前沿拓展：海風(fēng)齒科種植牙
作者｜張楠茜 編輯｜孫楊
“薩瓦迪卡”是“你好”，“闊（不）昆”是“謝謝”——“不”字不發(fā)音。在菜市場(chǎng)問(wèn)菜賣(mài)多少錢(qián)，用英語(yǔ)“how much”通行無(wú)阻，或者就多給錢(qián)，對(duì)方會(huì)找補(bǔ)零錢(qián)……過(guò)去這一年，對(duì)于66歲的哈爾濱人陳芳來(lái)說(shuō)，一切都是新的，她要學(xué)語(yǔ)言，也要調(diào)整心態(tài)。
因?yàn)橐惆閷O子上國(guó)際學(xué)校，陳芳已經(jīng)在泰國(guó)生活一年。在泰國(guó)，像陳芳這樣的中國(guó)老人還有很多，他們或和家人、老伴一起，或與好友抱團(tuán)，甚至獨(dú)自一人，到這個(gè)東南亞養(yǎng)老。
泰國(guó)
作為東南亞適合養(yǎng)老的國(guó)度，泰國(guó)被稱(chēng)為“中產(chǎn)階級(jí)養(yǎng)老勝地”，先是吸引了來(lái)自歐美、日本的老人以及海外華僑，《國(guó)際生活》雜志曾經(jīng)兩次將其選為“十佳養(yǎng)老勝地”。近年來(lái)，一些經(jīng)濟(jì)能力尚可、觀念新穎的中國(guó)老人，也開(kāi)始選擇到泰國(guó)來(lái)度過(guò)晚年生活。
來(lái)泰國(guó)養(yǎng)老的人們享受這里的溫暖和閑適。但也有人沒(méi)待多久就回國(guó)——原因很多，飲食不習(xí)慣、泰國(guó)霧霾加劇、交通不方便、人在異國(guó)的孤獨(dú)感，以及內(nèi)心深處的落葉歸根的執(zhí)念。
養(yǎng)老是我們每個(gè)人都終會(huì)面對(duì)的人生課題，泰國(guó)養(yǎng)老只是其中一種可能性。在異國(guó)養(yǎng)老的他們，因?yàn)殡x開(kāi)幾十年的慣常生活，對(duì)此有更為直接的感受：當(dāng)衰老不可避免地襲來(lái)，我們要如何自洽地度過(guò)余下的人生？
物美價(jià)廉的菜市場(chǎng)受老人歡迎3月末，當(dāng)陳芳的家鄉(xiāng)哈爾濱剛從冬天的寒冷中復(fù)蘇，遠(yuǎn)在四千多公里以外的泰國(guó)清邁已經(jīng)進(jìn)入熱季，氣溫達(dá)到三十幾度，籠罩在綿綿陰雨當(dāng)中。陳芳開(kāi)啟親子之旅，和孫子孫女一起前往南方的大象島。
陳芳所拍的泰國(guó)象島景色
泰國(guó)政府一直把自己定位為“中產(chǎn)階級(jí)養(yǎng)老勝地”，推出“養(yǎng)老簽證”——非移民O-A簽證（Non-Immigrant OA-long Stay Visa），專(zhuān)門(mén)給50歲以上、希望在泰國(guó)長(zhǎng)期居住的外國(guó)人簽發(fā)，可以以年為單位進(jìn)行續(xù)簽。
五十多歲的王儀也是其中一位。不同于有家人陪伴的陳芳，她目前在普吉島獨(dú)居。因?yàn)閮鹤酉眿D經(jīng)常過(guò)來(lái)，王儀租了個(gè)大房子，但疫情爆發(fā)前孩子們碰巧先回國(guó)了，所以目前，她獨(dú)自生活，和一條叫做妞妞的小狗做伴。
留著花白短發(fā)的王儀身材瘦削，精神矍鑠，流連往返于泰國(guó)不同城市的美麗風(fēng)景。她曾經(jīng)一個(gè)人開(kāi)車(chē)，從北部到南部自駕旅行：以北邊的金三角為起點(diǎn)，她去過(guò)植物茂盛、民風(fēng)淳樸的清邁，車(chē)流不息、忙碌擁擠的曼谷，以及擁有漂亮海岸線和成熟的城市基礎(chǔ)建設(shè)的芭提雅。
