前沿拓展：牙齒矯正方法及優(yōu)劣
我，一個(gè)30+開(kāi)始矯正牙齒的大齡女子，希望用親身經(jīng)歷幫助想矯正牙齒的朋友們，少走彎路。
也許，很多朋友跟我一樣，二三十多年過(guò)來(lái)了，突然有一天覺(jué)得自己牙齒難看，想做矯正，卻又由于種種原因打消了念頭。
比如：費(fèi)用、時(shí)間、影響顏值等等原因。有的家人、朋友、同事親身經(jīng)歷過(guò)，以過(guò)來(lái)人身份勸說(shuō)。慢慢，想做牙齒矯正的念頭被打消。
但是，過(guò)了幾年，這個(gè)念頭“春風(fēng)吹又生”，而且愈加強(qiáng)烈！
結(jié)果就是時(shí)間耽誤了，費(fèi)用還比幾年前貴很多。
如果早點(diǎn)下定決心，早就可以把牙套摘了！不至于現(xiàn)在30+的大齡還一副鋼牙示人。
說(shuō)了這么多，就是想告訴大家：想做就趁早，不想做就徹底放棄！
1.【矯正機(jī)構(gòu)】
一定要找正規(guī)、有實(shí)力的機(jī)構(gòu)！
我去的就是我們當(dāng)?shù)匾凰t(yī)科大學(xué)的附屬口腔醫(yī)院。是一個(gè)副教授親自給我做的矯正，技術(shù)嫻熟、經(jīng)驗(yàn)豐富。
可能，大家平時(shí)會(huì)看到很多私立牙科診所的宣傳，大家要擦亮眼睛。不是說(shuō)不好，肯定也會(huì)有好的，建議認(rèn)真考察，多了解。
2.【矯正時(shí)間】
需要先做面診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的牙齒情況，做出矯正方案，才會(huì)知道矯正需要多長(zhǎng)時(shí)間。每個(gè)人的牙齒情況是不一樣的！
幾年前，另外一個(gè)醫(yī)生跟我說(shuō)，需要三四年的時(shí)間，我直接放棄了！但是這次，醫(yī)生說(shuō)一年半就差不多了。應(yīng)該是矯正方案不同，造成的。對(duì)了，成人矯正的時(shí)間也會(huì)比青少年要久！
3.【矯正費(fèi)用】
各地方的收費(fèi)情況會(huì)有所不同，同地方的不同機(jī)構(gòu)收費(fèi)也會(huì)不同，不同方案和不同材料也會(huì)導(dǎo)致費(fèi)用不同。具體費(fèi)用，還是建議大家親自去了解。
我用的是傳統(tǒng)的不銹鋼材質(zhì)（醫(yī)生說(shuō)，這種矯正快，果。如果考慮美觀，建議選擇其他材質(zhì)。），矯正的第一天，交了九千多，剩余費(fèi)用可以后期再交。估計(jì)，兩萬(wàn)以內(nèi)能搞定！以后去復(fù)診，只需要交個(gè)掛號(hào)費(fèi)就可以了。
4.【注意事項(xiàng)】
堅(jiān)果類就不要再吃了！
帶骨頭的肉（雞鴨之類的），好不要啃！因?yàn)橥胁凼怯脴?shù)脂粘在牙齒表面，啃骨頭容易導(dǎo)致托槽脫落。據(jù)說(shuō)補(bǔ)一個(gè)托槽需要一百左右，而且會(huì)延長(zhǎng)矯正時(shí)間！
想吃怎么辦？用剪刀把肉剪下來(lái)，我都是這么操作的！
蘋果不要啃，用刀切成小塊以后再吃。
其實(shí)，大多數(shù)東西都是能吃的，只不過(guò)注意點(diǎn)就行！而且，正常咀嚼吃東西，可以有預(yù)防“牙套臉”。
東西太多，就不一一舉例了。一定要記得，吃完?yáng)|西后刷牙漱口。否則食物殘?jiān)l(fā)酵，容易導(dǎo)致齲齒。到時(shí)候，牙整齊了，結(jié)果一口爛牙，可得不償失！
5.【開(kāi)始矯正】
下面的牙齒照片（原相機(jī)拍攝）可能會(huì)讓部分朋友感覺(jué)不適，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備！或者繞開(kāi)。
下面這張照片是我?guī)涎捞椎牡谝惶欤梢员容^清楚的看到我的牙齒情況。
帶上牙套的第一天
牙齒側(cè)面沒(méi)拍好。
帶牙套的第一天
帶上牙套第二天，感覺(jué)牙齒酸軟無(wú)力，吃不了什么東西，基本以流食為主。
大概持續(xù)了5-7天，然后酸軟情況好轉(zhuǎn)，飲食可以正常一點(diǎn)，吃一些松軟的東西，問(wèn)題不大。
6.【復(fù)診時(shí)間】
大概是四周到一個(gè)月這樣，去復(fù)診一次，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒情況，做一些調(diào)整。
【結(jié)束語(yǔ)】
好啦！本期就跟大家分享到這里。下期我會(huì)跟大家繼續(xù)分享牙齒矯正經(jīng)歷——第一次復(fù)診。
拓展知識(shí)：牙齒矯正方法及優(yōu)劣
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