前沿拓展：牙齒矯正時(shí)刷牙有影響嗎
愛(ài)美之心，人皆有之。為了追求美，越來(lái)越多的青少年以及成人會(huì)選擇正畸矯治排齊擁擠不齊的牙齒，改良面型。可是當(dāng)矯治托槽戴入數(shù)月后，有些患者會(huì)發(fā)現(xiàn)托槽周邊的牙齒顏色呈現(xiàn)奶白色或淺黃褐色改變，這是怎么回事呢？其實(shí)這是由于口腔衛(wèi)生維護(hù)不佳導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦所致。如果再不進(jìn)行防治，會(huì)造成釉質(zhì)缺損（俗稱蟲(chóng)牙）。
天津市第三中心醫(yī)院口腔科副主任高金波告訴記者，口腔正畸調(diào)節(jié)并不是導(dǎo)致上述問(wèn)題的直接原因，在正畸調(diào)節(jié)中采取相應(yīng)的防治措施，會(huì)避免這些問(wèn)題的發(fā)生。其中主要的防治措施在于患者自己口腔衛(wèi)生的維護(hù)——刷牙。
無(wú)論是小朋友還是成人，戴上矯治托槽后，刷牙就是一項(xiàng)技術(shù)活了，每天飯后必須刷牙，一天至少刷牙3次，每次刷牙時(shí)間不得少于5分鐘。牙刷的選擇可以是U形或V形的正畸專用牙刷，也可以是刷頭窄而小的兒童牙刷。無(wú)論選擇哪種牙刷，刷毛一定要柔軟。
矯正期間刷牙是圍繞托槽進(jìn)行的。托槽將牙齒分隔成上下兩部分，所以應(yīng)分兩個(gè)步驟刷牙。以刷上牙為例，第一步先將牙刷刷頭放于托槽下邊并與牙齒形成向上的45 角，小范圍橫向顫動(dòng)清潔托槽下半部牙齒表面；第二步，將牙刷刷頭置于托槽上邊并與牙齒形成向下的45 角，小范圍橫向顫動(dòng)清潔托槽上半部牙齒表面。牙齦周圍的牙齒還是需要上下刷的，上頜牙齒方向是從牙齦向下，下頜牙齒是從牙齦向上。
同時(shí)，刷牙之后必須要配合使用牙間隙刷清潔托槽左右兩側(cè)，牙間隙刷的可以適量彎曲，以免傷到牙齦。后使用牙線清潔牙齒鄰面。
正畸矯正期間除了要熟練掌握上述刷牙方法之外，必須糾正一些不良的飲食習(xí)慣，少吃含糖量高的食物及飲料，避免進(jìn)食堅(jiān)硬或黏的食物。
在我們變美得同時(shí)，一定要維護(hù)好口腔健康。相信愛(ài)美的人不會(huì)是懶惰的人，一定能做到。新報(bào)記者 邱琳荃 通訊員 朱廣苓 陳穎
拓展知識(shí)：牙齒矯正時(shí)刷牙有影響嗎
我們應(yīng)該注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成飯后刷牙的習(xí)慣，避免牙齦、牙周問(wèn)題和齲齒；第一次戴牙套后一周內(nèi)和隨訪后三天內(nèi)，牙齒可能會(huì)疼痛和不適，這是正?，F(xiàn)象。但是，如果疼痛嚴(yán)重且沒(méi)有減輕，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生；再次佩戴拖拉機(jī)時(shí)，請(qǐng)注意堅(jiān)持，并根據(jù)醫(yī)生要求花足夠的時(shí)間，在拆卸和佩戴過(guò)程中要小心，以免損壞牙齒和其他面部組織。還應(yīng)注意與醫(yī)生合作。矯正過(guò)程需要很長(zhǎng)時(shí)間，這不僅需要醫(yī)生的技能，還需要患者的合作。只有良好的合作，正畸過(guò)程才能順利進(jìn)行；
在正畸調(diào)節(jié)過(guò)程中，注意改掉咬東西、咬嘴唇等不良習(xí)慣，如果正畸調(diào)節(jié)結(jié)束，但不良習(xí)慣仍然存在，仍不能取得良好果；在正畸過(guò)程中，不可避免地會(huì)出現(xiàn)托槽脫落、弓絲卡在口腔中等問(wèn)題，需要及時(shí)反饋給正畸醫(yī)生，及時(shí)解決。
佩戴固定矯治器的患者應(yīng)注意口腔健康。早上、中午和晚上、飯后和復(fù)查前刷牙。仔細(xì)刷洗門牙上的牙漬和殘留食物材料，否則容易導(dǎo)致牙齦炎、牙周病、門牙脫鈣和齲齒，影響矯正過(guò)程和牙齒健康。初次戴正畸后，每次復(fù)查和施力后，前牙可能會(huì)有輕微的反射性疼痛或不適，3-5天后可以緩解和消退。如果疼痛在3-5天內(nèi)沒(méi)有緩解，但惡化，或出現(xiàn)其他情況，請(qǐng)立即聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行體檢。
在固定矯治器調(diào)節(jié)的整個(gè)過(guò)程中，不得食用堅(jiān)硬、粘稠的食物材料，大塊的食物材料應(yīng)在減少后食用，以防破壞正畸矯治器。如果松動(dòng)的束帶和斷裂的弓絲影響口腔功能，請(qǐng)立即聯(lián)系醫(yī)生，確定是否需要在醫(yī)院解決。如果矯治器脫落或損壞，您需要在到全院復(fù)查時(shí)支付相關(guān)費(fèi)用?？谇徊涣剂?xí)慣，如口腔呼吸、手指吮吸、咬唇和舌頭伸展，會(huì)阻止門牙移動(dòng)到適當(dāng)?shù)牟课?，或在移除正畸設(shè)備后發(fā)生攻擊。
在矯正牙齒期間，應(yīng)該注意：
首先需要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)食后養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，避免引起牙齦、牙周問(wèn)題及齲病等；其次初次戴用牙套后一周、復(fù)診后3天內(nèi)可能會(huì)有牙齒的疼痛不適感，此為正常現(xiàn)象，但若疼痛嚴(yán)重不減輕，則需及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系；再次戴用牽引器等時(shí)注意堅(jiān)持使用，帶夠醫(yī)生要求的時(shí)間，摘戴過(guò)程中要小心，避免損傷牙齒及其他面部組織。還需注意配合醫(yī)生，正畸過(guò)程時(shí)間較長(zhǎng)，不光需要醫(yī)生的技術(shù)，還需要患者的配合，配合好才能使正畸過(guò)程順利進(jìn)行；正畸過(guò)程中注意破除不良習(xí)慣，如咬物、咬唇等，如果正畸結(jié)束但不良習(xí)慣仍存在，依舊得不到良好的果；后在正畸過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)托槽脫落、弓絲扎嘴等問(wèn)題，若出現(xiàn)上述情況需及時(shí)向正畸醫(yī)生反饋，可及時(shí)解決。
不能夠吃硬物或者是太黏性的食物，吃完?yáng)|西之后要刷牙。需要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，保持口腔的衛(wèi)生，定期復(fù)診。
應(yīng)當(dāng)注意不要經(jīng)常刷牙，在過(guò)程當(dāng)中也不要吃一些太硬的東西，經(jīng)常復(fù)查，不吃辣，睡覺(jué)不要摘下來(lái)牙套，也不能經(jīng)常露齒大笑。
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