后她來(lái)到普吉島生活，住在一個(gè)白色的小房子里，房租每月一千多人民幣，押一付一。房子旁邊是個(gè)草場(chǎng)，經(jīng)常有牛在這兒吃草，房前的瀝青路通向餐廳、咖啡廳、拳擊館等。她喜歡種著綠色植被的小院子，還把乘涼的小后院改造成了廚房。
在泰國(guó)普吉島養(yǎng)老的王儀
在泰國(guó)的曼谷或清邁等熱門(mén)養(yǎng)老城市，老人們能租到和國(guó)內(nèi)三四線小城市同等價(jià)格的房子，并且環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施齊全。陳芳和兒子兒媳、孫子孫女就租住在清邁的一個(gè)四房小別墅，大約6000元人民幣，房前還有個(gè)公用泳池，隨時(shí)可以游泳。
在泰國(guó)，生活成本不高，這也是吸引很多老人前去養(yǎng)老的重要原因。王儀在紙上算了一筆衣食住行的賬：800人民幣就能吃得很好，離海三百米的房子房租加上水電寬帶一共1400元，簽證費(fèi)用160元，醫(yī)療保險(xiǎn)800，總共3160元人民幣，再加上買(mǎi)衣服、護(hù)膚品，一個(gè)月4000元人民幣足夠了。王儀的收入來(lái)源是國(guó)內(nèi)的退休金2000多元人民幣，以及國(guó)內(nèi)房子的房租2000元，另外，兒子每個(gè)月也會(huì)給一兩千。
泰國(guó)的蔬菜水果物價(jià)便宜、種類(lèi)豐富，讓喜歡買(mǎi)菜的老人們應(yīng)接不暇。去集市采購(gòu)，就是陳芳喜歡的活動(dòng)之一。她不會(huì)英語(yǔ)和泰語(yǔ)，靠和攤販比劃數(shù)字來(lái)交流價(jià)格，每次買(mǎi)一大堆，才人民幣幾十塊錢(qián)。夏季吃泰國(guó)本地產(chǎn)的山竹、紅毛丹，進(jìn)口水果價(jià)格則貴些。雞肉、豬肉都比國(guó)內(nèi)便宜，泰國(guó)米則每斤只要三塊錢(qián)。
陳芳在泰國(guó)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買(mǎi)水果
除了居住環(huán)境、生活成本，老人養(yǎng)老還很看重的是醫(yī)療。陳芳有一次在泰國(guó)割傷了手指。她去了一家私立醫(yī)院，感受到在國(guó)內(nèi)從未體驗(yàn)過(guò)的醫(yī)療關(guān)懷——不僅有中文翻譯全程陪同，好幾個(gè)醫(yī)生給傷口消毒、縫針，還一直囑咐她注意不要感染，態(tài)度極其謙和，仿佛患者就是上帝。
據(jù)已從事泰國(guó)養(yǎng)老行業(yè)五年的Mark介紹，泰國(guó)有醫(yī)療旅行政策，醫(yī)生擅長(zhǎng)心臟手術(shù)、整容、牙科等項(xiàng)目，水平高且價(jià)廉。他建議來(lái)泰國(guó)養(yǎng)老的老人，先購(gòu)買(mǎi)醫(yī)療保險(xiǎn)，但如果實(shí)在是大病，就只能飛回國(guó)就醫(yī)。
Mark也幫老人辦理泰國(guó)政府發(fā)放給外國(guó)人的養(yǎng)老簽證。養(yǎng)老簽證要求50歲以上，存款至少80萬(wàn)泰銖（約合人民幣16萬(wàn)-17萬(wàn)）持此簽可在泰國(guó)居住一年并續(xù)簽。這也被叫做退休簽證。但養(yǎng)老簽證第一年需要交納2萬(wàn)5000泰銖（約合人民幣5000元）的費(fèi)用，之后續(xù)簽，每年只需要交幾千泰銖（約合幾百人民幣）。
不過(guò)Mark告訴本刊，大多數(shù)中國(guó)老人仍然持咨詢(xún)和觀望態(tài)度，真正辦理養(yǎng)老簽證的人并不多，大多數(shù)人在反復(fù)咨詢(xún)后，仍然卡在了語(yǔ)言、交通、飲食等問(wèn)題上。
