前沿拓展：牙齒矯正先要調(diào)整什么影響
護(hù)牙健齒少年強(qiáng)，健康中國(guó)民族興
——牙齒矯正之口腔護(hù)理
作者：黃銳賓、朱志丹、黃可頤
審核：秦明群、蔣騫
單位：桂林醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院、
中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)口腔疾病預(yù)防與康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)
正畸是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的蛻變過(guò)程，
在經(jīng)歷初戴矯治器、調(diào)整加力甚至增加各種附件、皮筋等痛苦后，
才會(huì)慢慢感受到牙齒排齊的喜悅。
對(duì)于做牙齒矯正的朋友來(lái)說(shuō)，
戴牙套期間的煩惱除了剛開(kāi)始不適應(yīng)
大的困擾可能就是口腔清潔問(wèn)題了
正畸醫(yī)生說(shuō)的多的可能就是“認(rèn)真刷牙！”
牙齒矯正過(guò)程中排齊牙齒的同時(shí)，
更要注意口腔護(hù)理，
保持口腔衛(wèi)生保護(hù)牙齒及牙齦，
佳的調(diào)節(jié)果。
矯正過(guò)程中不注意口腔衛(wèi)生，
矯正結(jié)束后就會(huì)出現(xiàn)一系列的口腔問(wèn)題，
比如牙齦炎、牙齒脫礦及齲齒。
（1）長(zhǎng)期積聚的牙菌斑易引起牙齦炎、牙周炎。常表現(xiàn)為牙齦出血，牙齦局部癢、脹及口臭。（2）軟垢和牙菌斑長(zhǎng)期圍繞在托槽和牙齒頸部極易引起牙齒脫礦，影響牙齒美觀。
那么牙齒矯正期間
如何有進(jìn)行口腔清潔？
速速Get這份口腔清潔護(hù)理貼士！
01 科學(xué)刷牙
采用分區(qū)刷牙法，每次至少3-5分鐘。因固定矯治器（鋼牙套）易導(dǎo)致食物殘?jiān)逊e，所以餐后也建議及時(shí)進(jìn)行口腔清潔。具體刷牙方法：
①以弓絲為界限，靠近牙齦的地方，牙刷斜45°伸入牙齦，2顆牙為一組，輕輕來(lái)回顫動(dòng)5-10下；
②靠近咬合面則將牙刷放進(jìn)弓絲下面；
③刷洗托槽的表面；
④舌側(cè)正常刷牙；
⑤不要遺漏咬合面，咬合面窩溝多，食物以及細(xì)菌容易聚集。
后，可以通過(guò)照鏡子來(lái)檢查刷牙成果，有食物殘?jiān)浀靡謇砀蓛?，可輔助使用牙間隙刷、牙線棒、牙簽、沖牙器等工具來(lái)剔除不易清潔的食物。
02 使用漱口水
固定矯治器托槽有利于菌斑的快速聚集，特別是托槽邊緣不易清潔，單純刷牙未必能全部清潔干凈。因此，在科學(xué)刷牙的基礎(chǔ)上，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理輔助使用漱口水，也可達(dá)到抑制細(xì)菌、減少菌斑的目的。
推薦使用方法：先將漱口水含漱，然后鼓漱1分鐘，每次用量10～15ml，后用清水含漱。
03 注意飲食習(xí)慣
糖的攝入量和頻次與齲病的發(fā)生率成正比關(guān)系，碳酸飲料容易使牙齒表面結(jié)構(gòu)的礦物質(zhì)溶解，造成釉質(zhì)脫鈣、牙面變薄。牙齒矯正過(guò)程中，應(yīng)少吃甜食及碳酸飲料。同時(shí)避免直接食用帶有骨頭的肉、帶核等硬的及高黏性的食物，這些食物容易使托槽脫落。
04 使用保護(hù)蠟
牙齒移動(dòng)過(guò)程，末端的弓絲可能會(huì)有“伸長(zhǎng)”的現(xiàn)象，如不能及時(shí)前來(lái)處理，正畸保護(hù)蠟可起到很好的保護(hù)作用，防止黏膜被劃破。
掌握基本的口腔護(hù)理方法，
關(guān)注并維護(hù)自身口腔狀況，
讓整個(gè)牙套旅程舒適安心。
編輯：楊潔
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拓展知識(shí)：牙齒矯正先要調(diào)整什么影響
本身矯正牙齒是對(duì)牙齒保護(hù)，沒(méi)有什么危害，牙齒矯正以后有幾個(gè)并發(fā)癥，第一個(gè)，有的時(shí)候會(huì)伴隨著個(gè)別牙齒的松動(dòng)，需要佩戴保持器，有固定的保持器，或者活動(dòng)的保持器，需要長(zhǎng)期佩戴，時(shí)間長(zhǎng)了以后牙齒就穩(wěn)固了。第二個(gè)，有的人在牙齒矯正后會(huì)伴隨著牙齦的萎縮、牙齦退縮、牙根暴露，這個(gè)情況下要積極的進(jìn)行牙周的節(jié)制或者刮治，進(jìn)行牙周的維護(hù)，減輕癥狀。第三個(gè)，有的情況下進(jìn)行牙齒矯正完以后，會(huì)造成關(guān)節(jié)的問(wèn)題，就顳頜關(guān)節(jié)，這個(gè)時(shí)候要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的顳頜關(guān)節(jié)科醫(yī)生進(jìn)行診治，對(duì)癥的調(diào)節(jié)。你好，雖然牙齒矯正可以改良人們牙齒排列不齊的問(wèn)題，但是如果醫(yī)生的操作不規(guī)范，或者患者沒(méi)有做好牙齒矯正后的護(hù)理，就會(huì)產(chǎn)生牙齒矯正的危害，在臨床上，牙齒矯正不當(dāng)帶來(lái)的危害主要有以下幾方面：1、對(duì)牙髓的影響2、對(duì)牙根的影響3、對(duì)牙槽骨高度的影響4、牙齒變松
矯正牙齒主要是為了糾正錯(cuò)誤的排列方式，達(dá)到正確的咬合關(guān)系，美觀擺在第二位，矯正過(guò)程當(dāng)中牙齒會(huì)產(chǎn)生一些不太良好的反應(yīng)，但小，像蛀牙什么的。矯正后 當(dāng)然沒(méi)什么啦，注意帶保持器保持就好了，矯正時(shí)間在兩年左右~~
牙齒矯正的終目前不是為了好看，而是為了健康，可以將少對(duì)牙周牙齦的刺激和減少齲齒的發(fā)生。有齲齒的當(dāng)然不用拔除，只是如果出現(xiàn)牙齒擁擠現(xiàn)象，需要將特定的牙齒拔出，以減少牙量。
成人牙齒矯正應(yīng)該在2年以上才算正常。 本回答被提問(wèn)者采納
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