前沿拓展：牙齒矯正后要吃什么比較快固定
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們?cè)诮】捣矫娴耐度胍苍絹碓蕉??？粗鬅赡簧弦豢谡R白牙的明星，擁有健康、潔白、整齊的好牙也成為了大家的追求。而除了美觀的作用，牙齒矯正還可以維持口腔健康，避免你因“牙疼而要命”。網(wǎng)上對(duì)牙齒矯正的說法不一，較為混亂，更是有牙齒矯正會(huì)傷害神經(jīng)等傳言，今天的文章就為牙齒矯正做一次的科普。
1.什么是牙齒矯正？
牙齒矯正又叫口腔正畸調(diào)節(jié)，主要通過用于改良牙齒排列不齊和調(diào)整咬合關(guān)系。常見的矯治器有傳統(tǒng)托槽矯治器，包括金屬材質(zhì)和單晶、陶瓷材質(zhì)，無托槽矯治器，則使用系列透明牙套糾正牙齒排列。
2.牙齒矯正的具體流程是什么？
一般一套完整的牙齒矯正流程如下：初步檢查/拍片/取?！\斷分析/設(shè)計(jì)方案——依據(jù)方案佩戴矯治器——保持器鞏固調(diào)節(jié)——進(jìn)行復(fù)查/保持器調(diào)試。
因每個(gè)人口腔情況不同，專業(yè)的口腔醫(yī)院一定會(huì)針對(duì)患者的情況設(shè)計(jì)適合的調(diào)節(jié)方案，例如是否需要拔牙、片切、有無牙周炎癥、留的空隙內(nèi)收多少等。
3.牙齒矯正什么時(shí)候做合適？
醫(yī)學(xué)界認(rèn)為牙齒矯正的黃金年齡是12-14歲，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡間乳牙和恒牙基本替換完全。但，這并不意味著成年人不適合做牙齒矯正。雖然牙槽骨改變能力低于青少年或兒童，但也只是時(shí)間問題，調(diào)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)是不會(huì)改變的。任何年齡，口腔出現(xiàn)問題都應(yīng)該及時(shí)到口腔醫(yī)院進(jìn)行診斷，不要因?yàn)殄e(cuò)過了蕞佳時(shí)間就拒絕就醫(yī)，種一棵樹好的時(shí)間是十年前和現(xiàn)在。
4.牙齒矯正嗎？會(huì)不會(huì)傷到神經(jīng)？
通俗來講，口腔正畸的基本原理是“破骨與再生”，固定在牙槽骨內(nèi)的牙齒，隨著牙槽骨的緩慢破骨與再生，慢慢移動(dòng)到合適的位置，而此過程對(duì)口腔的傷害微乎其微。只要調(diào)節(jié)方案科學(xué)，選擇的口腔醫(yī)院專業(yè)正規(guī)，牙齒矯正是相當(dāng)?shù)模〔粌H不會(huì)傷到神經(jīng)，反而有利于整個(gè)口腔的健康。當(dāng)然，如果選擇了不專業(yè)的口腔醫(yī)院或選用了錯(cuò)誤的調(diào)節(jié)方案，用不適當(dāng)?shù)牧α咳ヒ苿?dòng)牙齒，自然會(huì)產(chǎn)生多的問題。
口腔健康不僅局限于牙齒，對(duì)全身健康都至關(guān)重要。牙齒矯正不僅僅是為了美觀，更是維護(hù)口腔健康的重要手段。我們要對(duì)牙齒矯正形成正確認(rèn)識(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)該選擇專業(yè)的口腔醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)。
1990年我成為正畸專家王邦彥教授首位研究生，2002年與清華大學(xué)機(jī)械系合作進(jìn)行牙頜模型數(shù)字化重建的研究，成為國(guó)內(nèi)隱形矯治技術(shù)開創(chuàng)成員?，F(xiàn)階段主要研究方向?yàn)轱B面部三維數(shù)字化重建及國(guó)內(nèi)隱形矯治技術(shù)開發(fā)。如果你有關(guān)于牙齒矯正的任何疑惑，都可以向我提問，我會(huì)一一解答。