有人養(yǎng)老十年 終還是選擇落葉歸根北京人阿明已經(jīng)在泰國(guó)生活六年。早些年，他因?yàn)樵谔﹪?guó)有生意，每年來(lái)幾次，因?yàn)橄矚g上清邁的與世無(wú)爭(zhēng)，而長(zhǎng)久地留在了這里。他把清邁叫做“邁村”，稱(chēng)其為第二故鄉(xiāng)。
泰國(guó)清邁
阿明把在泰國(guó)生活的視頻傳到網(wǎng)上，收到很多網(wǎng)友發(fā)來(lái)的私信，人們?cè)儐?wèn)養(yǎng)老簽證、買(mǎi)房等等問(wèn)題。他們來(lái)自各行各業(yè)，教師、公務(wù)員、小老板、服務(wù)員……大多集中在50歲到65歲年齡——進(jìn)入人生后半段，不安于現(xiàn)狀，對(duì)外面的世界和別處的生活仍然抱有強(qiáng)烈的好奇心。
“但去一個(gè)地方養(yǎng)老，不能只用生活開(kāi)銷(xiāo)是否便宜的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)，還要看這個(gè)地方的氣候、人文、交通方便程度，以及你是不是真正適應(yīng)這個(gè)環(huán)境?！蓖ǔ０⒚鲿?huì)建議他們到泰國(guó)先生活一到兩個(gè)月，再去談養(yǎng)老簽證、買(mǎi)房等等問(wèn)題。
舉例說(shuō)，泰國(guó)豬肉、雞肉、雞蛋都便宜，但牛肉貴。在泰國(guó)出行買(mǎi)菜一般都需要開(kāi)車(chē)，這要求老人有駕駛技能。此外，很多人以為泰國(guó)買(mǎi)車(chē)便宜，但實(shí)際上泰國(guó)的進(jìn)口車(chē)卻比國(guó)內(nèi)更貴，比如牧馬人2021年新款，國(guó)內(nèi)40多萬(wàn)人民幣，在泰國(guó)將近550萬(wàn)泰銖，折合120萬(wàn)人民幣；即便小豐田的家用車(chē)也比國(guó)內(nèi)高出一兩萬(wàn)人民幣。這都是因?yàn)樵谔﹪?guó)，外來(lái)品的進(jìn)口稅高。
這兩年，清邁的氣候也不如從前了。阿明患有嚴(yán)重的鼻炎，從北京剛到清邁住了一年就好轉(zhuǎn)，但現(xiàn)在清邁也有霧霾甚至煙霾，每到11月至4月期間，阿明就得驅(qū)車(chē)往泰國(guó)南部走，避開(kāi)清邁的糟糕天氣，尋找空氣更好的地方待著。
泰國(guó)普吉島游客
在泰國(guó)生活的90后小飛也是一名博主，他的很多粉絲都在四十歲以上，經(jīng)常向他咨詢(xún)泰國(guó)養(yǎng)老，但他會(huì)謹(jǐn)慎建議，因?yàn)樽约旱母改妇筒贿m合在泰國(guó)養(yǎng)老。
小飛的父母五十歲，以前每年都來(lái)玩兩個(gè)月，但不會(huì)長(zhǎng)期居住。母親不想來(lái)長(zhǎng)期居住，是因?yàn)樘﹪?guó)離家太遠(yuǎn)，清邁沒(méi)有直飛老家河南鄭州的飛機(jī)，每次都要到曼谷、廣西，或上海轉(zhuǎn)機(jī)，而十幾個(gè)小時(shí)的飛行太折騰。另外，老家還有姥姥，媽媽擔(dān)心姥姥有事，不敢離得太遠(yuǎn)。相比泰國(guó)，小飛的爸媽更喜歡在云南養(yǎng)老。
飲食方面也是個(gè)大問(wèn)題。年輕人雖然能夠接受新東西，吃泰餐，但是老人難以轉(zhuǎn)變飲食習(xí)慣。清邁有近二十家中餐店，但如果天天吃，總會(huì)吃膩。而如果自己做中國(guó)菜，在泰國(guó)的超市難以買(mǎi)到齊全的菜品和調(diào)料。
