前沿拓展：牙齒矯正后可以吃什么
記者 韓虹麗
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今日愛牙課堂：牙齒矯正關(guān)心的問題，一文講清
很多朋友都想要做矯正，卻擔(dān)心戴牙套的時(shí)間太長(zhǎng)。所以經(jīng)常發(fā)出疑問，這矯牙需要多長(zhǎng)的時(shí)間呢？有沒有什么方法能加快速度？
牙齒矯正需要多久？
牙齒矯正的時(shí)間并不是固定的，因人而異，影響終矯正周期的因素主要有以下幾種：
1、年齡成年人和未成年人在牙齒矯正上有很大的差別，因?yàn)槲闯赡耆搜例X的發(fā)育還沒有完成，有很多不確定的因素。一般來講，青少年矯治的時(shí)間為1-2年，有的簡(jiǎn)單案例不到1年就可完成，成人矯治需要2-2.5年，復(fù)雜矯正可能時(shí)間會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)。
2、口腔情況如果口腔情況比較復(fù)雜，矯正難度高，矯正的時(shí)間就會(huì)比其他人要長(zhǎng)些，而且可能佩戴牙齒保持器的時(shí)間也要更久。
可以加快牙齒移動(dòng)的速度嗎？
很多矯正患者會(huì)覺得1.5~2年的調(diào)節(jié)時(shí)間太久，告訴醫(yī)生他們不怕疼痛，要求醫(yī)生加大矯正力度，縮短調(diào)節(jié)時(shí)間。
但是，牙齒必須在適宜的矯治力作用下才能被順利地移動(dòng)。力量過小不發(fā)生作用，力量太大則可能發(fā)生牙周組織損傷。損傷以后組織需要時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，這樣反而使牙齒移動(dòng)延緩。
正常情況下，牙齒每一個(gè)月移動(dòng)一毫米，這已經(jīng)是快的速度了，如果再快的話，可能會(huì)引起：
1.牙齒疼痛感加強(qiáng)，進(jìn)食困難；
2.牙根的吸收，就是讓牙根變短；
3.牙槽骨的吸收，就是讓牙根周圍的骨頭高度降低。對(duì)牙根和牙槽骨的傷害都會(huì)導(dǎo)致牙根暴露，牙髓壞死，牙齒松動(dòng)甚至脫落，自然這種過快的牙齒移動(dòng)是不健康的。
所以，矯正不可急于求成，否則只能適得其反。循序漸進(jìn)，每天都能離自己心中的目標(biāo)更近一點(diǎn)。
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拓展知識(shí)：牙齒矯正后可以吃什么
1.第一次戴矯正器或者矯正鋼絲，牙齒一開始會(huì)承受很大壓力，大部分人都會(huì)覺得疼痛。這個(gè)時(shí)候你需要的是一些流食、湯粥，疼痛大約2-3天就會(huì)消失的。2. 牙齒是有矯正器，所以不管吃什么，都要細(xì)嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矯正器松脫，如果像蘋果等大塊食物，一定要切成小塊再進(jìn)食。
3. 需要避免吃的食物：
粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘著在矯治器上;
堅(jiān)硬的食物，如棒冰，排骨，雞腿，牛肉干，帶核帶殼的零食帶骨的肉類，如排骨、雞腿等，可將骨頭剔除后再食;
帶殼的海鮮，如蝦、蟹等，易造成矯治器脫落;
高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成齲齒，食用后務(wù)必刷牙; 富含纖維的食物，容易纏繞在矯治鋼絲上;
易染色食物，如咖喱，易將矯治橡皮圈等染黃，有礙美觀。
避免咀嚼較黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。 盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。
4. 多吃富含維生素C的食物，因?yàn)樗兄诠趋赖挠虾脱乐茼g帶的生長(zhǎng)。
牙齒整形時(shí)間一般為一年左右，在整形期間一定要注意飲食方面的問題，要以清淡為主，忌吃辛辣刺激性和過酸過甜的食物！吃后一定要及時(shí)刷牙，防止殘?jiān)粼谘例X和矯正器上，損害牙齒！吃飯盡量避免食用大塊的骨頭的食物。
吃東西正常吃，不能用前牙啃東西，像蘋果類的雞爪類的都不能啃，要一塊一塊的放進(jìn)去，但是口腔衛(wèi)生一定保護(hù)好，經(jīng)?？械脑?，可能會(huì)導(dǎo)致托槽的脫落，去國(guó)掉了又要及時(shí)復(fù)診，又費(fèi)事又費(fèi)錢，
你好，牙齒正畸調(diào)節(jié)初戴矯治器大多數(shù)不能適應(yīng)，大約要經(jīng)過一周后才能適應(yīng)恢復(fù)正常的飲食。對(duì)于正在矯正中的患者好避免食用一些較黏、較硬的食物，如排骨、太妃糖、年糕等，吃蘋果前要切成小塊等，避免因飲食不當(dāng)致矯正器的附件松脫。
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