前沿拓展：13歲牙齒矯正
您好,13歲是矯正牙齒的很好時(shí)機(jī),如果牙列不齊,可以矯正。;您好,孩子這種情況需要根據(jù)個(gè)人要求而定,如果矯正,現(xiàn)在時(shí)機(jī)比較好,具體就診醫(yī)院檢查確定矯正計(jì)劃。2022年9月20日是第34個(gè)“全國愛牙日”。日前，衛(wèi)健委發(fā)布關(guān)于開展2022年“全國愛牙日”宣傳活動的通知，確定今年“全國愛牙日”的宣傳主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“護(hù)牙健齒少年強(qiáng) 健康中國民族興”。
與此同時(shí)，衛(wèi)健委發(fā)布了其委托中華口腔醫(yī)學(xué)會、中國牙病防治基金會等機(jī)構(gòu)及專家共同編制的《青少年口腔健康核心信息》，科普口腔健康核心信息及知識要點(diǎn)，助力提升國人口腔健康水平。
青少年口腔健康核心信息
一、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣
每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。選擇合適的牙刷，一般每3個(gè)月更換一次，若出現(xiàn)牙刷毛變形外翻，要及時(shí)更換，做到一人一刷一口杯。
適合青少年的刷牙方法是“水平顫動拂刷法”，將刷毛末端指向牙根方向，與牙面呈45度角，放在牙與牙齦交界處，短距離水平顫動5次，然后轉(zhuǎn)動牙刷柄，沿牙齒長出的方向拂刷牙面，每個(gè)牙面都刷到。
二、使用牙線清潔牙齒縫隙
青少年應(yīng)學(xué)習(xí)使用牙線清潔牙齒縫隙，可選擇牙線架或卷軸型牙線，使牙線拉鋸式進(jìn)入兩顆牙齒之間的縫隙，緊貼一側(cè)牙面呈“C”字形包繞牙齒，上下刮擦牙面，再以同樣方法清潔另一側(cè)牙面。建議每天使用牙線，尤其晚上睡前要清潔牙齒縫隙。接受牙齒矯正的青少年，還需要使用牙間隙刷輔助清潔牙面。
三、健康飲食，限糖減酸
經(jīng)常攝入過多的含糖食品或碳酸飲料，會引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。青少年應(yīng)少吃含糖食品，少喝碳酸飲料，控制進(jìn)糖總量，減少吃糖次數(shù)及糖在口腔停留的時(shí)間。晚上睡前清潔口腔后不再進(jìn)食。
四、為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉
窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的有方法，不產(chǎn)生創(chuàng)傷，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后，使牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留，從而預(yù)防窩溝齲。建議11-13歲可進(jìn)行第二恒磨牙的窩溝封閉。
五、每天使用含氟牙膏，定期涂氟
青少年使用含氟牙膏刷牙是、有的防齲措施。還可以每半年到醫(yī)院接受一次牙齒涂氟，預(yù)防齲病，尤其是已經(jīng)有多顆齲齒和正在進(jìn)行正畸調(diào)節(jié)的青少年，屬于齲病高危人群，更應(yīng)采取局部用氟措施。
六、積極診治牙齒排列不齊、畸形
牙齒排列不齊、畸形會增加齲病、牙齦炎等口腔疾病患病的風(fēng)險(xiǎn)，影響咀嚼、發(fā)音和美觀，也會影響青少年的心理健康。在乳恒牙替換過程中或替換完成后，可以去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行牙齒排列不齊、畸形的診治，確定具體的調(diào)節(jié)時(shí)機(jī)及方案。正畸調(diào)節(jié)時(shí)間較長，佩戴矯治器后牙齒不易清潔，因此在正畸過程中特別需要注意口腔清潔。
七、運(yùn)動護(hù)齒，防止牙外傷
青少年參加體育活動時(shí)，宜穿運(yùn)動服和防滑的運(yùn)動鞋，預(yù)防摔倒造成牙外傷。必要時(shí)應(yīng)佩戴頭盔、防護(hù)牙托等防護(hù)用具。一旦發(fā)生牙外傷，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診。
八、定期口腔檢查，每年潔治一次
齲病和牙齦炎是青少年常見口腔疾病，可引起牙痛、牙齦出血等癥狀。青少年應(yīng)每半年至一年進(jìn)行一次口腔檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問題，早期調(diào)節(jié)。潔治可以清除牙齒表面的軟垢、牙菌斑和牙石，讓牙齦恢復(fù)健康。建議青少年每年進(jìn)行一次潔治。（申 奇整理）
來源：人民日報(bào)海外版
拓展知識：13歲牙齒矯正
女孩在11～14歲、男孩在13～15歲一般屬于恒牙早期階段。這一時(shí)期一般認(rèn)為是矯正牙齒的佳時(shí)期。因?yàn)椋@時(shí)孩子大多數(shù)的恒牙已經(jīng)萌出，牙弓發(fā)育已基本完成，牙齒不齊也已基本定型。而且，這一階段孩子的牙床正處于旺盛的生長狀態(tài)，改建能力還很強(qiáng)，牙齒矯正正好可以很大程度地利用孩子頜面部的生長發(fā)育潛力，使牙齒移動及牙槽改建達(dá)到佳水平?！耙虼耍@一階段不僅有利于牙齒移動，而且一些較輕微的頜骨發(fā)育問題仍可能被改良?！?br />15歲以后，孩子生長發(fā)育趨于停止，這時(shí)候需要一定強(qiáng)度的外力，才能使牙齒移動。從臨床經(jīng)驗(yàn)上來講，孩子如果在15歲以后才接受矯正牙調(diào)節(jié)，感覺就已類似成人牙齒矯正，已降低了上述由生長發(fā)育所帶來的優(yōu)點(diǎn)。牙齒移動慢了，療程也就更長了。
相對而言13歲的矯正果要好于18歲，因?yàn)?3歲正處于牙齒的發(fā)育階段，其調(diào)節(jié)更加容易、調(diào)節(jié)時(shí)間更短、牙齒固位果也更好，所以如果能夠在13歲矯正還是要盡早。
一般來說越早越好，但是這個(gè)還要根據(jù)自身的骨骼發(fā)育情況來定，有一些人13歲好，也有一些人18歲好。所以這個(gè)你還是要問一下醫(yī)生，看醫(yī)生的給你認(rèn)定的情況定。
13歲的時(shí)候還處于牙齒的發(fā)育階段，牙骨結(jié)構(gòu)還沒有定型，這個(gè)時(shí)候矯正牙齒牙槽骨的重建速度更快，矯正的時(shí)間更短。
如果是18歲成年后需要的矯正時(shí)間會更長，但矯正果都是一樣的哦。 本回答被提問者采納
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