因?yàn)檎Z(yǔ)言不通，購(gòu)物也不方便。當(dāng)?shù)厝速I(mǎi)東西都是去超市，商品上只有泰語(yǔ)，小飛的媽媽怕看不懂說(shuō)明，只能先在淘寶上搜到合適的“泰國(guó)某款白色衣服洗衣液”，再去超市里買(mǎi)。此外，泰國(guó)的網(wǎng)購(gòu)軟件也不如淘寶，不僅商品種類(lèi)不齊全，還不免郵，父母也得重新學(xué)怎么用泰國(guó)的手機(jī)銀行來(lái)網(wǎng)上付款。
泰國(guó)寺廟
很多人在泰國(guó)度過(guò)一段時(shí)間的歲月后，還是會(huì)回到自己的家鄉(xiāng)。小飛遇到過(guò)一對(duì)法國(guó)老夫婦，他們?cè)谇暹~養(yǎng)老十年，過(guò)得滿足，但落葉要?dú)w根，他們終還是決定回國(guó)，回歸熟悉的生活、飲食習(xí)慣，領(lǐng)取政府發(fā)放的養(yǎng)老金。
無(wú)論選擇哪種養(yǎng)老方式 心態(tài)都是重要的在北京工作的阿泰今年55歲，是某公司的總工程師，他一直在思考如何養(yǎng)老的問(wèn)題。阿泰理工科出身，做過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、金融，凡事先分析需求，“我們現(xiàn)在的老人，普遍有兩個(gè)共性，第一，寂寞；第二，總是擔(dān)心養(yǎng)老金夠不夠用。但這兩個(gè)問(wèn)題有時(shí)候無(wú)法調(diào)解，很多人也說(shuō)不明白自己到底要什么?！?/span>
在去泰國(guó)之前，阿泰走訪過(guò)歐美多國(guó)，觀察老人們的養(yǎng)老方式，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)于千種萬(wàn)種生活方式，其實(shí)心態(tài)是重要的。
年輕時(shí)阿泰努力讀書(shū)、工作、掙錢(qián)，這是一種人生，但當(dāng)他漸漸老去，單位里的年輕人越來(lái)越多，不僅事業(yè)面臨天花板，身體也大不如從前。他經(jīng)歷過(guò)中年危機(jī)，必須承認(rèn)歲數(shù)已經(jīng)到了。
“老人一定要想明白，養(yǎng)老是開(kāi)啟第二個(gè)人生，大膽地放下以前的生活，在剩下不多的日子里要像孩子那樣去探索世界。”他來(lái)到了泰國(guó)，一待就是六個(gè)月。
當(dāng)有人問(wèn)阿泰為什么選擇這里，他可以說(shuō)出一堆理由，大海、溫暖、文藝等等特質(zhì)。但現(xiàn)在，他更沉浸在清邁的人文氣息中。比起曼谷，清邁沒(méi)有大城市的浮躁，人也更淳樸簡(jiǎn)單，問(wèn)路有人會(huì)主動(dòng)領(lǐng)著去，馬路上開(kāi)車(chē)絕不會(huì)有插隊(duì)的，甚至酒吧里人們都不會(huì)打擾到鄰桌。
在泰國(guó)，他騎個(gè)大摩托到處跑山?！澳ν熊?chē)是一種文化?！彼f(shuō)，當(dāng)他騎在車(chē)上，能感受到地上石頭的細(xì)微磕碰。風(fēng)吹在臉上，雨滴打在身上，路旁是蔚藍(lán)的大海，整個(gè)人完全融入環(huán)境中，他又找回年輕的感覺(jué)。
王儀也覺(jué)得自己在這里找到了年輕的感覺(jué)。在普吉島這一年，她不僅享受海風(fēng)和沙灘，更慶幸自己認(rèn)識(shí)了各式各樣的人，見(jiàn)識(shí)了不同的生活態(tài)度。
王儀在泰國(guó)的海邊
給她修理摩托車(chē)的泰國(guó)小伙子熱情而樸實(shí)；年輕的韓國(guó)鄰居很有禮貌，一見(jiàn)到她就彎腰九十度鞠躬；美國(guó)鄰居麥克熱愛(ài)社交，每隔兩周就邀請(qǐng)朋友們上他家去做客；一起在這里養(yǎng)老的瑞典夫婦，經(jīng)常安詳而友好地微笑。
