前沿拓展：種植牙手術(shù)后幾天可以運動
現(xiàn)在人們都重視鍛煉身體了，處處體現(xiàn)出國富民強、國泰民安的繁榮景象。有騎行的、跑步的、打太極操的、跳廣場舞的、跳繩的等等。
在鍛煉身體，增強體質(zhì)的同時，大家也要重視身體某一部位的保養(yǎng)。比如膝關(guān)節(jié)、腰、頸椎、牙齒等。
現(xiàn)在人們的物質(zhì)水平提高了，物品豐富多樣，可以大飽口福。
但是好多人平時不注重牙齒的保養(yǎng)，年紀輕輕的牙齒就掉得掉、壞得壞，硬的咬不動，骨頭不敢啃，吃肉塞牙縫，眼饞著不能享用。
有人下決心鑲牙，用不了多久又壞了；下定決心種顆牙吧，動輒上萬元，幾個牙就好幾萬。切記：種植牙再漂亮，也不如自己的真牙好?。?/p>
看看我們身邊的老年人，有幾個牙齒好的啊！他們年輕的時候條件差，沒有愛護好自己的牙齒。
由此可見，什么都要防患于未然，預防是關(guān)鍵，成年人掉下來的牙，是再也長不出來了。所以我們必須要保護保養(yǎng)好自己的牙齒?。?/p>
實際上，保護保養(yǎng)牙齒是文明的表現(xiàn)。
那么如何保養(yǎng)好牙齒呢？
1.首先要有愛護牙齒的意識。時刻提醒自己對牙齒不利的事不要做。
少吃太甜的東西，吃完甜食抓緊刷牙或者漱口，不要嫌麻煩，你對牙好，她就對你好。
不要吃太硬的東西，更不能用牙當啤酒起子。
2.至少做到早晚刷牙，有午休的，起床后也要簡單地刷牙。
3.注意用正確的刷牙方式。選適合自己的牙刷，好是軟毛牙刷。
4.吃完東西就要漱口。塞在牙縫里的東西及時地用牙線或者水牙線弄出來。否則，會造成牙疼，牙疼不是病，疼起來要人命。
5.一旦牙疼也不要輕易就拔掉，可以用消炎的牙膏刷刷牙，找牙科醫(yī)生看看，吃點消炎藥等。
6 . 家里多備些不同功的牙膏。比如消炎的、脫敏的、增白的等等。
切記：保護保養(yǎng)好牙齒你才有口福呢！用自己的真牙吃東西才有味道呢！
拓展知識：種植牙手術(shù)后幾天可以運動
種植牙的注意事項:1、查看自己的身體狀況是否適合做種植牙
大家在做種植牙之前，要查看自己的身體狀況，如果是有口腔炎癥的話，那就好在診治好之后，再去做種植牙，如果是有一些慢性病癥，像心臟病、高血壓之類的話，那就要提前告知醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的診斷來決定大家是不是適合做種植牙。
2、注意術(shù)后的清潔護理
種植牙主要就是要將種植體植入到我們的牙根部位，那這樣的話，就需要通過手術(shù)的方法來進行了，所以大家做完種植牙之后，一定要注意種植部位的護理工作，還有就是要注意口腔的清潔衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)種植體發(fā)炎或是有松動的跡象了，那就要及時就醫(yī)診治。
種植牙的利與弊是什么?
1、種植牙的利：
種植牙的好處有很多，一來就是種植牙外在美觀性強，二來就是種植牙的牢固性好，基本上大家做好之后，就可以像真牙一樣，正常的吃東西了。
2、種植牙的弊：
種植牙的費用很高，而且不是想做就可以做的，如果大家在不適合的情況下去做的話，那就有可能影響種植牙的果，而且還可能危害其他牙齒的健康，還有就是如果大家做完之后，不注意護理的話，那就有可能出現(xiàn)感染或是牙體松動等問題了。
種牙注意事項，有下面幾個方面：1、種牙術(shù)后24個小時以內(nèi)不建議進行刷牙和漱口，容易引起傷口開裂和感染。2、種植種牙三天之內(nèi)盡量吃流質(zhì)，種植一周到兩周之內(nèi)盡量半流質(zhì)，要用健側(cè)進行咀嚼，不要用患側(cè)，避免出現(xiàn)傷口開裂和感染。3、種牙兩周以后如果要使用患側(cè)進行咀嚼，盡量不要使用過大咬合力食物，以免導致種植體周圍骨質(zhì)的吸收。4、種牙種植體在以后使用過程中，避免使太硬的食物，包括核桃，骨頭，還有雞爪之類食物。5、種牙要定期復診，一般半年定期復診一次，如果發(fā)現(xiàn)的牙冠松動，有食物嵌塞，牙齦紅腫，牙槽骨吸收這些情況要及時處理。
種牙種植牙手術(shù)以后，注意事項有以下幾點：
第一，種植牙手術(shù)以后，吐出壓迫止血的紗布，會發(fā)現(xiàn)口水中帶血絲，術(shù)后當天或者第二天都可能出現(xiàn)痰中帶血。手術(shù)以后24小時不要刷牙、不要漱口、不要一直吐口水。
第二，種植牙術(shù)后當天不能抽煙、不能喝酒、不能做劇烈運動。
第三，種植牙手術(shù)以后可以在局部冰敷半個小時，減少術(shù)后反應(yīng)的發(fā)生。種植牙手術(shù)以后如果出現(xiàn)了發(fā)燒、口腔內(nèi)出血、腫痛等情況，要及時到口腔科復診。
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