區(qū)的一部分細胞，在某些情況下不正常興奮進而導致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配著人體的咀嚼肌，當咀嚼肌進入非正?；顒訝顟B(tài)時，就會磨牙。
磨牙主要有咬和磨兩個動作，咬主要體現(xiàn)為緊咬牙齒或者上下叩擊，對牙床的傷害比較大，嚴重時甚至有咬傷牙床、咬裂牙齒的情況；磨則表現(xiàn)為上下牙齒用力研磨，并且伴有聲音，由于睡眠時口腔內分泌的唾液較少，所以牙齒處于一種干磨的狀態(tài)，因此牙齒咬合面的磨損程度較大。長期磨牙可能會導致牙齒咬合面有異常磨損，牙齒表面的牙釉質慢慢遭到破壞，里面脆弱的牙神經(jīng)會逐漸暴露，進而會因冷熱酸甜等刺激影響正常進食，嚴重時會導致牙神經(jīng)壞死。長期磨牙還會造成臉頰兩側的咀嚼肌得不到休息，引起腮部及耳朵周圍疼痛。
如果有長期磨牙的情況一定要引起重視，好到醫(yī)院消化科進行檢查，如果是胃腸道內有寄生蟲，要按醫(yī)生的建議服用驅蟲藥，要是因為牙齒咬合不協(xié)調等因素磨牙，就應該進行牙齒矯正，如果是因為壓力過大等因素磨牙，就要適當調整生活習慣，注意睡眠，精神放松，并避免過度疲勞。(來源：《生活圈》) 校對 李英卓
拓展知識：睡覺磨是否影響牙齒矯正
磨牙的危害磨牙癥可以損傷機體的結構，擾亂人體的正常生理功能，對牙體、牙周、頜面肌、TMJ均可引起損害，與口腔醫(yī)學領域的許多常見病有密切聯(lián)系。磨牙癥產(chǎn)生的危害大小取決于磨牙的頻率、強度、磨牙習慣持續(xù)的時間長短以及不同結構的抵抗力。
1、對頜面肌的損害：
正常咀嚼運動中的牙接觸是間歇性的，時間很短，咀嚼肌發(fā)出的作用力適合需要，一般很小，而且緊張和松弛是交替而有節(jié)奏的，而磨牙癥患者的咀嚼肌收縮是在無意識下活動，比正常功能大的多，持續(xù)時間又很長，并且缺乏節(jié)奏性；因此，猶如職業(yè)性肩痛、頸痛一般，無論是夜磨牙或緊咬牙的人，均可因用力過度而使咀嚼肌過分疲勞而功能異常，常常在晨起時感覺頜面部肌肉緊張或疲乏；緊咬牙時升頜肌為等長收縮，長時間收縮導致肌肉組織內壓力增大、血液循環(huán)受阻，使液體滲出、組織腫脹，從而刺激組織內的疼痛感受器，產(chǎn)生肌肉疼痛和觸壓痛。由于神經(jīng)肌肉交互作用的結果，同時也感到身體其他部位的肌肉發(fā)生相似的癥狀。磨牙癥不但可以引起頜面部肌痛，并常同時伴有其它部位（頸、背）的肌痛。
2、對牙體組織的損害：
磨牙癥的直接后果便是牙體組織的喪失。磨牙癥患者夜間8小時睡眠中，肌收縮次數(shù)從幾次到259次，牙與牙直接接觸的時間比正常人多出數(shù)倍，長期的磨牙導致牙齒硬組織大量喪失，前牙牙冠切緣被磨成尖銳的邊緣，牙尖磨平，牙冠變短，從切緣向舌側形成一個磨損面，切嵴被磨去，切緣尖銳不齊；后牙上牙頰尖斜坡磨成平面，咬合面比正常增寬，嚴重者咬合垂直距離降低；有的患者由于不均勻的牙體組織磨損造成薄壁弱尖的形成和側向力的增大，導致牙折 資料來源 ：醫(yī) 學 教 育網(wǎng) 。牙齒嚴重磨損則可導致牙齒對冷熱酸甜的過敏、穿髓、牙髓炎等。
3、對牙周組織的損害：
磨牙癥患者在磨動牙齒或緊咬牙時的合力特點為，合力大、時間長，并且有側向合力，加之牙齒不均勻磨損形成的銳尖形成創(chuàng)傷合，產(chǎn)生異常咬合力，使在咀嚼過程中牙周組織受到的側向力量增大，而牙周組織對側向咬合力量的耐受性差，導致牙周創(chuàng)傷，牙周膜腔增寬、組織壞死、非特異性齦炎等；另外，咬肌收縮愈強，牙根下沉愈多，牙周受力愈大，如果超越其耐受力，可引發(fā)牙周炎癥。牙周組織對異常咬合力的另一種反應是牙槽骨的增生，在牙槽骨頰側可見牙槽結節(jié)。
4、磨牙癥對顳頜關節(jié)的損害
磨牙癥對顳頜關節(jié)的損害主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1） 頜骨肌的功能亢進，可使關節(jié)周圍的肌肉發(fā)生疼痛而出現(xiàn)關節(jié)局部痛；2） 頜骨肌功能紊亂繼而引起下頜運動及關節(jié)運動異常，以至關節(jié)結構紊亂；3） 咬肌緊張、強力收縮導致牙體重度磨耗甚至穿髓，咬合垂直距離降低，使關節(jié)間隙減小、關節(jié)腔壓力增大，在下頜運動中組織間的摩擦加大、導致關節(jié)組織損傷、顳下頜關節(jié)雙板區(qū)穿孔等；4）全口牙的重度磨損，前牙覆合消失，上下前牙呈對刃合關系，出現(xiàn)平衡合接觸，形成Ι類杠桿，對關節(jié)造成損害。
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