來(lái)到泰國(guó)之前，已退休的她本來(lái)打算回農(nóng)村老家種地養(yǎng)老，平靜度過(guò)下半輩子。但因?yàn)榕既坏囊淮温糜危吹搅宋邓{(lán)的大海和熱鬧的酒吧街，各種膚色的人在海灘上嬉鬧，突然打開(kāi)自己，也可以有不一樣的選擇。她不再逃避新鮮事物對(duì)生活的沖擊，而是選擇去了解和接受。這一年，她化妝、游泳、健身、開(kāi)車(chē)，變得越來(lái)越漂亮和自信，
“路過(guò)華欣看到沙灘上懶洋洋的狗狗，路過(guò)春蓬看到白色的沙灘，4公斤的榴蓮只要50塊錢(qián)，還去了和緬甸交界的拉農(nóng)?！彼诙桃曨l里回憶，“老年生活也可以有不一樣的可能性。”
老年人也可以選擇如何走向人生的終點(diǎn)實(shí)際上，在泰國(guó)的這段日子，也讓陳芳思考，自己到底要如何走向人生的終點(diǎn)。過(guò)去六年時(shí)間里，她先后經(jīng)歷了丈夫和父親的去世。
3月29日是陳芳老伴的生日，到今年為止，他已經(jīng)去世六年。老伴曾經(jīng)和陳芳約定，退休之后兩人先自駕游遍祖國(guó)的山山水水、繁華的大都市，再去國(guó)外旅游。
但是老伴患癌癥先走了，留下她一個(gè)人。陳芳總是心里空蕩蕩的，她開(kāi)始在空間里寫(xiě)日記——把在泰國(guó)的見(jiàn)聞都事無(wú)巨細(xì)地寫(xiě)下來(lái)，每天去哪里散步、買(mǎi)菜買(mǎi)了什么、天氣陰或晴……日記像是毫無(wú)主題的流水賬，但她就當(dāng)在跟天上的老伴嘮嗑了。來(lái)到泰國(guó)，她也帶著他的護(hù)照和遺物，這一路走來(lái)看不同的風(fēng)景，也是在完成老伴的遺愿。
養(yǎng)老是每個(gè)人都會(huì)面對(duì)的問(wèn)題
2018年，陳芳往返于泰國(guó)和中國(guó)。因?yàn)閷O子在泰國(guó)上國(guó)際學(xué)校，她過(guò)去陪陪孩子就再回國(guó)。而在東北，還有年邁的九旬父親，也需要她照顧。
父親在那年的12月生了一場(chǎng)重病，她趕回到老家哈爾濱，照顧父親半年，直到2019年6月把父親送走，她在國(guó)內(nèi)再也沒(méi)有牽掛了，下定決心去了泰國(guó)和兒子一家生活。
雖然有兒子一家人的陪伴，但在異國(guó)他鄉(xiāng)的泰國(guó)，陳芳總是免不了孤獨(dú)。她年輕的時(shí)候在東北的地質(zhì)隊(duì)工作，常年出野外、住在山區(qū)，養(yǎng)成了獨(dú)來(lái)獨(dú)往的性格。在國(guó)內(nèi)，有自己的朋友交際圈，一起買(mǎi)買(mǎi)菜逛逛街嘮嘮嗑，但是到泰國(guó)之后，除了帶孫子、操持家務(wù)、和保姆聊天，她很難結(jié)交聊得來(lái)的知心朋友。
有時(shí)候和當(dāng)年地質(zhì)隊(duì)的隊(duì)友們?cè)诰W(wǎng)上聊聊天。幾個(gè)老姐妹一起從艱難的環(huán)境走出來(lái)，現(xiàn)在隨子女生活，各自散落在深圳、哈爾濱、北京、杭州幾個(gè)大城市，丈夫都去世了，都能理解彼此的孤獨(dú)，而大家擔(dān)心的是自己老了會(huì)給兒女添亂。
所以幾個(gè)老姐妹計(jì)劃著，將來(lái)等陳芳回來(lái)了，找個(gè)溫暖舒適的地方，大家住到一起，搭伴過(guò)日子，干不動(dòng)活兒了就雇個(gè)保姆，費(fèi)用平攤。陳芳也告訴過(guò)兒子，自己終將會(huì)回到國(guó)內(nèi)生活，等到以后她也走了，不用太麻煩，把自己的骨灰和老伴的一起，揚(yáng)到海里去足矣。
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