拓展知識(shí)：牙齒矯正后要吃什么比較快固定
牙齒受了矯正力量，處于從沒有受力到突然受力的狀態(tài)，大部分的人會(huì)覺得疼痛，那么你們知道矯正牙齒后的飲食方法有哪些嗎? 以下是我為你整理的矯正牙齒后吃什么食物，希望能幫到你。
矯正牙齒后吃什么食物
過硬的食物不要吃 像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰、雞腿、牛肉干，以及帶核帶殼的零食等，因?yàn)槌赃@類食物必須花費(fèi)比較大的力氣去咬或咀嚼，會(huì)將矯治器咬松脫，也會(huì)把矯治鋼絲咬變形，造成牙齒的移動(dòng)。
過黏的食物盡量別吃 像麥芽糖、口香糖、糯米制品、奶糖等，會(huì)將矯治器及矯治鋼絲粘起而造成移位。
高糖分食物盡量避免 像一般常見的糖果、餅干等零食，為避免蛀牙，矯治期間好少吃，假如實(shí)在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
盡量不喝含糖量高的飲料 如可樂、雪碧、果汁等。牙齒移動(dòng)靠牙周骨骼的吸收和沉積，而均衡的飲食則有助于牙齒的移動(dòng)。在矯治期間如果營(yíng)養(yǎng)不均衡，小心影響到調(diào)節(jié)的果，所以更應(yīng)該注意飲食的均衡。
多吃蔬菜、水果(注意蘋果要切成小塊，免得托槽松動(dòng)了)，多補(bǔ)充維生素，可以減輕口腔潰瘍、口角炎。很多戴了矯治器的朋友由于對(duì)矯治器的刺激有所反應(yīng)，會(huì)比普通人更容易長(zhǎng)口腔潰瘍或者爛口角，所以應(yīng)該更自覺地補(bǔ)充充足的維生素，食療是簡(jiǎn)單有的方法。檸檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、蘆筍、花椰菜、甘藍(lán)菜、菠菜、馬鈴薯等都含有豐富的維生素C，不妨多攝取。
矯治器不可能與牙齒緊密到讓人吃東西時(shí)肆無忌憚，而且較細(xì)的弓絲也不可能承受過重的咬合力，所以，在矯治牙齒期間一定要注意飲食，才能牙齒矯正果。
矯正牙齒后的飲食1、剛戴矯治器的飲食原則
在第一次戴矯治器或矯治鋼絲時(shí),因?yàn)檠例X受了矯正力量,是從沒有受力到突然受力的狀態(tài),大部分的人會(huì)覺得疼痛,連張嘴都不愿意,何況是吃東西。所以應(yīng)該在頭兩三天進(jìn)食軟食,就是稀飯、面條之類的。根據(jù)自己的適應(yīng)情況決定什么時(shí)候可以恢復(fù)吃米飯。
2、咀嚼的原則
牙齒上面有矯治器,任誰都很難自在地吃東西,所以不管吃什么食物,好都要細(xì)嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矯治器松脫。如果遇到咬的食物像蘋果等,好切小塊進(jìn)食,才能避免咬斷矯治器。
3、平常該避免吃的食物
高糖分食物要盡量避免,像一般常見的糖果、餅干等零食,為避免蛀牙,矯治期間好少吃,假如實(shí)在忍不住吃了,也一定要立刻刷牙。
過硬的食物要禁令避免,像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等,排骨,雞腿,牛肉干,帶核帶殼的零食等,因?yàn)槌赃@類食物必須花費(fèi)比較大的力氣去咬或咀嚼,會(huì)將矯治器咬松脫,也會(huì)把矯治鋼絲咬變形,影響到牙齒的移動(dòng)。推薦3.盡量不喝含糖量高的飲料,如可樂,雪碧,果汁等。
過黏的食物要盡量避免,像麥芽糖、年糕、糯米制品、口香糖,糯米制品,奶糖等,都會(huì)將矯治器及矯治鋼絲粘起而造成移位。
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